Aufgehört?!? RAUCHREI -JA...NIKOTINFREI -NOCH NICHT

Guten Morgen Wolf,herzlichen Glückwunsch zum 14. rauchfreien Tag. Ich muss mich Julia anschließen. Auch ich habe es mit Pflastern geschafft. Es gibt nicht [u]den[/u] goldenen Weg bei der Entwöhnung. Hinter jeder Ausstiegsgeschichte steht ein Mensch, der auf andere Weise entwöhnt hat. Und genau das ist faszinierende an diesem Forum. Jeder kann was anderes berichten. Du jedenfalls, scheinst Deinen für Dich richtigen Weg gefunden zu haben. Wünsche Dir weiterhin alles Gute. Für Fragen einfach immer an der Forum wenden. Viele Grüße Andreas [quote="wolf2505"] Wer mit Pflaster anfängt wird es nicht schaffen den der Nikotinentzug verschiebt sich mit Hilfsmitteln habe ich es nie länger als 5 Tage Ausgehalten und dann mehr als Vorher geraucht Teufelskreis jetzt von Jetzt auf Nachher schon Fast 2 Wochen ohne irgend was und habe nicht mal das Bedürfnis eine zu Rauchen obwohl überall in der wohnung im LKW noch die Kippen rumliegen .Erwischt habe ich mich schon beim Griff danach aus gewohnheit aber gleich zurück gezogen .Wenn mann dann nach ca 1 woche beim Abhusten den Dreck sieht der raus kommt ist das für mich der Beste Ansporn es zu schaffen. [/quote]

Hallo Wolf2505, Na da muss ich dich leider Endtäuschen, es gibt Leute die schaffen es sogar mit Pflaster auf zu hören zu rauchen, die Pflaster auch abzusetzen und rauchfrei bleiben. Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Jeder Mensch ist ein INDIVIDUUM und jeder Körper entzieht anders. Wichtig ist auf seine innere Stimme zu hören und seinen eigenen Weg zu erkennen. Es ist schön, das du deinen Weg ohne Pflaster gefunden hast und eine tolle Leistung auf fast 2 Wochen Rauchfreiheit. Bleib weiterhin so Standhaft. LG Julia

Wer mit Pflaster anfängt wird es nicht schaffen den der Nikotinentzug verschiebt sich mit Hilfsmitteln habe ich es nie länger als 5 Tage Ausgehalten und dann mehr als Vorher geraucht Teufelskreis jetzt von Jetzt auf Nachher schon Fast 2 Wochen ohne irgend was und habe nicht mal das Bedürfnis eine zu Rauchen obwohl überall in der wohnung im LKW noch die Kippen rumliegen .Erwischt habe ich mich schon beim Griff danach aus gewohnheit aber gleich zurück gezogen .Wenn mann dann nach ca 1 woche beim Abhusten den Dreck sieht der raus kommt ist das für mich der Beste Ansporn es zu schaffen.

:oops: Vielen lieben Dank Julia !!! :flowers:, ja der Elch ist echt mal klasse, motiviert noch mehr , appropo nochmehr , habe soeben Seite entdeckt von meiner Maschine, durfte feststellen bei Registrierung meiner neuen Maschine gibts 40 € Gutschein, gleich genutzt, mich eingedeckt und brauchte nur noch 66 Cent :lol: dazu zahlen, lach, da macht dass sparen noch mehr Spass :)))))

Hey Coco, Na der Elch ist Cool - oder?? Hör mal du hast die :balloonsheart:[color=red][size=2][b]erste Woche[/b][/size][/color] :balloonsheart: Rauchfrei geschafft. Das ist supi dupi gut. Dafür gibt es ein :butterflyflower: von mir. LG Julia

140 Zigaretten nicht geraucht 33,33 € gespart (was eine Schnapszahl):lol: 112 mg Nikotin , 1,40 g Teer nicht aufgenommen 16 Std 20 Min Rauchfrei Zeit gewonnen , mit der rauchfreiZeit ist intressant, hatte dass eh für mich schon gerechnet, kam auf 2 Std am tag die ich nur mit rauchen verbracht hatte OMG :bang:

ich installiere mir grad mal den Rauchfrei Elch :D

Hallo Coco, musst ja nicht auf Kaffee verzichten. ist ja OK. Hauptsache das Geschenk macht Dich glücklich, als Belohnung

Hallo Coco, :D belohnen ist gut. Pfeif doch grade mal drauf, was die Kaffee-Einsätze kosten... hast Du Dir den Rauchfrei-Zähler installiert ? Das ist ganz schön imposant, die Zahlen. Ich hab bei mir den Rauchfrei-Elch von SWR 3 installiert. Kann man sich kostenlos unter SWR 3 rauchfrei runterladen. Der sagt mir grade: 1710 Zigaretten nicht geraucht 459 Euro gespart 1,54 Gramm Nikotin und 18,81 Gramm Teer nicht aufgenommen 5 Tage 22 Stunden 30 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen. Und ich hab jetzt gar nicht so wahnsinnig viel geraucht, meistens etwa eine Schachtel pro Tag. Aber [size=2][color=red]1710 Zigaretten ?[/color][/size] Kein Wunder war ich ständig am stinkende Aschenbecher leeren.

Ja genau, nun ist es eine Kapselmaschine, hatte zuvor Padmaschine , bzw hab sie ja noch, sie ist ja nicht kaputt, möglicherweise wechsel ich dann mal so hin und her...die Kaspsel nur für Genuss oder so......verdammt, beim Kaffeetrinken ist dass :evil: echt böse , mein Gott, und mein Koffein lass ich mir nicht nehmen :bang::bang::bang:

Das ist wirklich teuer, ist also eine Kapselmaschine? Hatte vor paar Tagen einen tollen Testbericht gelesen mit Unterschied zwischen Kapseln und Pads.

Japp, Maschine ist echt TOP, muss nur sehen dass ich nicht zu viel von trinke, denn es ist ja nicht günstig, ein Paket kost ja 5 € und sind ja nur an reinen Kaffee 16 drin, nimmt man Kakao oder Cappu ect sind nur 8 drin:lol:, also teurer Spass