COPD - eure Erfahrungen und Fragen zur Erkrankung

Hallo zusammen, es ist großartig, "von außen" zuzusehen, wie ihr euch gegenseitig von den eigenen Erfahrungen berichtet. Es gibt nicht [b]die eine[/b] Hilfestellung, sondern das Zusammenspiel verschiedener Anwendungen sind das ganze Geheimnis. Und - wie schon von euch angesprochen - ist Sport von größter Bedeutung. "Ich komme doch kaum Zehn Meter weit, wie soll ich da denn an Sport denken?" Ich weiß doch, wie schwierig das sein kann, ich sitze mit in eurem Boot. Mit COPD IV, inklusive Sauerstoffgerät, darf mir bei diesem Thema durchaus Kompetenz zugetraut werden. Und genau deshalb möchte ich noch einmal den Finger auf die womöglich noch blutende Wunde legen. Wie naheliegend ist doch der Impuls, Dinge zu vermeiden, die mir Atemnot verschaffen?! Aber eines sollte ganz klar sein. Der Schweregrad der COPD insgesamt nimmt zu. Die Muskulatur kann sich immer weiter zurückbilden. Die Kraft nimmt ab, das Gewicht sinkt noch weiter ab und die Atemnot steigt, weil sich letztlich auch die Atemhilfsmuskulatur zurückbilden kann. Damit liegt das eigene Energielevel am Ende am Boden. Das Gute ist, dass sich dieser Teufelskreis an jeder Stelle von euch durchbrechen lässt. Aber geschenkt bekommt das keiner. Wie ich an anderer Stelle schon mal gesagt habe: "Kein Job ist so hart, wie die Arbeit an sich selbst." Zuletzt für heute noch meine Empfehlung, dass ihr euch für einen Physiotherapeuten anmelden könntet. Wird über den Hausarzt verordnet. Die Physio's machen gezielt Atemmuskeltraining mit euch und können euch auch Übungen mitgeben, die ihr dann bequem zu Hause machen könnt. Ich hatte auch mal eine Selbsthilfegruppe für COPD-Patienten ausprobiert, habe mich dort aber nicht wohlgefühlt, weil der Jüngste dort 76 Jahre alt war. Da liege ich deutlich drunter. Ich wünsche euch weiter alles liebe, viel Kraft und gute, weil rauchfreie Luft Euer Meikel Wer Fragen oder Anmerkungen loswerden möchte, kann sich sehr gerne auch per PRIVATE NACHRICHT an mich wenden.

Hallo Romina :D, der Drink aus Kurkuma, Ingwer und Zwiebeln hört sich gut an, den kannst Du mal testen und berichten wenn Du ihn hast. Ich würde Dir mal ne warme Bettflasche empfehlen die Du auf die schmerzende Stelle legen kannst und vor dem schlafen gehen einen heißen Kräutertee oder ne heiße Milch mit Honig drin trinken, das wirkt Wunder ! Schlaf gut !!! :smileumarmung: Hallo Rainer :), es stimmt Bewegung ist wichtig und gesund, ich bin zur Zeit sehr faul, weil ich keine Luft kriege und mir die Knochen weh tun, Kraft und Muskeln hab ich natürlich auch keine mehr. Ich hab auch COPD Gold IV und brauch noch keinen Sauerstoff, allerdings bin ich fleißig am inhalieren von Kochsalzlösung mit Vernebler und habe damit auch Erfolg, zumindest krieg ich immer noch Schleim raus. Bewegung und Sport wäre besser, ok, das mache ich wenn ich wieder Luft kriege, jedenfalls ist so mein Plan. Das wichtigste an der Sache ist es aber nicht mehr zu rauchen !!! :wink::wink::wink: Wünsche einen schönen Abend. LG Josef :riesengrinser:

Hallo zusammen. Ich bin Rainer und habe hier am Anfang schon mall geschrieben Ich habe Lungenemphysem und COPD Gold IV. Mir geht es soweit gut und brauche noch kein Sauerstoff. Einen Vernebler habe ich auch. Leider benutze ich ihn seit Jahren nicht mehr. Bin jeden Tag mit meinen Stöcken unterwegs. Mache noch etwas Atemtherapie und Gxmnastik. Bewegund ist ja so wichtig. Euch Allen immer genug Luft. und liebe Grüße ....:butterfly:

Hallo Josef, da hast du recht. Inhalatoren mit Verneblerfunktion sind bei COPD eher geeignet… Darum soll man sich beraten lassen, je nach dem… Ich fange mal an mit Wasserdampfinhalation und es gibt ein Drink zur Lungenreinigung mit Kurkuma, Ingwer und Zwiebeln. Den probiere ich mal… Habe schon wieder heute Nacht nicht schlafen können…:roll: Ich huste zwar nicht mehr, aber es sticht so in der Brust. :( Hoffe es wird bald besser. Stur bleiben! :drachezumdampfa Lg Romina

