Hallo lieber Rudolf und Welcome back hier im Forum. Nicht nur ich freue mich über Deine Beständigkeit, es weiter versuchen zu wollen.:gefsmilie:
Magst Du einmal in ein paar Statements zusammenfassen, was der DVD-Kurs inhaltlich geboten hat, dass es evtl. bei Dir "Klick" gemacht hat?
Und wie läuft es jetzt mit etwas Abstand weiter? Ich erinnere mich an eine rauchende Nachbarin, die Wartezone und den Bus, wo man schnorren konnte und ähnlich gelagerte Gelegenheiten, die der Abstinenz nicht gerade hilfreich zur Seite standen.
Es wäre interessant zu wissen, wie Du es anstellst, diesen Gefährdungen zu begegnen. Ich weiß auch noch, dass speziell die Morgenzichten viel vom guten Vorsatz zunichte gemacht haben. Läuft es damit jetzt besser.
Es wäre schön, wenn Du uns die neue Situation etwas näher bringen magst, damit wir gemeinsam damit arbeiten können. Fühle Dich aber bitte nicht genötigt, es ist ein Hilfsangebot, keine Forderung.
Auch ich wünsche Dir für den Verlauf alle Kraft, es durchzuhalten und den Mut, den Austausch darüber zu führen, wenn es Klippen gibt.
Keep on your good work, Michael