Vielen dank für deine Antwort!
Meine "Raucher-karriere" hat begonnen als ich 15 war.. Mittlerweile sind es schon über 12 Jahre..
Ich habe schon einmal geschafft das rauchen aufzugeben. Habe damals an einer Raucherentwöhnung teil genommen und es hat funktioniert.. 3 monate und 17 tage rauchfrei!!!! =)
Dann kam der Karneval, ich war feiern und hab dann wieder angefangen zu rauchen. :bang:
Jetzt soll es aber wirklich für immer sein!!!!
Ich werde tatkräftig von meiner Familie unterstützt (obwohl sie alle selber rauchen) :|
So!!! Neue Taktik!!! Jedes mal wenn das Verlangen nach einer Zigarette so stark wird dass ich es kaum aushalten kann, mache ich liegestütze... 8)
Das hilft wirklich!!! Ich kann es jedem nur empfehlen!!!