Ich rauche nicht mehr ... und das ist gut so !

:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:

Hallo Ulla! Mensch schade, dass du wieder so Schmerzen hast! :flowerblue: Aber alles in Allem hört sich das nach einem sehr schönen Tag an und dass dein Enkelkind dir heute auch schon gewunken hat wie wundervoll! :heart: So geht der sogenannte verflixte dritte Tag vorbei und ich bin sicher, deinen Atem im Genick kriege ich auf dieser Zugfahrt nicht mehr los...und das ist gut so! :P Hab einen schönen Abend und morgen wird es mit den Schmerzen hoffentlich besser! :smileumarmung:

Hey Ulla 2 Tage wieder im Sack Noch einer und du bist wieder im Fahrwasser Du rockst das :smilie:

Hallo liebe Ulla , Tag 2 Zeigt der Zähler :penguin::gefsmilie:Ich Wünsche Dir weiterhin alles Gute beim Wandern .Nicht nachgeben . VG Hans:flowerblue:

Hallo Ulla, 3. Tag schon fast geschafft! Ich hoffe es geht dir gut und du musst nicht zu sehr leiden. Vielen Dank für deine Glückwünsche, ich hatte noch garnicht daran gedacht dass ich heute schon 8 Wochen Rauchfrei bin. Wahnsinn ich kann es selbst kaum glauben. ....und du machst jetzt rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel "ICH WILL" und "ICH KANN" Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend :valrose: Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt Elli

Ulla du Liebe! Wie geht es dir an Tag drei? Hast du weiter das Gefühl an deine drei Wochen anschließen zu können? Wie lieb du gestern für mich gesorgt hast, das war eine Überraschung beim Heim kommen! :heart: Ihr seit halt die Allerbeschten!!! Hab eine schönen sonnigen Tag! :sun:

Hallo Ulla, Ich bin noch da, habe die letzten Tage mehr gelesen als geschrieben. Aber lieb dass du fragst.:smileumarmung: Das Wochenende ist immer sehr schwierig für mich, heute war ein guter Tag. Liebe Grüße aus

[i]So, dann reihe ich mich mal in die Reihe der erfolgreichen Nicht-Raucher ein. 8) Ich habe zwar die Anfangsprobleme mit mir alleine bestanden und bin seit 55 Tagen rauchfrei :like:, aber jetzt bin ich in einer Phase, in der ich hin und wieder moralische Unterstützung brauche. Ich denke, die Zeilen, die man hier findet puschen mich wieder ein Stück vorwärts - mein Weg ist nämlich noch lange zu nicht zuende. Eisfloh[/i]

Hallöchen Ulla, schön daß Du wieder aufgehört hast - ist genau richtig! Ich habe mir beim letzten mal aufhören eine 2. Jutta erschaffen und schaue jetzt öfter am Tag von außen auf mich und meine Gefühle und Wünsche. Ich erwische mich auch immer wieder zwischendurch, daß ich aufstehe und zum Tisch gehen will um mir eine Zigarette zu holen, dann halte ich mitten im Weg an und mein 2. Ich sagt dann Du rauchst doch gar nicht mehr und dann ist es schon wieder gut. Hört sich für manche vielleicht lustig oder komisch an, aber bei mir hilft es und das alleine zählt. Hab einen schönen Abend und später eine gute Nacht :smileumarmung: liebe Grüße Jutta

Hallo Ulla, Nun hast du den ersten Tag fast überstanden, du schaffst es denke immer daran :penguin: ....und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel "ICH WILL" und "ICH KANN" Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt Elli

Ulla Wie ist es gelaufen? Ich hoffe du warst stark gewesen Du schaffst das

Guten Morgen Ulla, ich will dir nur schnell Kraft und Zuversicht für einen weiteren rauchfreien Tag wünschen. Du schaffst das mit einem Lächeln :D Viele Grüße :)