Ich hab es nicht geschafft

Hallo Heidrun, wie geht es dir? Bitte melde dich! Auch wenn du nicht durchgestartet bist, dass ist kein Beinbruch. Ich wünsche dir einen schönen Abend! Es grüßt dich herzlich, Wilma

Guten Morgen Heidrun, mach dir keinen Kopf über die vergangenen Versuche, das zieht dich nur runter. Überlege woran es lag das es nicht geklappt hat und dann leg es unter "Erfahrung" ab. Das ist nur unnötiger Ballast den du auf dem langen Weg der vor dir liegt nicht mittragen musst. LG Pepelina:cat:

Beitrag von gelöschtem User

Guten Abend liebe Heidrun, alle Daumen sind gedrückt. Ich wünsche dir für morgen ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen. Es ist leider nicht leicht - aber zu schaffen. Und es lohnt sich so sehr... Du schaffst das! Herzliche Grüße Wilma:smileumarmung:

Hallo Ich werde morgen neu starten.Ich versuch es immer wieder. Werde morgen berichten LG Heidrun:bang:

Beitrag von gelöschtem User

Herzlichen Glückwunsch zu deiner Entscheidung :rose:

Hallo alle zusammen, Stolpersteine hatte oder hab ich noch, vielen Dank. Hab ich schon wieder vergessen.,das es Stolpersteine gibt. Ich bleibe auf den jetzigen holprigen Weg. Ich werde rauchfrei!!!!!! D a n k e Lg Heidrun

liebe Wilma, lieber Stefan, ganz herzlichen Dank für den Mut, mit dem Rauchen aufzuhören. Der Gedanke ist ja noch bei mir, rauchfrei zu werden.:butterfly: lg Heidrun

Liebe Heidrun, du machst nix falsch. Das ist die Sucht! Und sie ist nicht zu unterschätzen. Ich kann es nicht mehr zählen, wie oft ich am Morgen aufgewacht bin mit dem festen Willen aufzuhören. Habe es dann immer nur bis zum Abend geschafft. Ich war völlig verzweifelt - schlechtes Gewissen, dachte dann so wie du, dass mit mir etwas nicht stimmen könne. Währenddessen ich weiter rauchte, war in mir der tiefe Wunsch aufzuhören. Die Zigaretten schmeckten nicht mehr....wollte doch aufhören. Ich glaube mein größtes Glück - ist und war dieses Forum. Hier gab es immer wieder Zuspruch, Trost und Verständnis. Ich habe nicht mehr an mich geglaubt. Irgendwann bin ich aufgewacht - und dachte, heute könnte es funktionieren. Heute ist ein guter Tag zum aufhören. Und so bin ich heute bei drei Wochen rauchfrei. Ohne dieses Forum - würde ich wahrscheinlich nicht mehr an das aufhören denken - hätte es aufgegeben. Und du liebe Heidrun - schaffst das auch! Herzliche Grüße Wilma :smileumarmung:

Hallo ihr Lieben Ich hab gar nicht gewußt, das ich so viel Verständnis für mein Mißerfolg bekomme. Will ein bißchen von mir erzählen: Also, ich bin 61 Jahrealt, rauche fast 30 Jahre, Habe schon X-Versuche unternommen, um mit dem Rauchen aufzuhören. Akupunktur, Pflaster, Hand auflegen,Raucherstopp-Kurs von der KK- bezahlt bekommen, usw. Meine Frage an Euch: Mein starker Wille fehlt????? Vielleicht liegt es daran, das es mir Gesundheitlich gut geht, außer den morgentlichen Raucherhusten, der mich fast umbringt. Hatte gestern mein Rauchfrei-Tag gestartet. War vormittags in der Salzgrotte , habe mir zuckerfreie Bonbons, Extra leckeres Gemüse und Obst besorgt, bis zum Nachmittag ging alles gut.Plötzlich, aus heiterm Himmel kam der kleine Teufelzu mir und ich fuhr los und holte mir Zigaretten+Feuerzeug. Habe heute schon 5Zigaretten geraucht, mir geht es nicht gut damit. Was mache ich f a l s c h ????? Vielleicht mache ich diesmal es anders, und zwar: Ich setze kein Tag X fest, o h n e Druck. Die Broschüre vom Startpaket kenn ich fast auswendig, leg ich einfach mal zur Seite und lese mal nicht ständig, denn im Grunde, weiß ich alles, was zu tun ist, wenn man mit dem Rauchen aufhören will. Ich mache Sport, fahre viel mit dem Fahrrad, bin sehr gerne im Garten (Hobby) Trotz alledem gelingt es mir nicht, mit dem Rauchen aufzuhören. W a s i s t m i r l o s ?? Eigentlich eine blöde Frage von mir oder? Ganz herzliche Grüße Heidrun

Hallo liebe Heidrun, mir ging es ähnlich wie dir und ich denke so langsam, dass es den meisten so geht. Wir benötigen mehrere Versuche - um zu lernen, wie wir am besten damit umgehen. Das wichtigste - nimm dir den Druck! Du wirst es schaffen, nur vielleicht nicht heute... Lieber Phil, du hast es wunderbar beschrieben - dem ist nichts mehr hinzuzufügen. Danke dir... Heidrun, ich wünsche dir ganz viel Glück und Kraft! Viele liebe Grüße, Wilma