Ich bin frei ..........

Willkommen in der :gemeinschaft: Dein Beitrag las sich sehr euphorisch. Du hast es versucht und Du versuchst es jetzt erneut. Das ist gut so. Es lässt sich Nichts erzwingen. Nur wenn Du voll und ganz hinter Deiner Entscheidung steht, gibt es eine realistische Erfolgaussicht. Es gibt hier etwas, dass sich als stummer, loyaler Begleiter bewährt hat: :teddy: Wenn Du den mit beiden Händen knuddelst, hast Du keine Möglichkeit mehr, Dir eine Zigarette anzuzünden.:kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: Gruß karl63

Beitrag von gelöschtem User

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Und Sorry

Hi Angel, Wenn du wirklich weiterhin aufhören magst, dann betrachte es nicht als Rückfall sondern als Vorfall. Das hab ich hier beim Querlesen im Forum auch schon gelesen und das gefällt mir so ganz gut. Wenn du natürlich den ganzen Tag rauchst und das die nächsten Tage so beibehältst, ja dann ist es ein Rückfall. Leider musst du jetzt so oder so nun ein wenig länger durch den Entzug. Aber gemeinsam schaffen wir das. Letztens habe ich auch von einem Nichtmehrraucher gelesen, der sich nicht von seiner Schmacht abgelenkt hat, sondern diese Momente sogar ganz bewusst erlebt hat. Ihm hat es geholfen. Kannst du hier in den Erfahrungsberichten der Aufhörer lesen. Vielleicht hilft es ja wirklich. Also ich bin noch da und gehe den Weg gerne weiter mit dir! Und nächstes mal, nicht nachgeben: Hilfe suchen! Auf geht's! Wie Hans schon sagt: Austehen, Krönchen richten, weitergehen.

Beitrag von gelöschtem User

Hallo, Glückwunsch bist schon weiter wie ich. Darf ich fragen, was du für einen Artikel gelesen hast? Hab noch eine Frage an die Lotzen. Wie finde ich den meine alten Beträge wieder? LG Simone

Halo Angel, Da hast du es dir ja wirklich nicht leicht gemacht. Grad an gewohnten Orten oder gewohnte Rauchersituationen sind ja nicht leicht auszuhalten. Gut gemacht! Verwöhn dich mit Düften, Bsp Entspannungsbäder oder einen wohlschmeckenden Tee. Für den Anfang.

Beitrag von gelöschtem User

Guten Morgen Angel, toll - so geht es jetzt jeden Tag weiter - ich fand die ersten beiden Tage besonders schlimm, ab dann geht es aufwärts - bin heute schon in Tag 10 - ging schneller als gedacht :) schick Dir viel positive Energie und halte durch!! :ladybug: Lieben Gruss Dani

Hallo Angel, von mir auch ein :heart: liches Willkommen. nur noch wenige Stunden und du hast den zweiten Tag geschafft. (War übrigens mein schlimmster Tag am Anfang). Einfach nicht an diese Dinger denken. Bleibe Stur und Tapfer. Hier noch ein paar Blumen für die Zugabteil :flowerblue::flowers::flower: Gruß Reinhold