62 Jahre - 40 Jahre Rauchkarriere - und jetzt hoffentlich Rauchfrei

Hallo Spatzi, herzlichen Glückwunsch zu [size=2][color=purple]50 rauchfreien Tagen[/color][/size]. Damit hast du die Blümchenwiese geschafft. Schau mal, wie schön hier alles blüht. Nichts ist grau, sondern alles voller Farben :flower::flowerorange::flowerblue: Nimm ein bisschen davon mit in deinen Alltag. Ich wünsche dir einen schönen Nikolaustag. Hexe

Hallo liebe Runie, lieben Dank für Deinen Besuch. Jo, ich habe mich längere Zeit nicht gemeldet, da ich voll in meiner neuen "Minijob-Suche" bin. Ist gar nicht so einfach was geeignetes zu finden, zumal ich gerne was in der Nähe haben möchte. Durchforste jeden Tag das Internet, schreibe Bewerbungen per Mail usw.usw. Hatte schon ein 1. Vorstellunggespräch. Leider hat man sich anderweitig entschieden.:cry: Ich bin mal wieder sehr ungeduldig. Es geht mir alles viel zu schleppend. Man kann aber auch nichts erzwingen. Meine Lust auf Zigaretten ist z.Zt. durch den Stress, den ich mir selber mache gleich Null. Erstaunlich, sonst hatte ich in solchen Situationen immer besonders Verlangen nach dem :evil: Wie ich Deinen Zeilen entnehme, geht es Dir soweit auch gut und Du hast die Attacken gut überstanden. Liebe Runie, wir werden das Schaffen!!! Du bist immerhin 55 Tage rauchfrei. Einfach nur Klasse!! Das lassen wir uns nicht wieder kaputt machen. Ich habe heute 6 Wochen "rauchfrei" geschafft. Ich freue mich, wieder von Dir/oder allen anderen Mitstreitern zu lesen. Liebe Grüße, Spatzi:D

[color=red][b][size=2]33 Tage[/size][/b][/color] [color=blue]Spatzi, ich gratuliere dir herzlichst, das ist schon ein Stückchen auf unserem Weg. Ich wünsche dir auch viel Erfolg auf der Suche nach einem neuen Job. Leider muss auch ich deinen Thread mal kurz missbrauchen, da Gudrun ja noch keinen eigenen hat. aber erstmal ein paar frische Blümchen für dich:flowerblue::flowerblue::flowerblue: [size=2]@Gudrun[/size], herzlichen Glückwunsch zu deinen [size=2][b]15 Tagen[/b][/size] ist schon eine tolle Leistung. Gudrun, ich habe auch mit dem medikament aufgehört vor zwei Jahren, leider hab ich damals wieder angefangen. Auch dieses Mal hat mir meine Ärztin diese verschrieben. Ich hab sie genommen.... nur eine halbe Packung, ich merkte plötzlich, es hat in meinem Kopf Klick gemacht, ich brauchte sie nicht mehr, wobei die zur Sicherheit hier noch schön liegen (so wie andere Ihre Zigaretten mit sich rumtragen :D ) Egal, was auch immer uns hilft, ist legitim. Und auch für dich ein paar Blümchen zum 15.ten :flower::flower::flower: LG Luette [/color] :penguin:

:P Ich hab mir zu meinem Starken WILLEN noch Hypnose machen Lassen zur unterstützung ...würde es jederzeit wiederso machen :wink: lg daufi

Vielen dank für euren guten Wünschen. Das starterpaket habe ich natürlich auch. Bonbons schon vernichtet.:D

Hallo Gudrun, den erwähnten Knetball ist auch in dem kostenlosen Starterpaket enthalten, was Du hier bestellen kannst: http://www.bzga.de/botmed_31350100.html Viele Grüße Andreas

hallo Gudrun, der kluge Entschluß einer klugen Frau, auch nach diesen langen Jahren des süchtigen Rauchens den Absprung zu finden. Ich gratuliere dir. Was auch beim Entzug helfen soll ist, um Mitternacht (aber nur wenn Vollmond ist) um ein Lagerfeuer zu tanzen. :wink: Im Ernst: Es gibt für deine beiden Helferlein keinerlei wissenschaftliche Belege. Du nimmst mit diesem Medikament auch jede möglichen Nebenwirkungen in Kauf. Laut Wiki: Unter der Anwendung von Vareniclin können häufig Übelkeit, Kopfschmerz, Erbrechen, Blähungen und Schlafstörungen auftreten. Manche Patienten leiden unter Somnolenz (Benommenheit) und Vertigo (Schwindel), was zu einer Beeinträchtigung beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen führen kann.[3] Ebenso wurde über abnormes Träumen, Geschmacksstörungen und weitere Nebenwirkungen berichtet. Fälle von Depression, Selbstmordgedanken und Selbstmord, Aggressivität und auffälligem Verhalten unter Vareniclin sind dokumentiert. Für nervöse Finger gibt es so viel Besseres. Ich habe z. B. Immer einen kleinen Igelball geknetet. Ich bin sehr schlank, habe Champix damals auch probiert und mir war so übel, dass ich noch mehr Gewicht verloren habe. War nicht meins... Hypnose hat geholfen.Allerdings nur dem Portemonnaie des Therapeuten. Genau wie Akupunktur. Auch das habe ich teuer bezahlt und als sinnlos empfunden. Du hast nach Meinungen gefragt,das war nur die meine. In deiner 3.rauchfreien Woche wünsche ich dir Durchhaltevermögen und weiterhin Kräfte. Alles Liebe Meikel (denk mal an den Igelball, kannste im Netz bestellen) :wink:

Neu und gleich sorry sagen. Mein text hat bei dem chat von rune nichts verloren aber ich habe nicht rausgefunden, wie ich mich im forum vorstellen kann.

