20.05.2020 05:34

Liebes rauchfreie Leben

3
3Beiträge
19.05.2020
22:24 Uhr
20.05.2020
05:34 Uhr
Beitrag von gelöschtem User
19.05.2020
23:52 Uhr
Hallo Nana, schick dein neues Wohnzimmer und herzlich willkommen im Forum. Ich lass dir mal zur Einweihung ein paar Blumen da.:flowerblue::flowers::flower: Ich finde deine Strategie, wie du den Ausstieg angehen willst, gut. Belohnen ist ganz wichtig und "nein" sagen. Vielleicht hilft dir, wenn du dir sagst: nur für heute, heute rauche ich nicht. Wie wäre es, sich in Stresssituationen lieber einen Tee zu kochen und sich zu sagen: jetzt schaue ich mir die Situation erst einmal bei einer Tasse Tee in Ruhe an? Wie auch immer du es letztlich machst, ich wünsche dir viel Erfolg beim Ausstieg. Ganz liebe Grüße Lesirma:sun:
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