Es wäre so toll, endlich mal aufzuhören....

Hallölchen :) nun sind es 22 Tage und ich bin soooo stark geblieben. Wahnsinn! Mittlerweile muss ich mich nicht mehr ablenken, ich denke schon gar nicht mehr an das rauchen. Hab mich sogar gewagt am Wochenende auf eine Party zu gehen. Da war es etwas schwierig und ungewohnt aber es ist auch mal nett sich mit "anderen" Leuten zu unterhalten. Denn mit raus gegangen zum rauchen bin ich nicht. Da hätte ich angst davor das die Lust wieder zu stark ist. Aber ich glaube das schlimmste hab ich überstanden :) liebe grüße und viel Kraft an alle :flowerblue:

Beitrag von gelöschtem User

Guten morgen Andreas. Es läuft prima. Mittlerweile denke ich überhaupt nicht mehr daran. Heute abend werden es 7 Tage. Bin mega stolz und sehr überrascht über mich selbst. Bin die letzten tage hier nicht so aktiv gewesen, weil ich total krank bin. Meine kleine hat mich mit Scharlach angesteckt. Einen schönen Tag an alle :)

Beitrag von gelöschtem User

Uiiii....heute war ein richtig toller Tag. Hab kaum an das rauchen denken müssen. Bin ich wirklich so stark oder kommt noch der Moment an dem es richtig schwierig sein wird? Irgendwie glaube ich nicht daran das es so einfach sein wird. Und wenn doch, warum hab ich es nicht vorher schon aufgehört.... alles komisch :) Hoffe es bleibt so! Vielen dank Andrea für nette Worte :) lg[size=2] :ladybug:[/size]

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Andrea, Vielen Dank für deine nette Worte. Ich hab mich nirgends angemeldet oder irgendwelche Kaugummis oder Pflaster geholt. Ich versuch es mal so, schließlich hatte ich beim rauchen such keine Hilfe gebraucht. Noch fühle ich mich sehr stark und Versuchs mal ohne Hilfe. Wenn es gar nicht gehen sollte und ich kurz vom Rückfall Stehe werde ich mir sofort Nikotinkaugummi holen. Bisher funktioniert es ganz gut. Ich bin nur so müde. Das liegt aber eher dran das heute der erste Arbeitstag war. Jetzt bin ich Zuhause und das erste mal bin ich nicht sofort nach dem Abendessen zum rauchen aufgesprungen. Muss schon sagen das ich bissl stolz auf mich bin. Es sind fast 24 Std rum. Abgesehen von den Schwangerschaften sind es die ersten 24 Stunden seit 13 Jahren in denen ich nicht geraucht habe :) bin guter Dinge und hoffe das ich weiterhin stark bleibe :)

Beitrag von gelöschtem User

Hallo ihr lieben, Ich bin neu hier und habe meine letzte Zigarette gestern gegen 22 Uhr geraucht. Ich hatte schon mal 2 aufgehört ( eher weil ich "musste" das war in den Schwangerschaften und ich wollte meinen Babys natürlich nicht schaden. ) Sobald die kinder auf der Welt waren hab ich sofort wieder angefangen. Ich hab aber noch nie versucht aufzuhören weil ich es wollte. Bisher hat mich am rauchen nichts gestört. Aber langsam merke ich Wie mich das rauchen im griff hat und das war mal andersrum. Ich bekomm schlechtere haut und Zähne leiden auch drunter. Ein nervender Exraucher-Ehemann, Einlieferung ins Krankenhaus mit Verdacht auf Herzinfarkt mit 28 Jahren.... das sind schon so Gründe warum es endlich Schluss sein muss! Am meisten wird mir die erste Zigarette mit Kaffee in der früh fehlen. Es war so n guten morgen-wachmacher. Heute hab ich auf beides verzichtet aus angst das das eine zum anderen führt. Mit geht es eigentlich erstaunlicherweise ok. Wohl zu bemerken sei, das ich noch NIE freiwillig auf das rauchen verzichtet habe. Selbst nach Mandel OP, war ich nach dem aufwachen sofort rauchen. Ich glaub die sucht ist bei mir sehr groß. Aber der Wille aufzuhören ist gerade viel stärker. Vielleicht deswegen ist jetzt ein guter Zeitpunkt. Ich bin ab heute wieder den ersten Tag in der Arbeit. Durch dir Ablenkung vergeht die Zeit schnell. Aber vor dem Abend hab ich bissl angst. Viele Grüße, die Anni