Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Ach du schreck.. Und guten morgen, ja. Ich hab gerade Frühstück gegessen, da sehe ich die Nachricht von Ralf... Mittwoch :| Also fix das Luder besucht und ich glaube, die Waage ist eingefroren... 57,1 Sollte das wirklich so sein, super. Ich habe nämlich die letzten Tage viel Zeit im Auto und auf Stühlen verbracht, mich wenig bewegt und nicht unbedingt vernünftig gegessen. :roll: Ich nehme das daher wohlwollend zur Kenntnis. Liebe Grüße und einen schönen Mittwoch Ulrike

Hallo in die Gruppe, heute 85,8 Kg. Minus 15,6 Kg, BMI 24,5 Der Urlaub kann kommen LG Ralf

Hallo zusammen, bei mir zeigt die Waage heute 1kg mehr an als letzte Woche :oops: und der 7er ist wieder vorne dran. Das stört mich am meisten. Ich hätte jetzt gern einmal konstant die 6 vorn :roll: Aber ich bleibe dran. Liebe Grüße Jule

Hallo in die Gruppe, heute morgen waren es 86 Kg. Seit 1.1.23 minus 15,4 Kg. BMI 24,6. Wünsche allen eine schöne Restwoche :sun: LG Ralf

Hallo liebe Bauchfreigruppe, Gleichstand zu letzter Woche: 73,9 kg +-0 Ich bin nicht wirklich zufrieden, aber ich sehe es schon als Schritt in die richtige Richtung, wenn ich unter dem + von 10 kg bleibe. Jetzt habe ich jedenfalls auch meinen BMI errechnet. Er liegt bei 27,2 und ist damit leichtes Übergewicht. Also in jeder Richtung noch Luft nach oben :bang::bang::bang:. Aber ich rauche nicht mehr. Habe ich jetzt mal erwähnt, auch auf die Gefahr hin, dass ihr euch langweilt:P:P:P Klaus, wir schaffen das gemeinsam. Ja, und ihr anderen seid ja wirklich super. :smileumarmung: Daran werde ich mir ein Beispiel nehmen. Nächste Woche also viel Salat essen.:ideebirne: Eine schöne Woche und lG von Traudl. :sun-2::sun:

Guten Morgen liebe :gemeinschaft: nur so viel ----> :bang::bang::bang: aber noch unter 95kg bis auf weiteres kein Eis, kein Bier und auch kein rotes Fleisch Kommende Woche muss wieder ein positives Ergebnis her :lol: Euch allen einen schönen sonnigen Mittwoch :sun: vlG Klaus :sweatpea:

Stine, ich staune mit:| :smileumarmung:

Guten Morgen :gemeinschaft: Mein Lieblingseis war im Angebot. Ich habe soooo dolle gekämpft, um es nicht zu kaufen. Das war echt hart!!! Gestern war ich eingeladen. Da habe ich ziemlich viel gefuttert. Außerdem hab ich Kuchen gebacken und Futter die Reste, ziemlich große... Also ich war nicht konsequent. Offenbar hat die Waage das noch nicht mitbekommen. Weiter 57,1 kg. Schwein gehabt. Ich hätte allerdings gerne den BMI von Ralf... Meiner liegt über 25. Hullern bin ich auch noch nicht weiter. Da bleibe ich jetzt im Urlaub auf jeden Fall dran... Irgendwann muss das ja klappen. Bleibt munter:sun: Liebe Grüße Ulrike

Guten Morgen, liebe Bauchfreigruppe! Das sind ja schon mal gute Nachrichten von euch. Bei mir verblasst die Bräune so langsam und dadurch ist auch schon ein Kilo weg. Faszinierend!!! :riesengrinser: Also statt satter 64 kg sind es nur noch 63. Bolando, ich halte es wie du. Die Sweets und Eis bleiben mir erstmal vom Leibe. In diesem Sinne, habt eine schöne, sonnige Woche!! Liebe Grüße, Stine :smileumarmung:

Guten Morgen Bauchfreigruppe. Das Gewicht der letzten Woche nicht zu werten war richtig. Durch die Darmreinigung war ich wohl etwas entwässert :wink: Aber immerhin bin ich mit 77,6 kg heute rund ein halbes Kilo leichter als vor 14 Tagen. Mein Vorsatz: :gesundesobstgem Jetzt nicht leichtsinnig werden - das Eis bleibt im Gefrierfach. Liebe Grüße :)

Hallo in die Gruppe, bei mir unverändert immer um die 87 Kg, gestern morgen waren es 86,7 Kg. BMI 24,8 Kg. LG Ralf

[quote=674688]Wenn man beim Kaiser ordentlich mitfeiert, bewegt man sich vielleicht auch genug, um die Kalorien auszugleichen LGMelle[/quote] Hallo Melle, da durch meine Vorerkrankungen meine sportlichen Aktivitäten eingeschränkt sind, ist der Kalorienabbau nicht einfach. Aber in einem bin ich ganz gut nämlich im einarmigen Reissen der halben Liter-Klasse und das findet am Wochenende wieder statt :riesengrinser: Ich wünsche dir und allen anderen einen schöne sonnige Woche :sun: vlG Klaus :sweatpea: