Hey Dankeschön für alle Antworten. :-) Lg

Hallo Ste.kle. Glückwunsch zu Deiner bisherigen Leistung. Natürlich ist es eher nachteilig im Raucherbüro zu sitzen, aber vielleicht härtet Dich das ja genau ab. Der körperliche Entzug ist eigentlich geschafft, der Kampf gegen die Gewohnheiten dauert in der Regel länger. Ein neues Auto ist doch schon ein schöne Belohnung. Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg für Deinen Weg. Viele Grüße Andreas

Jo, Stekle, das wünsche ich Dir auch. Bleib stur, redige und standhaft. LG Maja

Hallo ste.kle, erst mal Glückwunsch zum Entschluss für ein rauchfreies Leben. Und ich muss Paladin Recht geben, Du hast auf Arbeit Anspruch auf eine rauchfreie Arbeitsstelle. Sitzen die Nichtraucher bei Euch auch im Qualm? Und das mit dem Belächeln hab ich auch mitgemacht, da haben mich aber eher die Raucher belächelt und mit Skepsis reagiert. Die Nichtraucher haben mich alle beglückwünscht. Ansonsten hast Du meinen größten Respekt. Also ich wüsste nicht, wie standhaft ich bleiben könnte in Deiner Situation. Bleib weiterhin stur :bang:

Hallo ste.kle Erst einmal Glückwunsch, dass Du so lang stur geblieben bist. Das Raucherbüro ist eine ganz fiese Sache und so weit ich weiß auch gar nicht so erlaubt? Als Nichtraucher oder Nicht-mehr-Raucher solltest Du doch eine rauchfreie Zone ermöglicht bekommen. Keine Ahnung warum dich da wer belächeln sollte. Das ist weder fair noch sinnvoll. Versuche dich nicht zu sehr in diese Situationen zu steigern. Blicke ab und an mal auf Deine Leistung zurück - sehe dass Du stur bleibst, und belohne dich für deine Fortschritte.

Heute ist mein Tag 11 ohne Zigarette. Habe vor 2 Jahren aus einer Laune heraus für 7 Monate auf gehört. Nach dem ich wieder angefangen hab hat sich mein Konsum auf 40 Ziggis am Tag so langsam gesteigert. Neben den finanziellen Aspekt gab es für mich keinen Grund zum aufhören. Gesundheit haut hin, Atmung haut hin aber wie lange noch wenn ich 40 Kippen am Tag rauche. Mein Kampf ist ein wenig erschwerter. Arbeite in einem Raucher-Büro( alle dürfen rauchen) so viel und wann Sie wollen. Einen Raucherraum haben wir nicht. Alle raus zu schicken wäre sinnfrei. Ich habe mich fürs Nichtrauchen entschieden, nicht die anderen. Mein erspartes Ziggigeld habe ich vorab schon mal in ein neues Auto investiert. Altes hat den Geist auf gegeben. Schon schwer in wievielen Situationen du zur Kippe geifst. Tag 10 war schon irgendwie schwer zu ertragen. Der innere Schweinewolf hat ganz klar und mit einer Härte Kippen gefordert... Ohne Erfolg, bin standhaft geblieben. Komischer Weise wird mein verlangen von Tag zu Tag stärker. Selbst Süßigkeiten sind mittlerweile nur kurzzeitige ablenkung. Ich mein ich muss mal wieder in die Sauna gehen. Mein Umfeld hat mittlerweile bemerkt das ich nicht mehr rauche. Reaktionen sind sehr verschieden. Die Raucher unterstützen mich mit Passivqualm und die Nichtraucher belächeln das Nichtrauchen. Schon lustig , bisher bringst mir garnichts nicht zu rauchen. Aber ich weis das es gut ist und es die einzige Alternative für die Zukunft ist. Hab gelesen das Ehemalige Raucher im Durchschnitt 6 Anläufe brauchen um ein Leben lang mit dem rauchen auf zu hören. Euch viel Ehrgeiz beim erreichen euerer Ziele. Lg