Zähle zwar noch meine rauchfreien Stunden, aber es werden Tage, Wochen, Monate und Jahre :-)

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Ikbal du hast 2 Wochen geschafft, super:) du kannst richtig stolz auf dich sein Liebe Grüße Susanne :balloons2::fireworks:

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Ikbal, Siehts du, jetzt bist du schon zweistellig. Das machst du ganz super. Damit hast du die schlimmste Zeit eigentlich schon überstanden. Was jetzt kommt, ist immer wieder gegen Gewohnheiten kämpfen und ganz viel Sturheit zeigen. Auch nicht leicht, aber es ist zu schaffen und es lohnt sich. Weiter so. Du schaffst das. Liebe Grüsse Rica

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Ikbal, schon 9 Tage:) Hättest du wohl selber nicht gedacht. Klasse gemacht! Wie siehts aus mit deinem Schmacht, hast du sehr zu kämpfen? oder wird es langsam besser?

Hallo liebe Ikbal, habe Deinen "Start" etwas mitverfolgt ….. Mir hat besonders das Forum sehr+sehr geholfen immer weiterzumachen. Hier findest Du alles, was Du gerade brauchst. Deine Leistung bisher ist ganz ganz Spitze. Die ersten Tage sind der absolute Super-Stress für den Körper (sagte mir meine liebe Tante; die Psychiater ist). Jetzt spürst Du ja schon die ersten tollen körperlichen Verbesserungen - bester Lohn für Deine große Anstrengung! Ich freu mich wie Du das hier durchziehst und drücke Dir alle Daumen! Liebe Grüsse nach Izmir - Halte durch und immer schön: :rabbit:

Beitrag von gelöschtem User

Hallo, ich zähle noch in Stunden. 25 Stunden :D Nach 33 Jahren erstmals ohne Zigarette. Liebe Grüße Tanja

Beitrag von gelöschtem User

Hallo liebe Ikbal, Jetzt bist du schon in der zweiten Woche. Hammerstark Viel Erfolg weiterhin. Hier habe ich mal gelesen, dass die meisten Abbrecher in der ersten Woche zu finden sind. Das hast Du mal locker hinter Dir. Glückwunsch. Bis bald Liebe Grüsse Rica