Die Rauchfrei-Lotsen

Wir sind die ehrenamtlichen Rauchfrei-Lotsen. Wir möchten euch bei eurem Rauchausstieg unterstützen und bieten euch unseren Rat an. Ihr könnt euch mit uns austauschen und von euren Problemen berichten. Wir alle haben selbst den Rauchausstieg geschafft, berichten gerne von unseren Erfahrungen und geben Tipps. Wir wurden durch eine Schulung auf unser Engagement vorbereitet. Medizinische Fragen können und dürfen wir allerdings nicht beantworten, wir sind auch keine professionellen Beraterinnen und Berater im Bereich Tabakentwöhnung. Wir freuen uns auf den Austausch mit euch.

Das sind wir


Inez

Rauchfrei seit:


16.04.2019

Ich bin Lotsin, weil ich es am eigenen Körper gespürt habe, wie wichtig die mentale Unterstützung ist. Mit dem damaligen Lotsen Michael habe ich mich ein paarmal geschrieben, ansonsten waren es auch andere Forumsmitglieder, die die eigentliche Unterstützung waren. Meine Motivation ist es anderen Aufhörwilligen zu helfen, so wie mir geholfen wurde. weiterlesen

Ines

Rauchfrei seit:


28.04.2018

Auch wenn meine Aufhörsituationen recht spontan waren, habe ich mich doch viel mit der Thematik beschäftigt und freue mich, mein Wissen und die Erfahrungen mit anderen Menschen zu teilen und sie auf ihrem Weg zu unterstützen. weiterlesen

Tanja

Rauchfrei seit:


11.10.2014

Ich hab ein bisschen Respekt davor, ein solches Vorbild zu sein, wie Brigitte und Co. es für mich sind und waren. Auf der anderen Seite bin ich immernoch sehr dankbar für die Zeit und Aufmunterung, die sie jedem hier zu Teil werden lassen, der es braucht. weiterlesen

Silke

Rauchfrei seit:


02.03.2018

Ich möchte etwas zurückgeben. Mir ist hier geholfen worden, mich von einer Sucht zu befreien. Viele ahnen nicht mal, wie sie mir geholfen haben. Ich merke jetzt schon, dass es mir viel Freude bereitet, Aufhörwillige ein Stück zu begleiten. weiterlesen

Christian

Rauchfrei seit:


04.10.2016

Da ich hier im Chat als auch im Forum jede Menge positive Erfahrungen sammeln durfte und hilfreiche Unterstützung erfahren habe, denke ich, dass nun der Zeitpunkt kommt, um etwas davon zurückzugeben. weiterlesen

Andrea

Rauchfrei seit:


08.08.2011

Wie eine Verrückte habe ich im Internet nach Hilfe gesucht und hätte mir nicht träumen lassen, dass es online ein so hilfreiches Programm gibt. Wenn ich anderen helfe, macht mich das froh und zufrieden. weiterlesen

Bine

Rauchfrei seit:


15.06.2013

Als ich der Ärztin sagte: "Ich rauche, aber nächste Woche höre ich auf", musste ich schlucken und konnte es nicht fassen. Aber ich bin seit über 18 Monate Rauchfrei. weiterlesen

Heike

Rauchfrei seit:


29.06.2018

Dieses Forum, mit all seinen Möglichkeiten und mit diesen wundervollen Menschen, hat mich von Anfang an aufgefangen und mitgenommen, gegebenenfalls wurde ich sogar aufgehalten. Ich bin jetzt so weit gekommen, aber ich erinnere mich noch gut an meine Anfänge. Ich möchte auf diese Weise Danke sagen. weiterlesen

Manu

Rauchfrei seit:


31.05.2017

Ich hoffe ich kann anderen helfen, rauchfrei zu bleiben. Ihnen die Angst zu nehmen, dass man der Zigarette nicht "nachweinen" muß. Daran hatte ich lange zu knabbern... Mir wurde geholfen und das möchte ich gerne zurückgeben. weiterlesen

Meikel

Rauchfrei seit:

13.07.2013

Nach ca. 10 gescheiterten Rauchstopp-Versuchen und rund 38 Jahren des Rauchens hat mich die Teilnahme an einem Gruppenprogramm unter professioneller Anleitung erstmalig erfolgreich unterstützen können. weiterlesen

Andreas

Rauchfrei seit:


17.06.2013

Durch meine Diät habe ich 45 Kg Gewicht verloren. Das war der Moment, indem ich gemerkt habe, was man für die Gesundheit tun muss.weiterlesen

Lydia

Rauchfrei seit:


24.05.2014

Der Sturm war vorbei und ich hatte ihn unbeschadet überstanden und war immer noch rauchfrei! weiterlesen