Schluss mit Betrug und Raubbau an mir selbst!

Grüß Gott Klettermax, wie gehts dir? Über welchen Berg biste mittlerweile? Ich fühl mich dir so solidarisch verbunden, weil wir die Reise fast gemeinsam angetreten haben! Viele Grüße! Lisa

Sehr schön! ...gute Besserung!

Och, du Armer! Dann wünsche ich dir gute Besserung und zum Rauchen hast du ja ohnehin keine Lust. Liebe Grüße Casaneu

Moin zusammen, keine Sorge ich bin noch tapfer. Die Party habe ich gut überstanden. Es waren dort viele Raucher und ich habe mich sogar auch auf die Gespräche mit vor die Tür gestellt. Ohne Kippe dafür mit Zahnstocher. Da bin ich schon sehr stolz auf mich. Also, die erste Party hat geklappt und das wichtigste: Ich hab trotzdem Spaß gehabt, und bin nicht nur Füße scharrend da gestanden... Jetzt hat mich die Krankheit erwischt. So Fieber, Gliederschmerzen und eine Erkältung da fällt es doch relativ leicht nicht zu rauchen... Ich hoffe ihr kommt auch gut durch, gerade in den ersten Tagen. Da braucht man ja schon einen starken Willen. Bis bald, da Klettermax

Hallo Klettermax, wie geht es dir denn? Hast du deinen Zähler gar nicht aktiviert? Aber mehr als eine Woche hast du doch schon geschafft, wenn ich mich nicht verrechnet habe? Melde dich mal wieder, wir freuen uns, von dir zu hören. Alles Gute wünscht dir Casaneu

Hallo Klettermax, wie geht es dir denn? Hast du deinen Zähler gar nicht aktiviert? Aber mehr als eine Woche hast du doch schon geschafft, wenn ich mich nicht verrechnet habe? Melde dich mal wieder, wir freuen uns, von dir zu hören. Alles Gute wünscht dir Casaneu

Mir gefällt´s hier auch, in der Biwakschachtel (habe gerade geschaut, was das ist: AHA)! Ich wünsch dir ganz viel Erfolg auf der Party!! Da wird es ja Verlockungen ohne Ende geben und das ist SUPER, denn genau darum gehts ja eigentlich, erst nur ab und zu und irgendwann GAR nicht mehr traurig zu sein, und zwar genau DANN. Ich war neulich ein paar Tage mit ein paar Freundinnen unterwegs (und mit Eierlikör - ab 35 scheint Likör plötzlich wieder hipp zu werden?! Erschreckend). Da hatte ich auch etwas Angst vor. Dann wurde es mir allerdings sehr leicht gemacht, weil eine Gelegenheitsraucherin nur mit mir geraucht hätte (wenn ich denn hätte) und der Rest wegen Mutterschaft und allgemeiner Lebensweisheit auch nicht (mehr) rauchte. Bei mir steht also eine richtige Partysituation noch aus. Ich glaube ich schaffe das, ich bin mir sogar sicher, aber ich fürchte die Melancholie, du weißt schon... Und ich bin daher sehr neugierig, was du berichten wird. Ich denk an dich und winke dir in kritischen Momenten innerlich zu! Stehe auf dem coolen hohen Gipfel, nur ein paar Tage vor dir! :wink: )

Hallo klettermax, eine wirklich schöne Biwakschachtel hast Du hier, die Aussicht ist atemberaubend, im allerbesten Sinne! Für Deine Bewährungsprobe am Wochenende auf der Party wünsche ich Dir viel Glück und gutes Durchhalten. Wenn da noch weitere "Aufhörer" sind, könnt Ihr Euch ja notfalls austauschen. Viele Grüße Silke:quartfoil:

