Ab April verstärken vier neue rauchfrei-Lotsen und -Lotsinnen das Team: Christin, Sophia, Rolf und Bernhard. Sie engagieren sich ehrenamtlich in der rauchfrei-Community und unterstützen andere auf dem Weg in ein rauchfreies Leben – online und persönlich.
Die rauchfrei-Community: Gleichgesinnte online treffen
Für viele Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, ist sie eine wichtige Gemeinschaft: die rauchfrei-Community. Die Community besteht aus dem rauchfrei-Forum und dem rauchfrei-Chat. Dort treffen „Nicht-Mehr-Raucher“ und „Nicht-Mehr-Raucherinnen“ und solche, die es werden wollen, auf Gleichgesinnte. Auch die rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen sind in diesem Sinne „gleichgesinnt“ – allerdings mit dem Unterschied, dass sie bereits seit längerer Zeit rauchfrei sind und außerdem eine Schulung durchlaufen haben, die sie auf ihr Engagement vorbereitet.
Praktische Tipps und persönliche Begleitung
Als ehemalige Raucherinnen und Raucher wissen sie, welche Herausforderungen eine Nikotin-Entwöhnung mit sich bringen kann. Sie helfen mit praktischen Tipps und persönlicher Begleitung – kostenlos und individuell. Ob es um den Umgang mit Entzugserscheinungen, den Aufbau neuer Gewohnheiten oder Strategien für schwierige Momente geht – die Lotsen und Lotsinnen unterstützen, wo sie können.
Lotsen macht Spaß!
rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen verpflichten sich, jeweils für ein halbes Jahr in der rauchfrei-Community aktiv zu werden. Weil sie damit eine sinnvolle Aufgabe erfüllen, die noch dazu Spaß macht, verlängern viele von ihnen ihr Engagement um jeweils ein weiteres halbes Jahr. Und so sind eine ganze Reihe von ihnen bereits viele Jahre dabei. Sie freuen sich, dass sie nun Verstärkung bekommen.
Wir sagen: Danke für euer Engagement und herzlich willkommen im Team, lieber „Lotsen-Nachwuchs“! Unser Dank geht natürlich auch an das bestehende Team der rauchfrei-Lotsen und - Lotsinnen: Danke, dass ihr das Projekt schon seit über zwölf Jahren überhaupt erst möglich macht!