26.04.2022 15:26

Morgen ist es soweit...

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139Beiträge
29.01.2016
09:54 Uhr
Zu Deiner erfolgreichen zweiten rauchfreien Woche gratuliere ich Dir ganz herzlich. Viel braucht man da auch gar nicht schreiben: Du machst alles richtig. Vergiss nicht, Dich auch zu belohnen um die Seele zu massieren, Schönes Wochenende. Andreas :geldinssparschwein:
29.01.2016
07:42 Uhr
Hallo Andreas, das ist ja eine schöne Rechnung :lol: Hauptsache wir bleiben 100% rauchfrei! :riesengrinser: Schönen Tag und liebe Grüße, Sabine
28.01.2016
22:32 Uhr
Hallo Sabine, was hälst du davon: :penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin::penguin: Take it easy. Es wird leichter bestimmt. Immerhin bin ich dir gerade ums doppelte vorraus = + 100 % Aber wahrscheinlich nicht mehr lange. Dann sind es eben gerade mal 12 Tage. in einem Monat = + 12 Tage = ca. 15 Tage = ca. 1/2 Monat = + 50 % in einem 1/4 Jahr = + 1/2 Monat = + 16,6 % in einem 1/2 Jahr = + 1/2 Monat = + 8,33 % in einem 3/4 Jahr = + 1/2 Monat = + 5,55 % in einem Jahr = + 1/2 Monat = + 4,16 % in 2 Jahren = + 1/2 Monat = + 2,1 % in 4 Jahren = + 1/ Monat = 1,04 % in 10 Jahren = + 1/2 Monat = 0,42 % usw, usw. Du siehst deutlich das mein jetziger Vorsprung des Nichtrauchens sich mit der Zeit gegen Null auflöst. Zahlen sind eben relativ. Gute Nacht.
28.01.2016
00:27 Uhr
Hallo Sabine, du hast durchgehalten und dich als starke und ausdauernde Persönlichkeit bewiesen. Super, meinen aufrichtigen Hut :lol: Vermutlich ist es, wie einzelne hier sagen: Deine Tochter kann deinen Weg nicht nachvollziehen oder verstehen. Ich schätze, sie raucht nicht, aber ganz sich benutzt si ein Handy :lol: Vielleicht könnt ihr einen Deal machen, ihr seid beide nicht grillig zueinander obwohl ihr beide auf ziemlich gewöhnliche Dinge verzichtet. Oder ihr macht etwas, was euch beiden sooooo riiichtig Spaß bringt. Ich hoffe, es geht dir gut. Norma
27.01.2016
20:31 Uhr
Das ist doch prima das Du Stur geblieben bist. Wir müssen halt lernen aus alten Verhaltensmuster raus zu kommen. Da kann deine Tochter mächtig Stolz auf Mutti sein das Sie ganz Stur geblieben ist. Prima mach bitte weiter so liebe Sabi, es zeigt Dir das Du es kannst. Hartnäckig und Stur. Einen schönen Abend wünsche ich Dir noch. GGLG. Sporbiene- Ütchen :taenzerin::taenzerin:
27.01.2016
20:09 Uhr
Hallo ihr Lieben, danke für die aufmunternden Antworten. Heute wäre ich fast schwach geworden. Als ich von der Kieferorthopädin erfahren habe was die Zahnspange meiner Tochter kosten wird.:| :| :| Dann dachte ich mir aber, mit einem Rückfall wird das auch nicht billiger, ganz im Gegenteil ... Also nicht geraucht und stolz darauf. :P Euch allen einen schönen Abend LG Sabine
27.01.2016
13:31 Uhr
Hallo liebe Sabine. Na klasse du hast schon 12 Tage geschafft :birthday: super. Laß Dich nicht ärgern, das kennen wir alle. Mein Mann hatte auch einiges Durchzustehen gehabt mit mir. Aber das sind Nebenwirkungen die gehören zum Entzug dazu. Jeder hat anders zu Kämpfen. Und vergiß bitte nicht Dich zu belohnen, ein Saunabesuch bei diesem Wetter ist prima. Ich wünsche Dir noch weiter ganz viel Kraft. Und immer schön Stur bleiben. GGLG. Sporbiene- Ütchen:tanzendepinguine:
26.01.2016
07:57 Uhr
Hallo Ihr Lieben, danke für die aufmunternden Worte. :smileumarmung: Ja, was gönn ich mir.... ich denke ich werde mir einen gaaanz entspannten Saunabesuch am Wochenende gönnen. Allen einen schönen Tag! LG Sabine
25.01.2016
22:43 Uhr
Hallo Sabine, unsere Erlebnisse sind schon vielfältig. Lydai hat ja absolut recht: das Du der Provokation wiederstanden hast ist sehr sehr gut. Ein ähnliches Erlebniss hatte ich in meiner ersten rauchfreien Woche. Da ich ja etwas unerträglich war, bzw. leider hin und wieder auch noch bin, sagte meine Frau " geh dir endlich wieder deine Zigaretten kaufen". Wumm. Das hat gesessen. Hab ich aber nicht gemacht. Und bis jetzt bin ich standhaft obwohl die Schmacht immer noch wie eine schrecklich böse Attacke kommt. Auf einmal ist sie da. Ich versuche mich ein wenig abzugrenzen. Möglichst wenig von dem tun, was bisher Raucher Standardsituationen waren. Ist nicht ganz leicht. Außerdem suche ich mir momentan einige Freiräume nur für mich. 2 meiner Kinder sind durch die Pubertät durch und meine jüngste steckt gerade mitten drin. Die Jungs waren relativ zicken frei aber meine Tochter kann launisch sein bis zum Anschlag. Ich glaube das sollten wir am besten ausklammern. Viele Grüße und gute Nacht. Auf einen neuen erfolgreichen Tag als Nichtraucher, Andreas.
