Jetzt aber wirklich. WIRKLICH??? Ja, WIRKLICH!!!!

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Andrea, Mich hat letzte Woche das Arbeitshamsterrad voll erwischt und leider das andere Hamsterrad gleich mitgedreht. Da ich am Handy mit dem Forum nicht so richtig hinkomme, konnte ich leider die von Euch allen so lieb gemeinte Hilfe nicht in Anspruch nehmen. Ich bin also eher bei -x. Vielleicht hast Du mir ein Tipp für die Nutzung des Forums auf dem Handy. Gibt es eine App oder gibt es ein Trick, wie ich das geschickt mache. Bei den Email links bin ich dann immer ausgeloggt und beim Einloggen komme ich dann auf die Startseite und muss mich lange durchfummeln, bis ich in meinem Wohnzimmer bin. Manchmal hilft vielleicht auch ein ganz kleiner Rat zur Technik. ...was das eigentliche Thema betrifft... bin am Planen für Attacke No. 2. Liebe Grüße Marc

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Marc, ich wollte dich auch schnell "Willkommen" heißen und dir Kraft und Sturheit schicken. :butterflyflower: Herzlichen Glückwunsch zu deinem Entschluss und falls du Unterstützung brauchst findest du hier im Forum immer ganz liebe Menschen, die für dich da sind. Wie geht es dir denn an deinem 2. Tag? Liebe Grüße Jasmin

Beitrag von gelöschtem User

Danke, Michael. Die Sportkarte kann ich leider nicht mehr ziehen, da ich das ohnehin mache. Es macht aber sehr viel Mut zu hören, dass man es einfach nur durchziehen kann. Grüße, Marc

Hallo Marc, Gratulation zu dem Entschluss aufzuhören. Ich habe selbst einfach nur eine Packung Nikotinpflaster genommen und was für mich wichtig war mit Sport im Studio angefangen. Körperlich hatte ich keine Entzugserscheinungen und das obwohl ich teilweise an die zwei Schachteln am Tag verbrannt habe. Es ist tatsächlich eine Kopfsache und ich wünsche Dir einen starken Willen. Gruß Michael

Hallo Andrea, Danke! Der Zähler läuft jetzt....:oops: Wieviel und wie lange ist einfach: 27 Jahre und die meiste Zeit die von der Tabakindustrie für gut befundene Menge von einer Standardschachtel... das war doch der Grund für die Größe, oder ??? Dazwischen mal ein Jahr gedampft usw. … also genug Erfahrung mit der einen Seite der Medaille. Die Frage mit dem Erhoffen ist viel schwieriger. Das ist vielleicht auch der Grund für die vielen Fehlversuche. Natürlich kann man Geld und Gesundheit und Fitness und … anführen. Das sind ja auch alles tolle Gründe. Ich glaube es hat aber mehr mit Freiheit und Freizeit, also dem Gegenteil von durch die Zigaretten fremdgesteuert zu tun. Das ist wenn's mal wieder süchtelt schon ziemlich abstrakt für mich, um dann standhaft zu bleiben. Würde ja auch gerne schreiben ... für meine kleine Tochter … und richtig wäre das auch. Habe bei dieser Motivation nur die Angst, dass ich bei der ersten Kombination "Sucht"+"sie bringt mich gerade auf die Palma" wieder den falschen Weg wähle. Beste Grüße, Marc

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Congrats:award: Mein Text ist einfach verschwunden. Gespannt, ob er diesmal bleibt? Ich hab vorgestern meine Letzte geraucht :fireworks: Mag deinen Nachtrag... ist jetzt mein Mantra 8)

Hallo an alle Mitstreiter, Auch auf die Gefahr hin, dass ich das gleiche Thema jetzt 2x öffne. Beim ersten Mal habe ich glaube etwas falsch gemacht und das Thema erscheint nicht im Forum. Also auf ein neues. Meiner erster Tag... die korrekte Zählung ist wahrscheinlich eher Tag 0. :D Mein Status: - gefühlte 100 Mal aufgehört. Erfolgsdauer: 12 Stunden bis 12 Tage... - Seit letzter Woche bin ich bei der Akupunktur. Das hilf ein wenig!!! - Am Samstag habe ich es dann mal wieder vermasselt. Mist! Streit zuhaue .. nicht schön, aber nach gefühlten 100 Mal Unterstützung auch zu verstehen. - Kaugummis sind am Mann - Studentenfutter am Schreibtisch - Die List mit den Ersatzhandlung ist auf dem Handy UND last but not least - Nichtraucher … seit heute! Nachtrag: Morgen wird es auch nicht leichter, dann kann ich es auch gleich heute machen. Über etwas Zuspruch würde ich mich freuen. Beste Grüße, Marc