Hallo Zusammen ,
ich habe mich entschieden , heure mit dem Rauchen aufzuhören . Leider habe ich eine psychische Erkrankung , die Ängste und Depressionen beeinhaltet .dennoch möchte ich es wagen und hab seit 10 uhr mein ezigarette geleehrt und weg gelegt.
Und seit 1 einer Stunde ist es plötzlich ganz schlimm. 5 stunden ist der letzte zu jetzt her. Brennen im Mund , panik, Anspannung ....Angst , dasss es ein Fehler ist .
Keine Ahnung ob ich das durchstehe. Aber uch dachte Austausch tut gut .
Doch warum.tun meine mundschleimhäute jetzt fi weh . Dass dollte doch eher besser werden .
Fragen über Fragen .
Lg
Sharmila