25.01.2016
21:59 Uhr
Sabine, ich finde Du bist ganz, ganz stark. Denn: mancher Aufhörer hätte die Äußerung Deiner Tochter tatsächlich als Rechtfertigung für einen Rückfall genutzt (hab ich tatsächlich schon im eigenen engen Umfeld erlebt!) und ganz ehrlich? Nach zehn Tagen hätte ich da für mich auch nicht die Hand ins Feuer gelegt. Toll daß Du da nicht drauf ausgerutsch bist, meinen Respekt. Aber Du sagst es ja wie es ist: Die kleinen Damen brauchen doch noch nicht mal pubertieren, da zicken sie schon rum (war es bei uns anders...?????). Und weil Du schreibst, Du fandest es gemein: Also ich kann da bislang auch nur mit theoretischem Wissen glänzen, aber vielleicht hilft Dir diese Betrachtung: ich habe mal gelesen, daß in der Pubertät das chemische Gleichgewicht im Gehirn in Schieflage ist, was dazu führt, daß dem Pubertierenden die Empathiebegabung fehlt. Will heißen, die wollen gar nicht verletzen, die checken gar nicht, daß sie es tun! Deine Tochter hat also möglicherweise nicht mal versucht gemein zu sein, sondern es war ihr gar nicht klar. Freilich darfst Du ihr klarmachen, daß sie sich nicht alles erlauben darf, aber könntest Du Dich für Dich selber eventuell mit dieser möglichen Erklärung abfinden? Auch Deine Rauchabstinenz am Wochenende bei der Party ist eine tolle Leistung! Ja sonne Dich in der positiven Resonanz. Und damit sind es heute zehn Tage - das schreit doch nach einer Belohnung! Was gönnst Du Dir Sabine!? Los nur zu, keine falsche Bescheidenheit! Erlaube Dir etwas, das Dir Freude macht, Du hast es Dir verdient. Dir auch eine gute rauchfreie Woche weiterhin. Viele Grüße sendet Dir Lydia
25.01.2016
07:42 Uhr
Guten Morgen zusammen, hatte am Wochenende eine ganz blöde Situation mit meiner Tochter. Wir haben uns ein bisschen gestritten, weil ich zum gefühlten hundersten Mal sie darum gebeten habe ihr Zimmer aufzuräumen und die schutzige Wäsche in den Keller zu bringen. Eine Situation, die glaub ich jeder kennt der ein pubertierendes Kind zuhause hat. :( Da sagt sie zu mir: "Vielleicht solltest du einfach eine Rauchen, dann bist du nicht so zickig!" :|:| Da hab ich erst mal Schnappatmung bekommen und leider zu ihr gesagt "du bist so eine blöde Kuh" Dann war erst mal Funkstille. Wir haben uns zwischenzeitlich wieder vertragen, aber ich war echt geschockt. Ich fand das so gemein. War trotzdem das ganze Wochenende stur, sogar auf einer Geburtstagsfeier. Habe lächelnd abgelehnt als ich gefragt wurde, ob ich mit nach draußen komme zum Rauchen. Die Resonanz darauf war sehr positiv. Das hat mich wieder ein bisschen bestärkt. Wünschen allen einen schönen rauchfreien Tag! LG Sabine
24.01.2016
13:56 Uhr
Hallo Irene, schön das Du hier bist. Lege Dir doch auch ein eigenes Thema zu. wodurch man Dich schneller finden kann und Dir persönliche Tipps geben kann. Du findest unter dem roten Reiter "Community" die einzelnen Rubriken "Alles zu Thema Ausstieg" oder "Ich bereite mich vor"... hier in diese Rubriken ist ganz unten immer der Button "Neues Thema". Klicke einfach hier drauf und schon kann es los gehen. Bei sonstigen Fragen kannst Du uns gerne auch direkt über "Private Nachricht" anschreiben. Viele Grüße Andreas
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