Vorbereitung für Rauchfrei ab 7.4.15

Ganz herzlich willkommen Kampfmausi, im Rauchfrei-Forum! Dieses Forum begleitet Nichtmehrraucher und die, die es werden wollen, auf ihrem Weg in die Rauchfreiheit. Ganz toll schon mal, dass du dich dafür entschieden hast, dir Unterstützung zu suchen. Du hast bereits einige der Situationen benannt, in denen es dir schwer fällt, auf die Zigarette zu verzichten. Was könntest du, z. B. abends statt des Rauchens tun? Überlege dir andere Dinge. Es ist nicht immer leicht, das weißt du aus deiner Erfahrung! Nutze die Zeit, bis zum 7.4. zur Vorbereitung. Viele, viele Mitstreiter werden dich hier in der community begleiten und im Idealfall unterstützen.:P Erst mal alles Gute bis hierher, wir lesen uns, ok? Herzliche Grüße Meikel