RudJnssnˋs Jetzt pack ich es Wohnzimmer ;-)

Hallo Rudolf, Das ist sehr löblich und zeigt deine Stärke. Was lässt dich immer umfallen? Sag, wie hast du dich vorbereitet, welche der Tipps, die du hier erfahren hast, konntest du schon umsetzen oder würden zu dir passen. Was kannst du dir da vorstellen. Schau auch mal oben unter dem grünen Reiter "Aufhören". Da findest du auch noch eine menge Hilfreicher Tipps. Auch kannst du mal die Hoteline anrufen. Die BZgA-Telefonberatung zur Rauchentwöhnung steht Ihnen montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr unter 0 800 8 31 31 31 * zur Verfügung. schön, wenn du mal berichten könntest. LG Bine :rose:

Hallo, hallo..... Rudolf 10 Tage? Mega mega! Gratuliere! Bleib dabei! Du schaffst das! LG, Lilit 33 :penguin:

Hallo Rudolf, es ist so still hier, bist du noch bei uns? Meld dich mal:) Lieben Gruß stressless

Hallo Rudolf, Was sehe ich den daaaaaaa. [color=red][size=2]Eine Woche[/size][/color] in der Rauchfreiheit. Wie genial ist das denn. Na das wird aber gefeiert :fireworks::fireworksblue: Sag wie geht es dir? Hättest du das Letzte Woche für möglich gehalten. Womit hast du dich belohnt? Auf geht es nun in die zweite Woche. LG Bine :rose:

Hallo Rudolf, dann bist du heute ja schon bei [color=blue][size=2]Tag 7[/size][/color] angekommen. Super Leistung :fireworks: Die erste Woche ohne Rauch ist um, nun kannst du gestärkt in die 2. Woche gehen. Einen schönen Resttag ohne Schmachtattacken wünscht dir Andrea

Hallo Rudolf, 5 Tage ist super gut. Das zeigt doch, was alles in dir steckt. Wenn du magst, kannst du auch die anderen besuchen, dann bekommst du Kontakt zu denen, wenn du magst. Ich wünsche dir einen guten Wochenstart. LG Bine :rose:

Na Rudolf, Müde ist doch toll, Ruh dich aus. Wer schläft raucht nicht. Nein es ist normal. Dein Körper arbeitet ja, an der Entgiftung. Somit ist das Hochleistung. Hast du schon mal unter dem grünen Reiter Aufhören geschaut. Blättere doch da einfach mal durch. Da findest du bestimmt eine Seite, wo die Entzugserscheinungen beschrieben sind. Dir noch einen schönen geruhsamen Samstag. LG Bine:rose:

Hallo Rudolf, ich finde super, wie du dich dadurch kämpfst. Da kannst du wirklich stolz auf dich sein:) Ich wünsche dir ein schönes und rauchfreies Wochenende Lieben Gruß stressless

Na super gemacht Rudolf, Da sieht man doch, wie stark du bist. Hast einen starken Durchhaltewille. Wenn du dir etwas in den Kopf gesetzt hast wird das auch schon. LG Bine :rose:

Was sehe ich denn da? Rudolf ich wusste das, du schaffst das, guck schon 2 Tage? Klasse, super super cool! :taenzerin: Ich freue mich für dich! Mach weiter so, LG, Lilit

Rudolf, du hast den Tag super gemeistert. Und gleich noch ein neues Ritual eingeführt. Kaffee als Entspannung, das ist prima. So kann es weiter gehen. Oder was meinst du? LG Bine :rose: