Für mich- und die Liebe meines Lebens!

Und da ist sie schon, die Lotsin, Liebe Anni, Bolando hat das schon toll vorbereitet, so dass ich dich nur noch ganz herzlich begrüße und dir ein paar Infos da lasse: http://www.rauchfrei-info.de/informieren/materialien/ Hier kannst du ein Startpaket bekommen, geschnürt mit nützlichem zum Rauchausstieg. http://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/unterstuetzung-beim-rauchstopp/rauchfrei-online-ausstiegsprogramm/ Das Online Rauchausstiegprogramm unterstützt dich am Anfang per E-Mail und mit vielen nützlichen Tipps. Die BZgA-Telefonberatung zur Rauchentwöhnung steht Ihnen montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr unter 0 800 8 31 31 31 * zur Verfügung. Die Telefonberatung ist gerade in akuten Situationen eine echte Option. Statt zur Zigarette zum Hörer greifen und mit kompetenten Menschen reden und Hilfe bekommen. http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=8955 Im Maikäferzug triffst du gleichgesinnte, die auch im Mai auf den Rauchfrei-Zug aufgesprungen sind. Hier kannst du dich austauschen und auffangen lassen. Ich freue mich auf jeden Fall dich hier begrüßen zu dürfen. Wir lesen uns Heike

Hallo Anni, willkommen im Forum der Nichtmehrraucher und derer die es werden wollen. Wer hier herkommt und schreibt, dass sie/er nicht mehr rauchen will, hat sich nicht verlaufen. Sie oder er ist hier so was von richtig 8). Du machst einen entschlossenen Eindruck und auch die Motivation hört sich gut an. Unter den Reitern "Informieren" und "Aufhören" kannst du einige gute Hinweise finden. Kannst dir auch das Starterpaket bestellen. Ich nehme an es wird noch ein Rauchfreilotse auftauchen der das detailierter schreibt. Und komme ruhig oft hier vorbei, schreibe wie es dir geht oder suche etwas Motivation. Am Besten wenn der "kleine Schreihals" schäft :wink: So, nun wünsche ich die viel Erfolg. Bis später mal wieder. Viele Grüße Bolando :D

TSCHAKKA,das schaffst du!!!:gefsmilie:

Moin Moin Ihr Lieben, schon seit Wochen verirre ich mich immer wieder hierher...letzte Woche hatte ich das Rauchen für 3 Tage gelassen, um dann wieder kolossal einzuknicken. Vorhin habe ich meine letzte Zigarette geraucht und dieses Mal schaffe ich es! Jawohl! In erster Linie mache es für mich, denn ich habe nur dieses Leben und diesen Körper. Alle andere Gründen haben erfahrungsgemäß nie den langfristigen Erfolg gehabt. Dennoch gibt es da noch einen 2. sehr triftigen Grund- die Liebe meines Lebens, meine kleine Tochter (9 Monate). Ich war so doof, 3 Monate nach der Geburt wieder mit dem Rauchen aufzuhören, da ich einen Todesfall in der Familie hatte, der mich hart getroffen hat. Unnötig zu erwähnen, dass mir das Rauchen nicht über diesen Verlust geholfen hat. Im Gegenteil. :roll: Ich schäme mich jedes Mal, wenn meine Kleine diesen Gestank an mir ertragen muss, wenn ich vom Balkon komme. Das kann man auch nicht schön reden. :oops: Mein Mann raucht ebenfalls, aber das wird für mich noch mehr Motivation sein, es zu schaffen! Ich möchte Vorbild für meine Maus sein und eine wohlriechende Mama. :rose: Noch ein paar Eckdaten zu mir: 36, 18 Jahre geraucht, zuletzt 1 Schachtel pro Tag (vorher mehr). TSCHAKKA, ICH SCHAFFE DAS! :ladybug: LG Anni