Hallo Karottensaft,
Mein Motto war immer, nie wieder einen einzigen Zug.
Es gibt ein Buch das so heisst. Nachdem ich das gelesen hatte, war ich richtig gefestigt nie wieder zu rauchen.
Ich habe 42 Jahre geraucht und mir ging es gesundheitlich sehr schlecht.
Nun habe ich ein paar Kilos Zuviel, aber ich habe es geschafft nicht mehr zu rauchen.
Ich kann jedem nur empfehlen:
Bleibt dran, es lohnt sich :penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin:
Es war kein Spaziergang, aber :penguin: einfach weiter.
Liebe Grüße
Hekola