Hallo Brina,
Willkommen im Forum und herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Rauchausstieg! :gefsmilie:
Ich muss zugeben, dass ich nach knapp 10 Jahren ohne Qualm wieder angefangen habe, als ich im Krankenhaus gearbeiteter habe :roll: und wenn sogar der Onkologe raucht, wird es echt absurd....
ich kann also gut verstehen, dass du etwas Sorge vor morgen hast, also pass gut auf dich auf und überlege dir am besten vorher schon, was für schwierige Situationen auf dich zukommen könnten und was du dann konkret tun kannst (vielleicht kennst du die 4 As?).
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und einen starken Willen, viele Grüße
:sun:
Sarah