Moin, bin 55 und rauche auch schon 40 jahre, seit dem 4.11.16 um 9:45 Uhr rauchfrei. Nehme aber campix zur raucher Entwöhnung, am 4.11 war ich zur hypnose. Aber es fällt schwer. Wenn ich es garnicht aushalte greife ich zur nikotinfreien e Zigarette. Ich habe das gefühl, ich brauche nicht das Nikotin sonder muss meine hände und den mund beschäftigen. Ich würde von euch gern wissen, kann ich das machen oder ist es nicht hilfreich. L.g gudrun

Liebe Runie, ...ups, habe aus Versehen auf versenden gedrückt. Hier nun der 2. Teil: Heul Dich ruhig bei Deinem Mann aus. Irgendwann lassen dann die Tränen nach. Du bist schon seit so vielen Tagen rauchfrei:lol: das werden wir doch schaffen, uns nicht unterkriegen zu lassen. Wenn der Körper 3 Monate braucht, um den psychischen Entzug zu überstehen.....ja, dann müssen wir eben da durch. Immer noch besser als wieder an der "Ziggi" zu hängen und sich nachts die Lunge wieder aus dem Leib zu husten. Liebe Runie, ein schönes Wochenende und genieße die rauchfreie Zeit mit Deinem Mann. Macht es Euch schön gemütlich. Es ist so wichtig für die Seele. Ich werde noch im Internet ein wenig wegen eines neuen Minijobs recherchieren. Bis bald Spatzi :heart:

Liebe Runie, das tut mir mit Deinen Weinkrämpfen sehr leid. Mir geht es z.Zt. nicht anders.:cry: Meine Chefin hat mir gestern eröffnet, das mein Minijob nun doch schon Ende des Jahres endet und nicht erst Ende Februar. Sie hatte sich vertan und wir lagen uns wieder in den Armen und haben nur geheult. Meinem Mann habe ich das gestern Mittag dann beim Nachhausekommen auch erzählt und natürlich wieder geheult. Ich sage nur Männer!!!!! Mein Mann konnte meinen Schmerz gar nicht verstehen, er sagte "es ist doch nur ein Job" und das ich mir wieder was neues suchen möchte, konnte er auch nicht verstehen. Ich hätte doch genug gearbeitet. Ich brauche aber den sozialen Kontakt, ich kann nicht den ganzen Tag im Haus hocken. So nun aber zu Dir: Nein ich habe auch von Anfang an kein Nikotinpflaster oder Kaugummi genommen. Aber ich denke mal, wenn es bei dir unerträglich wird, würde ich einfach mal das Nikotinpflaster probieren. Lass Dich ruhig in der Apotheke mal beraten. Ich nehme zur "Stimmungsaufhellung" das berühmt Sch..... Salz Nr. 5, Kalium phosphoricum D 6, auch aus der Apotheke. Die Apothekerin hat mich sehr gut beraten und mir gesagt, das sie selber vor vielen Jahren aufgehört hätte zu rauchen und ihr dieses Salz sehr geholfen hätte. Jo, man muss wahrscheinlich nur dran glauben. Ich meine es hilft mir......aber wie Du siehst auch nicht immer. Oft vergesse ich es auch zu nehmen. Das sind so kleine weiße Pillchen, die man unter der Zunge zergehen lassen soll.

Liebe Runie, lieben Dank für Deine Wünsche. Bei mir ist fast alles o.K. Der :evil: hat mich in Ruhe gelassen, trotzdem ich seit gestern sehr traurig bin. Mir ist mein Minijob zu Ende Februar 2017 gekündigt worden. Ich habe bei einem kleinen Immobilienmakler (Familienbetrieb) an 3 Tagen halbtags gearbeitet und wir haben uns richtig angefreundet. Leider ist es so, dass der Betrieb zu klein ist und nicht genug Arbeit für mich da ist. Schade, schade, bei mir und meiner Chefin sind die Tränen gelaufen.:cry: Nun, ich habe mich heute aufgerafft und werde mir einen neuen Minijob suchen. Ich habe ja Gott sei Dank bis Ende Februar Zeit, aber ich bin jetzt schon ganz "gribbelig". Bei diesen Geschehnissen habe ich überhaupt nicht ans Rauchen gedacht. Hoffentlich bleibt es so! Schön, dass es Dir besser geht und die Attacken weniger werden. Ich bin allerdings nach wie vor sehr nah am Wasser gebaut, was ich bei mir überhaupt nicht kenne. Es ist einfach schrecklich, wenn ich bei jeder Kleinigkeit so losheulen muss. Ich hoffe, das geht bald vorbei. Einen schönen rauchfreien Abend die heute sehr traurige Spatzi Seid alle gedrückt :smileumarmung: