Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Bei mir unverändert 95,6 Kilo. Naja, war mir ja schon klar. Huhu Claudia, das sieht man das du schlecht schläfst, schon um kurz nach 7 - also mitten in der Nacht - hier. Aber so besonders geht es mir auch nicht. Ich kann zwar schlafen aber ansonsten hält sich alles sehr in Grenzen. Dann sei mal froh das bei dir keine Kippen rumliegen. Ich bräuchte nur auf den Balkon gehen. LG Ralf

hallo liebe Gemeinde, liebe Claudia, du "müllst" uns nicht zu und du hast Recht wenn du sagst, dass wir eine gespaltene Gesellschaft sind.Ich will hier nicht erörtern wie ich darüber denke-und NEIN!Ich bin kein Nazi und auch kein Querdenker!Sicherlich ist es keine einfache Zeit, aber es ist doch ein kleines Licht zu sehen und der Schein wird von Tag zu Tag grösser werden. Es kann nur noch besser werden.Und wenn du die Schokolade brauchst, dann nimm sie und wenn du dich wohl dabei fühlst dann ist es doch auch ok.Viel wichtiger ist, dass wir rauchfrei bleiben und das ist ja auch der Grund warum wir alle hier sind.Wenn du nächste Woche Besuch hast, dann kommst du sicherlich auf andere Gedanken.Dir und deiner Mutter wünsche ich alles Gute. :smileumarmung: [quote="Française"] Super Klaus, 10 cm weniger! Da musst du den Gürtel enger schnallen sonst rutschen die Hosen :riesengrinser: [/quote] liebe Elli, den muss ich schon seit geraumer Zeit enger schnallen, denn zuerst ging der Bund zurück und jetzt ist der Bauch dran 8) Ich wünsche euch allen einen schönen Mittwochabend. vlG Klaus :sweatpea:

Hallo in die Runde, Stillstand ist auch bei mir angesagt, das ist schon ok. Impfnebenwirkungen: Für die Statistik habe ich was, denn ich habe im persönlichen Umfeld vier Menschen, die sehr starke Nebenwirkungen hatten, einer musste deshalb in die Klinik. Die sind jedenfalls nicht aufgebauscht. Nach 1 bis 2 Tagen war alles wieder gut. Alles besser als ein schwerer Verlauf, finde ich, also her mit der Impfung :P Herzliche Grüße von Silke :gitarre:

Einen wunderschönen sonnigen Morgen wünsche ich euch allen, Super Klaus, 10 cm weniger! Da musst du den Gürtel enger schnallen sonst rutschen die Hosen :riesengrinser: Na und Stillstand gehört dazu! Henri und Bolando: Gewicht halten ist doch besser wie zu nehmen!:kaputtlachsmile: Och Claudia, es tut mir sehr Leid, dass es deiner Mutter so schlecht geht. Sicher ist sie schon geimpft und dann wird es doch bald Lockerungen geben. Dann dürfen die Bewohner sicher wieder zusammen essen und sowieso wird das Leben dann wieder etwas leichter. Ich hatte auch keine Nebenwirkungen von der Impfung und ich kenne auch Niemanden der welche gehabt hat. Manchmal denke ich, dass das mit den Nebenwirkungen mal wieder nur sehr aufgebauscht wurde :|. Die Menschen werden immer so verunsichert und es gibt genug, die da auch gleich drauf anspringen. Mein Gewicht halten klappt ganz gut: 67,8 kg! Allerdings haben wir am Wochenende unser Restaurant unterstützt und da war ich Sonntag gleich bei 68,7. Ich denke aber dass es sich um ganz normale Schwankungen handelt. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen rauchfreien Mittwoch :sun-2: Elli :valrose:

Guten Morgen ihr Lieben, Glückwunsch zum Impfen und alles Gute für die passenden Nebenwirkungen, so viel wie nötig, so wenig wie möglich. Beim Gewicht hoch bin ich heute dabei und das obwohl ich nicht mehr gefuttert habe und auch weiter gut bewegt. Nun denn, hier wird gleich der Strom abgestellt, Arbeiten im Haus, daher bin ich jetzt mal raus, :kaffeedonout: Grüßle Henri

Schönen guten Morgen in die Runde :smileumarmung: bin heute etwas später dran, weil ich zur Zeit sehr schlecht schlafe. Gewichtsmäßig bin ich wieder auf 78 kg, ehrlich gesagt, bin ich z.Zt. auf mindestens einer Tafel Schokolade pro Tag als Nervennahrung. Corona zerrt an meinen Nerven und auch sonst spüre ich die Spaltung in der Gesellschaft sehr und trete schon im Ehrenamt kürzer und versuche eine Nachrichten Diät. Nächste Woche kommt mein Bruder für eine Woche; Gott sei Dank kann er bei seinem Patenkind übernachten. Da werden die beiden Männer mal sehen, wie sie alleine zurecht kommen. :riesengrinser: Große Klappe ist ja durchaus vorhanden. Meine Mutter hat zur Zeit Mühe, den Lebensmut zu behalten. Sie isst wie ein Spatz und das macht den Umgang mit ihrem Diabetes Typ I sehr schwierig: z.Zt. ist sie wohl Ende letzter Woche schwer gestürzt (im Unterzucker) und voller blauer Flecken, kann sich an den Sturz aber nicht erinnern und die Pfleger haben auch nichts mitbekommen. Die Info habe ich übrigens erst gestern erhalten, war am Sonntag ja da und habe nichts gemerkt. Wundern tut es mich nicht, dass sie keinen Appetit hat, sie isst seit über einem Jahr auf ihrem Zimmer. Ihr merkt schon, gut geht es mir nicht mit dem allen. Versuche aber, stark und stur zu bleiben. Heute Nacht hätte ich am liebsten eine geraucht. Und das nach fast 6 Jahren. Aber es herrscht ja Ausgangssperre. Sorry, dass ich euch zugemüllt habe. Eine gute Woche wünscht euch :butterfly:Claudia:butterfly:

Hallo Gemeinschaft, heute bin ich auch früh. Ich habe gestern Abend eine Dosis AstraZeneka erhalten und schlecht geschlafen. Wenn die Nebenwirkungen nicht schlimmer werden bin ich aber sehr zufrieden damit. Mit dem Gewicht halten bin ich das auch (zufrieden). @Klaus. Weniger Bauchumfang ist sehr gut. Es zeigt, dass du an der richtigen Stelle abnimmst. Ein wenig Stillstand zwischendurch schadet gar nicht. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag Viele Grüße :D

Guten Morgen liebe Gemeinde, heute beginne ich den Wochenrapport bevor Claudia wieder so lange wartet :riesengrinser: 21.4. 111 Kg 28.4. 111,4 Kg :| Die Zunahme kenn ich ja schon, hatte mehrmals über 2 Kg abgenommem und dann war in der darauf folgenden Woche "Ebbe" Trotzdem gibts Positives zu berichten:Ich habe am Wochenende mal wieder den Bauchumfang gemessen und festgestellt, dass ich ganze 10 cm weniger Bauch habe :lol: Ich wünsche euch allen einen schönen rauchfreien Mittwoch. vlG Klaus :sweatpea:

guten Morgen liebe Gemeinde, vielen Dank für eure Glückwünsche...es ist zur Zeit zwar etwas stressig, aber wenn man dadurch weniger wiegt, dann ist das ein schöner Nebeneffekt :smilie: Ich wünsche euch allen einen schönen rauchfreien Donnerstag. vlG Klaus :sweatpea:

Einen fröhlichen guten Abend wünsche ich euch , Also erstmal ein Trommelwirbel für unseren Klaus :fireworks: [size=2]Schnapszahlalarm 111 kg und 20 kg minus[/size]:champballoongift: Chapeau mein Lieber, du machst das wirklich toll und bist total eisern. Allen anderen gratuliere ich auch zu den kleinen oder etwas größeren Abnehmerfolgen. Ich halte es wie Bolando und arbeite daran mein Wunschgewicht von 68 kg zu halten. Am Wochenende hatte ich 800 gr. zugenommen aber heute sind es wieder 68,4 kg. Ich denke es wird immer etwas hin und her gehen aber wichtig ist das ich immer frühzeitig gegensteuere! Ich wünsche euch allen eine schöne restliche Woche und bleibt dran :radfahren: Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt Elli

Guten Abend ihr Lieben, Ich habe auch wieder ein paar Gramm abgenommen, bin jetzt bei 64,1 kg. Herzlichen Glückwunsch Klaus, zu deiner Schnapszahl:D . Echt Klasse deine Disziplin:gefsmilie: :heart: Ich wünsche euch allen einen schönen Abend Liebe Grüße Gaby

Biggest Loser und Schnapszahl! Klaus du hast einen Tusch verdient. Ich habe im Jahr 2019 ja auch rund 16 Kilo abgearbeitet, aber ich habe das ganze Jahr dafür gebraucht. Dein Tempo ist bemerkenswert :)