Hallo liebe Besucher meines Wohnzimmers! Ich muss ja zugeben, dass ich es weniger als Wohnzimmer nutze sondern eher so als Biwakschachtel... Also im Notfall ein sicherer Platz um nicht abzustürzen.... Und dafür, dass dieser Biwakplatz auf einem schmalen Grat, sehr weit oben liegt, kommt ja echt viel Besuch vorbei. Schön! Freut mich! So heut ist der 6te Tag. Ein kleiner persönlicher Rekord. Vor 10 Jahren habe ich es mal probiert aufzuhören mit dem rauchen... da hat es für 5 Tage geklappt. D.h. ich habe gerade einen Status erreicht wie zuletzt vor 16 Jahren! Puh, ich denke so gemischt über das Rauchen nach. Mal will ich unbedingt, wo einfach nur tief Einatmen hilft. Und dann bin ich wieder voll stolz auf mich. Umgekehrt wäre ich sehr enttäuscht von mir selbst, falls ich nicht durchhalte. Vielleicht helfen Etappenziele. So denke ich mir, dass der Jahreswechsel eine Etappe wird. Und meine große Hoffnung bis dahin: Das ich das Rauchen nicht mehr vermisse! Und nicht jeden Tag dran denke. @cankaya: Ich werds auch versuchen positiver drüber nachzudenken. Gestern habe ich ja meinen ersten Arbeitstag ohne rauchen hinter mich gebracht. War nicht leicht auf der Baustelle wo alle rauchen. Ich kann mir wenigstes die Freiheit nehmen und auch mal kurz gehen. So habe ich mir immer wieder ein bisschen Abstand und Ablenkung gegönnt. Und verdammt viel gegessen. Ach ja Lisa... das innere und äußere Wandern...da geht es schon ordentlich bergauf und bergab...Ich glaube ja schon dass am Anfang viele Gedanken ums Rauchen uns noch behindern. Aber vielleicht werden wir auch davon freier, so mit der Zeit. Und dann eröffnen sich vielleicht Gedankenbahnen und Gefühle die voher blockiert waren. Ich hoffe ja durch das nichtrauchen FREIER zu werden. Und klar, echte Berge und weite Landschaften unterstützen das sicher. Und es kann helfen wenn sowas nicht nur ein Traum ist, sondern gleich verwirklicht wird. Also Rucksack packen und los! Ja, leider blockiert der Alltag da oft. Die Arbeit, der Haushalt. All sowas. In meiner jetzigen Stimmung würde ich am liebsten gleich wieder los ziehen. Weit weg, weit hoch, irgendwohin...die Freiheit spühren. Quasi den freiheitsliebenden [Markenname vom rauchfrei-Team]-Cowboy raushängen lassen, blos halt ohne Kippen. Aber nee, Verpflichtung hier...lange to-do Liste da.... Am WE gehts dann mal auch eine Party. Die ganzen Freunde aus der Studienzeit. Das wird die nächste Prüfung. Viele Raucher, Alkohol gibts auch. Aber ich will nicht auf die Gesellschaft verzichten. Freunde sind Freunde. Meine Sucht ist ja mein Problem und da heißt es einfach hart bleiben. Und ich hoffe sehr, dann doch eher ausgelassen feiern zu können, ohne sehnsüchtig den Rauchern beim rauchen zu zusehen. Außerdem sind da sogar ein paar dabei die auch aufgehört haben. So bis bald mal, und schön dass ihr alle da seid! Ein echt guter Biwakplatz hier! da klettermax

Hallo Klettermax, und, wie geht's so? Bin auch total gespannt, wie es Dir so ergeht. Übrigens finde ich es total normal, dass man den ganzen Tag an Zigaretten denkt, wenn man damit aufhören will. Das geht gar nicht anders. Es kommt nur darauf an, wie man daran denkt. Ich denke immer: gut, dass das vorbei ist. LG Cankaya

Hey Klettermax, wie war Dein erster rauchfreier Arbeitstag? Bist Du ordentlich stolz auf Dich? Der nächste Gipfel, der erstürmt ist? Erzähl, ich bin total gespannt! Tanja

Hallo Klettermax, und? Schon coole, rockige Raucher beneidet? Näää, oder? Viel Erfolg dir weiterhin beim inneren und äußeren Wandern! Herrliche Berge, sonnige Höhen, steige dem Gipfelkreuz zu, kreuz zu... (So ist es wirklich. Ich gewinne jeden Tag neue grandiose Aussichten auf so EINIGE innere Landschaften.. aber echte Berge wären jetzt auch ein Traum!)