Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Hallo zusammen, ich bin wieder in meinem akzeptablen Bereich (+- 82kg). Ging schneller als gedacht. Würde mich freuen auch mal unter 80 zu kommen und das dann zu halten, aber einfach ist das für mich nicht, jedoch nicht so schlimm wenn es nicht klappt. Also, Petra, da bin ich bei dir: nur nicht mehr in die falsche Richtung :gefsmilie: Seid alle lieb gegrüßt :)

[quote=617259] Vor dem Rauchstopp: 72kg (Jan. 2020) gefühlt: etwas moppelig :oops: Zwischenhoch: 79,3 kg (Ende 2021) gefühlt: eindeutig zu dick :cry: Eingependelt bei 78 bis 79 kg (aktuell) gefühlt: jetzt muss das Gewicht endlich runter :| Falls es mit der Gewichtsreduktion klappen sollte, melde ich mich wieder in der Rubrik: bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter :riesengrinser: Nur kein Stress :roll: [/quote] Guten Morgen, mein Gewicht hat sich bei 75,3 bis 75,5 eingependelt. Das möchte ich über den Jahreswechsel halten. Ob ich es bis Ende 2024 schaffe auf mein Ausgangsgewicht zu kommen, wird sich zeigen. Wenn es noch ein Jahr länger dauert auch egal :wink: Jedenfalls geht es in die richtige Richtung und das ohne Diät mit einfach nur ein bisschen auf mich aufpassen :D VG und einen angenehmen rauchfreien Mittwoch für die Mitlesenden Petra

Guten Morgen liebe :gemeinschaft: 08.11.23 101,0 Kg 15.11.23 100,5 Kg :D Ich wünsche euch allen einen schönen Mittwoch vlG Klaus :sweatpea:

Hallo Bauchfreigruppe, Status: 83,5 kg. Gewichtsunterschied zu letzte Woche: -0,1 kg. (Gewicht heute - Gewicht Rauchstopp = +5,9 kg.) LG Ingo

73,7 kg

Hallihallo, ich war ja Mittwoch gar nicht hier. Lag bestimmt daran weil meine Frau ihren freien Tag hatte. 90,8 Kg, scheint sich wohl so einzupendeln zwischen 90 und 92. So kann man überwintern. Vor allem wo ja die kalorienreiche Zeit bald beginnt, irgendwie wie jeden Winter. Schönes Wochenende für euch :-) LG Ralf

Danke. Ich habe noch einen 2., ganz Lieben. Für ihn möchte ich jetzt da sein. Er ist aber auch für mich da. Mein Therapiekater. Von Anfang an, er kam immer wenn ich geheult habe. Trotzdem tut es ganz schlimm weh. Und ich weiß nicht, wie der Schmerz enden soll. Ich habe jetzt eine Kette bestellt mit seinem Pfotenabdruck und sein Namen eingraviert. Eine Urne hab ich wieder abbestellt, weil ich möchte doch nicht jeden Tag die Urne sehen. Heute morgen: 74,3 kg.

Hallo Seni, ja, das ist eine traurige Situation. Ich habe meine Kleine am 18.10. letzten Jahres gehen lassen müssen. Was bleibt, sind die Erinnerungen. So schöne Erinnerungen an an eine wundervolle Zeit voller Vertrauen und Selbstverständnis. Ich weiß nicht, ob ich es schaffe, mich noch einmal darauf einzulassen. Wie es auch ist - wir rauchen nicht. LG Petra (75,4 kg/ BMI 27)

Ich danke euch.

Liebe Seni, ich möchte dir auch schreiben, dass es mir leid tut und ich mit dir fühle. Herzliche Grüße Traudl :smileumarmung:

Hallo Ihr Lieben, war lange nicht mehr aktiv im Forum - begleite Euch jedoch gelegentlich hier beim mitlesen. Rauchfrei bin ich geblieben - bauchfrei leider immer noch nicht - aber ich arbeite immer noch daran :-) Ich wünsche Euch allen viel Erfolg beim "NICHTMEHRRAUCHEN" und die "BAUCHFREIHEIT" erlangen. Alles Gute für Euch und Eure Lieben - bleibt alle gesund liebe Grüße Jutta Seni7 PN :smileumarmung:

Hallo Bolando, vielen Dank für die Anteilnahme. Ich habe auf der Bestattungsseite folgenden Spruch gelesen: Als ich die Hand eines Menschen brauchte, reichte mir jemand seine Pfote Genauso war es bei mir auch. Er wurde nur 3 Jahre alt. Hatte Wasser in der Lunge und schon neurologische Ausfälle vermutlich wegen des Sauerstoffmangels. Ich hab an meine 2 mein Herz gehangen. Es ist so bitter.