Nun will ich es schaffen

Hallo Uli. Na dann drücke ich dir auch ganz fest die daumen. :flowerblue: Im moment gehts mit dem :evil: Ich bin eigentlich weniger müde wie vorher. Ganz im gegenteil, ich bin morgens jetzt so früh wach, das kenne ich von mir gar nicht. Wie schon geschrieben, ist die zeit alleine zu hause für mich eine echte herausforderung

So, nun habe ich soeben die letzten zigaretten die ich hier hatte zerstört und weggeschmissen. Ich will einfach keine versuchung hier haben. Ich bin froh wenn ich donnerstag wieder arbeiten muss. Die zeit hier zuhause, vor allem alleine, da mein mann arbeiten ist, ist verdammt schwer. Jetzt merke ich erst das ich hauptsächlich aus langeweile geraucht habe. Naja dann muss ich mich halt beschäftigen. Gott sei dank haben wir einen hund, dann geh ich halt mit dem raus wenn ich mim haushalt fertig bin:D

Hallo. Ich hatte ca. 30 zigaretten pro tag geraucht und habe mit 10 jahren angefangen. Also rauchte ich seit 37 jahren. Mein mann muss aufhören wegen seiner gesundheit und da habe ich gesagt ich höre mit auf. Das spray brauche ich gar nicht mehr, seitdrm ich mir klar gemacht habe das ich mich selber belüge und selber verrückt mache. Habe pro tag so ca. 4-6x ein heftiges verlangen. Ich versuche mir dann zu sagen, das ist nur der kopf der das will und auf den höre ich nicht.

Beitrag von gelöschtem User

Hallo zusammen. Ich habe am Freitagvormittag von jetzt auf gleich aufgehört, nachdem ich auf arbeit genüsslich eine geraucht hatte. Irgendwie sagte mein kopf mir:" schluss, du willst nicht mehr. Du hast keinen bock mehr zu rauchen." Ich muss dabei sagen, ich hatte es ein paar tage zuvor mit nicorette-spray versucht und es hat nicht geklappt. Ich hatte gemerkt, das ich mich selber verrückt gemacht habe. Ich habe zwischendurch immer wieder dieses verlangen nach ner kippe, aber dann muss ein zahnstocher her halten. Das klappt ziemlich gut. Vorhin bin ich schwach geworden. Und was soll ich sagen, sie schmeckte eckekhaft und mein kreislauf hat es mir auch nicht gedankt. Das bestätigt mich nur darin nie wieder sowas ekliges anzufassen. Ich hoffe nun das ich auch durchhalten kann.