Frei und leicht...

Liebe Martina, Wie schön, dass Du Dich gemeldet hast - und noch schöner, dass Du noch dabei bist :gefsmilie: :tanzendepinguine: Alles Gute für 2021 und herzliche Glückwünsche auch hier zu Deinem Einjährigen :fireworks: :fireworksblue: Wir machen weiter! LG Petra

[b][size=2]Plaaaatsch! Poolparty![/size][/b] :fireworksblue: :fireworks: :fireworksblue: Liebe Martina! Herzliche Glückwünsche zu [b][size=2]250 Tagen[/size][/b] ohne Qualm und Gestank! :quartfoil: LG Petra

Liebe Martina, und nun sind es bereits mehr als [b]30 Wochen[/b] ohne dieses Gift :champballoongift: :quartfoil: Wir bleiben dabei: [b][i]Heute rauchen wir nicht![/i][/b] LG Petra

Liebe Martina, auch von mir ein dickes Törööööööö zu[b] [size=2]200 Tagen[/size][/b] ohne Qualm und Gestank :birthday: Weiter so! :tanzendepinguine: LG Petra

Liebe Martina, meinen allerherzlichsten Glückwunsch zum Doppelkeksdosenalarm - zu sagenhaften [size=2]200 Tagen in Rauchfreiheit[/size]:flowerblue::flowers::flower: Ist das nicht ein wunderbares Gefühl? Und welche Kekse sind dir nun die liebsten Ganz liebe Grüße Lesirma

Liebe Martina, :island: [b][size=2]180 wunderbare rauchfreie Tage[/size][/b] Da hast Du Dir Deine Trauminsel redlich verdient - wohin geht es denn? Vergiss nicht, Dich regelmäßig zu belohnen :gift: :champballoongift: LG Petra

Liebe Martina, ganz herzlichen Glückwunsch zur Trauminsel - zu:island: [size=2]180 Tagen in Rauchfreiheit[/size]:medal: die du erreicht hast. Ich freue mich für dich und für deine MitstreiterInnen - denn ihr seid heute die big Fünf - die auf der Trauminsel angekommen sind. Liebe Grüße Lesirma:sun:

Liebe Martina, ich hoffe, dass es Dir weiterhin so gut mit dem Nichtmehrrauchen geht. Nach grandiosen [b]150 Tagen[/b] geht es ja zum Griechen :riesengrinser: Da wird heute ordentlich gefeiert. [b][size=2]YEAH :balloons2: YEAH :fireworks: YEAH :fireworksblue:[/size][/b] LG Petra

Liebe Martina, einhundert grandiose rauchfreie Tage! Ganz, ganz toll hast Du das geschafft. :fireworksblue::champballoongift: :congratchamp::fireworks::congratchamp: Ich gratuliere zum Erreichen der Keksdose und bitte darum, mir noch den einen oder anderen Keks übrig zu lassen. :riesengrinser: Es grüßt ganz herzlich Petra

Hallo Martina, hier war ich ja schon lange nicht mehr. Aber heute zum 90sten rauchfrei absolvierten Tag will ich doch mal gratulieren und einen Gruß da lassen. Lesen wir uns in der Keksdose?! :D

Hi elli2020, Ja, das NMR rückt angesichts der Pandemie mehr in den Hintergrund. Aber bei mir gibt das NMR und meine "seelische Veränderung"- nix pathologisches, sondern das wirkliche Erkennen von Unabhängigkeit im Gegensatz zu Nikotinabhängigkeit - mir eine große positive Energie frei, die mich überhaupt die ganze jetzige S ****** ertragen lässt. Als ich im Januar mit mir gekämpft habe, Schlaflosigkeit, Schmacht, Depression usw. usw. hätte ich mir das nicht vorstellen können. Ich verstehe jetzt wirklich, dass ich mit Problemen fertig werden kann. Ich muß halt einfach was tun, die Situation annehmen und das Ändern, was ich ändern kann. Und das Forum ... with a little help from my friends - unterstützt mich dabei. Ich denke, dass ich noch nicht übern Berg bin. Aber der Wille ist da. Und das ist für mich sehr wichtig. Klingt jetzt vieleicht blöd:roll:, aber ich wußte nicht was ich so will. So, jetzt alles gute auf die 89 Tage Wir wollen heute nicht mehr rauchen:D

Hallo Elli, meinen herzlichen Glückwunsch zu 88 rauchfreien Tagen.:fireworksblue::fireworks: Eine schöne Schnapszahl, wie ich finde. Wie geht es dir inzwischen mit deiner Rauchfreiheit? Hast du noch häufig Schmachter und was machst du dagegen? Konntest du schon Gewohnheiten umstellen und weißt du, was du inzwischen gewonnen hast? Halte weiter durch.:drachezumdampfablassen: Liebe Grüße Lesirma:sun: