Hilfe will nicht mehr rauchen

Weist du Anita ,Du Willst das Garnicht eine Rauchen gehn .Es ist mehr Die Sucht die noch in einem Wohnt . Sie Wird Einschlafen wenn du den Gedanken nicht nachgehst Tief und Fest .Kann Sein Bald oder In einem Monat oder Später wer weist das schon wann aber es wird so kommen . Ja Ein Diagnose hast du ja mal schon bekommen ..und was sollst du dann tun oder was kannst du dagegen tun ? Hat der Lungenfacharzt nix gesagt ? Ausser das Du Hyperventiliere chronisch . Also ich Würde die Diagnose noch mal mit deinem Hausarzt besprechen was Du selbst tun kannst ,ich bin kein Arzt nur das was ich grade nachgelesen haben kann man es Behandeln ,Aber Spreche es besser mit deinem Hausarzt ab was du machen kannst . Ich Drück dir die Daumen ,LG Hans

Danke. Ja kaum zu glauben aber wahr. Wobei es mich immer wieder mal raus treiben würd eine rauchen zu gehn. Ich war beim lungenfacharzt. Jetzt weis genau soviel wie vorher. Ich hyperventiliere chronisch. Wunderbar. Aber warum sagte er mir nicht und weiter untersucht werd i a ned. Sooo a a.....

:penguin::quartfoil::ladybug::balloons:Alles Gute zu 110 Tage :champballoongift:ohne Rauch ,Ich Wünsche Dir weiterhin alles gute . VG Hans

:balloons::fireworks:Alles gute zu 15 Wochen ohne Rauch :champballoongift: Prima gemacht :gefsmilie:

Hallo Anita, GRATULATION zu 100 TAGE Rauchfrei ich weiß das du gesundheitlich deine Schwierigkeiten hast, dennoch möchte ich dir sagen das du eine sehr starke Frau bist, weil du nicht nachgegeben hast und weiter kämpfst trotz aller Schwierigkeiten dafür hast du eine super Party verdient:fireworks: Ich wünsche dir vom Herzen das es dir Gesundheitlich schnell besser geht:smileumarmung: lg Jacky

Hallo. Ich kämpf noch immer. Es ist hart. Das hyperventilieren macht mi fertig. Incl brust u halsschmerzen. Pflaster kleb ich nicht mehr. Hab ich nur drei tage geklebt. Ich hab ausgeschaut wie sträuselkuchen im gesicht. Schrecklich. Ich gab nächste woche einen termin für rehasport u fange im april an. Zweimal in der woche. Bin gespannt. Glaub no immer a bissl dran das das ständige hyperventilieren vom rücken kommt. Die hoffnung stirbt zuletzt.

Hallo Rooni75 Ja tapfer durchhalten. Weiterkämpfen

Hallo Anita Bin seit nun 17 Tagen Rauchfrei! Du bist mir schon weit voraus! Darum nie aufgeben, das wird schon. Immer weiter kämpfen! Liebe Grüsse Rooni

Hallo Ben78, Ja kämpfen heisst es. Ich hab nie was gebraucht an pflaster kaugummi u co . Mei atemnot hat gereicht das i mehr angst hatte als Entzugserscheinungen. Nach 10wochen kurzatmigkeit, atemnot, u das man nichts mehr leisten kann is meine Kraft verbraucht. 30 minuten hundegassi auf gerader strecke reicht mir um ausser atem zu sein. Leicht bergauf muss i stehn bleiben. Etwas schwereres vom keller hochtragen bringt mich ausser atem. Organisch bin ich gesund. Lunge magen herz Leber milz alles in ordnung.

Liebe Anita :smileumarmung: in 80 Tagen ist mal jemand um die Welt gereist... du bist [b][size=2]80 Tage rauchfrei!!![/size][/b] Meine :balloonsheart:lichsten Glückwünsche dazu! Deinen ganzen Thread habe ich nicht gelesen, aber auf der Grundlage, was ich gelesen habe und bei aller Zurückhaltung: Warum dem Körper nach dieser Zeit wieder regelmäßig Nikotin über Pflaster zuführen? Ich habe mir das Rauchen mit Nikotinkaugummis der geringsten Stärke abgewöhnt, die ich bei Extrem-Schmacht einsetzen konnte. Ich habe das längerfristig zur Unterstützung genommen, nicht nach Packungsanweisung, sondern nach Bedarf. Das waren bei mir 4-5 dieser Kaugummis durchschnittlich am Tag. Das hat mir den schlimmsten Suchtdruck genommen, die Wirkung ist halt, nicht wie bei der Zigarette, sofort, sondern man muss etwas Geduld haben - aber die Entlastung kommt. Meine Rauchfrei-Therapeutin hat sich selbst vor Zeiten so das Rauchen abgewöhnt: sie hat die N-Kaugummis immer mit einer Krücke verglichen, die man benutzt, solange man sie braucht und dann wegwirft. Du hast es nicht leicht und du hast schon viel geschafft: :congratchamp: Ganz viel :ladybug: auf deinem weiteren rauchfreien Weg wünscht dir :butterfly:Claudia:butterfly:, du packst das, ich glaub an dich!

Hey, ich rauche heute seit 5 Tagen nicht mehr. Die Vorteile überwiegen... Klar ist es schwer... Kämpfen... Ich muss es auch

Ja rückenschmerzen ständig. Hab ambulante reha genehmigt bekommen. Aber wie soll i des machen. A std sport u keine luft bekommen. Hatte donnerstag a panikatacke. So das mi de ärztin ned heimfahren lassen wollt.