Schätzungen der International Diabetes Federation (IDF) zufolge leiden weltweit etwa 537 Millionen Menschen an sogenannter Typ-2-Diabetes. Diese Form des Diabetes kommt deutlich häufiger vor als Typ-1-Diabetes. Letztere tritt meist schon im Kindes- und Jugendalter in Erscheinung, während sich eine Erkrankung an Typ-2-Diabetes im Laufe des Lebens entwickelt, zumeist im höheren Alter. In den vergangenen Jahren erhielten jedoch auch vermehrt jüngere Menschen eine Typ-2-Diabetes-Diagnose. Zu den Risikofaktoren eines Typ-2-Diabetes zählen genetische Faktoren, Übergewicht, Mangel an Bewegung, erhöhte Blutfettwerte, Bluthochdruck und das Rauchen.
Diabetes erhöht Risiko für andere Krankheiten
Bei der im Volksmund auch als „Zuckerkrankheit“ bekannten Erkrankung ist der Blutzuckerspiegel dauerhaft erhöht. Das hat negative gesundheitliche Auswirkungen, vor allem für die Blutgefäße, in denen sich Zucker ablagern kann. Zu den Folgekrankheiten von Diabetes zählen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Augen- und Nierenschäden sowie Durchblutungsstörungen, insbesondere an den Füßen.
Ein Rauchstopp senkt das Diabetesrisiko...
Inzwischen gibt es gute Behandlungskonzepte, die die Lebensqualität von Diabetes-Patientinnen und -Patienten deutlich verbessern und das Risiko von Folgeerkrankungen stark senken. Hinzu kommt die Vorbeugung, die sich – im Umkehrschluss – aus den oben genannten Risikofaktoren ergibt: Wer sich mehr bewegt, Übergewicht reduziert oder etwas gegen Bluthochdruck unternimmt, senkt damit sein bzw. ihr Diabetesrisiko. Zu den hilfreichen Maßnahmen zählt ganz eindeutig auch der Rauchstopp. Dazu, wie hoch der Gewinn eines Ausstiegs aus dem Rauchen – bezogen auf das Typ-2-Diabetes-Risiko – ist, hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) jetzt eine Schätzung abgegeben.
… um 30 bis 40 Prozent!
Das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, kann durch einen Rauchstopp demnach um 30 bis 40 Prozent gesenkt werden. Diese Schätzung beruht auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand. Menschen, die bereits an Typ-2-Diabetes erkrankt sind, profitieren ebenfalls erheblich, wenn sie nicht mehr rauchen. Sie können damit nämlich verhindern, dass sich Begleiterkrankungen von Diabetes, wie etwa Herz-Kreislauf-Krankheiten oder Bluthochdruck, weiter verschlimmern.
Ein Rauchstopp lohnt also – in jeder Lebenslage! Wir helfen Ihnen dabei, mehr Infos gibt es unter Der Rauchstopp.