Hallo alle miteinander..
Ich beende heute den dritten Tag ohne Zigarette und bin stolz wie Oskar.
Allerdings mache ich es mir einfach - mit Pflastern. Wenn ich mal ans Rauchen denke hole ich ganz tief Luft, bis in den letzten Winkel meiner Lunge und freue mich dran, wie gut das nach drei Tagen schon geht..ohne Husten oder Räuspern.
Man merkt den Unterschied, schon nach so kurzer Zeit.
Und jeden Tag rieche ich besser habe ich den Eindruck..das ist auch cool.
Ich freue mich jedenfalls auf meinen vierten Tag ohne Rauchen.
Liebe Grüße
P.