Hallo Sunas! Willkommen in unserer Gemeinschaft! Toll, dass du neu gestartet bist... Ich bin auch schon ein paar mal gescheitert, aber damals hatte ich noch keine Unterstützung wie hier im Forum. Diesmal will ich es unbedingt schaffen! Es liegen jetzt zwei rauchfreie Tage hinter mir. Vorgestern war mein 40. Geburtstag und mein erster rauchfreier Tag. Bis auf die Schlafprobleme geht es mir ganz gut...ich habe auch nicht den Nikotinteufel neben mir sitzen. Aber das kann noch kommen. Besonders ab morgen, wenn ich wieder in meinem Wohnheim bin. Nachdem ich das Buch "Endlich Nichtraucher" gelesen habe, ist mir auch erst bewusst, was für ein Dreck Zigaretten sind und dass es eine gemeine Drogensucht ist. Hier wirst du sicherlich viel Unterstützung finden! Bleiben wir tapfer und ich wünsche dir auch noch einen rauchfreien Sonntag! :) LG Stefanie

Ich stelle mich mal vor: In meiner Jugend habe ich mit 12 Jahren angefangen und konsequent bis zum Alter von 40 geraucht.Egal ob krank oder nicht ... Dann habe ich aufgehört - mehr als 10 Jhare !! Und ich habe nichts vermisst. Und wie blöd kann man denn bitte sien und ab und zu eine !!! Genusszigarillo!!!! rauchen. Und es hat nicht mal ein Jahr gedauert und ich hab wieder gedreht - nicht viel - 7 Ziggis am Tag - dann reduziert auf 3 am Tag ... aber die wurden dann soooo wichtig dass es mir gegen den Strich ging. Ich mache ziemlich viel Sport - also Triathlon im Amateurbereich - und musste nun zum Schluss mir dabei zusehen, wie ich mir vor einem Wettkampf eine rauche . Jetzt bin ich den 5 Tag rauchfrei - die mieste Zeit freue ich mich auch , aber der Nikotinteufel sitzt noch prominent neben mir. Ich halte durch, weil ich weiß dass es irgendwann sooo egal ist !! Und in der Zwischenzeit lese ich eure Geschichten;die haben mir jetzt schon so manches mal geholfen die Sucht so zu sehen wie sie ist. Es ist doch echt ein sch... zeugs Ich wünsche allen einen rauchfreien Sonntag - wir gewinnen !!!