Hallo Romina :), da bin ich nicht ganz mit Dir einverstanden, ich inhaliere täglich und habe auch viel darüber gelesen. Wasserdampfinhalation erreicht nicht die Lunge (Bronchien) da sind die Teilchen zu groß, das hilft nur bei den oberen Atemwegen bei Erkältung u.s.w. . Um die Bronchien (Lunge) zu erreichen braucht man einen elektrischen Inhalator der einen feinen Nebel erzeugt, ätherische Öle darf man da nicht verwenden, nur Kochsalzlösungen oder Inhalationslösungen aus der Apotheke. Es gibt die isotonische und die hypertone Kochsalzlösung einmal zur Pflege und einmal zur Schleimverflüssigung. Durch das befeuchten der Atemwege wird die Arbeit der Flimmerhärchen unterstützt zur Selbstreinigung der Lunge. Sorry, aber so ist mein Wissensstand, wie immer ohne Gewähr, ich bin auch kein Arzt. Wünsche einen schönen Tag. LG Josef 8)

Hallo ihr Lieben, so wie ich gelesen habe, Dampfinhalationen helfen bei der Lungenreinigung. Man kann auch ätherische Öle wie Thymian, Salbei, Teebaum benutzen. Die Lunge mag keine kalte oder sehr trockener Luft, da die Schleimhäute austrocknen und die Durchblutung sich verschlechtert. Man soll sich aber beraten lassen bzw. mit einem Arzt darüber reden. Was noch wichtig ist um die Lungenfunktionen möglichst lange aufrecht zu erhalten und gut zu atmen ist das richtige Abhusten von Schleim. Kann man auch lernen.:D Bis zu einem gewissen Grad, reinigen sich die Lungen selbst… Leider haben wir durch die vielen Kippen, die feinen Flimmerhärchen zerstört :roll: Ich versuche gerade eine Lungenreinigung bei mir und bin gespannt, was mir bringt.:) Esse täglich frische Tomaten und Äpfeln und trinke Kräutertees, die schleimlösend, entzündungshemmend und beruhigend wirken. Bewegung ist sehr wichtig…klar… Chemie entfernen, so weit wie möglich..:x Gibt es ja so viel…. Bin froh rauchfrei zu sein und hoffe es bleibt so! Stur bleiben! :drachezumdampfa Lg Romina

Hallo Kirsten :), ob Du die Atmung durch inhalieren verbessern kannst weiß ich nicht, aber es dürfte auf jeden Fall nicht schaden. Durch das inhalieren mit Kochsalzlösung hilfst Du den Bronchien sich selbst zu reinigen, das Salz löst den Schleim und die Atemwege werden befeuchtet. Bei mir hab ich festgestellt daß ich jede Menge Auswurf (Schleim) hatte am Anfang, alles Dreck der raus muß ! Allerdings muß man dann auch regelmäßig inhalieren am besten täglich sonst bringt das nix. Wünsche einen schönen Tag. LG Josef :P

Guten Morgen ihr Lieben, Ich möchte heute mal etwas fragen und auf eure Erfahrung hoffen. Meine copd macht sich durch Atemnot bemerkbar. Mir ist aufgefallen dass ich draußen laufe oft nach ein paar Schritten Atemnot habe. Meine Lunge pfeift auf dem letzten Loch. Wenn ich allerdings Sport mache, ich habe da für mich Wohnzimmer Walking mit Gabi Fastner entdeckt. Das ist moderat und ich schaffe es. Das geht von 20 - 30 Minuten und mehr. Ich schaffe 20 Minuten und habe keine Atemnot. Könnte ich durch inhalieren die Atmung verbessern? Liebe Grüße und einen schönen Tag wünscht euch Kirsten :cat:

Hallo Romina :D, bin wieder am inhalieren gewesen, Nase war zu, naja, alles normal. Man kann viel tun für die Gesundheit wenn man will, man kann auch viel Geld ausgeben dafür, das wichtigste und günstigste ist aber nicht zu rauchen und einfach gesund zu leben. Der Mensch ist ein "Allesfresser" und von daher darf er auch alles essen meiner Meinung nach aber nix übertreiben. Salat, Obst und Gemüse sind gesund und die Körner im Brot genauso, Fisch ist gut aber ein Stück Fleisch schadet ab und zu sicher auch nicht und gehört genauso dazu. Seit einiger Zeit backe ich mein Brot immer öfter selber, da kann ich rein tun was ich mag und wie ich lustig bin. Meist kommen da Sonnenblumenkerne und Leinsamen mit rein bei mir, aber man kann auch mal Nüsse oder Mandeln reinmischen, Dinkel-, Weizen- oder Roggenmehl nehmen, und, und, und. Es macht Spaß wenn es klappt und man sein eigenes Brot essen kann, am Anfang ist es aber auch mal schief gelaufen und war nicht so toll, essen konnte man es aber meist trotzdem. Sodele, jetzt geht der Papa wieder ins Bett noch ne Runde schlafen, ist noch früh und die Nase ist wieder frei. Wünsche einen schönen Tag. LG Josef :smileumarmung:

Hallo Josef, die Seite war nicht verfügbar… Jetzt passt wieder alles! :D Schlafe momentan auch sehr schlecht, es sticht noch hier und dort in der Nacht… Bin sehr empfindlich geworden und beobachte genau, was in meinem Körper passiert. :roll: Wenigstens huste ich nicht mehr und mein Blutdruck ist wieder normal. :lol: Habe gelesen bei COPD hilft auch eine gesunde, vitaminreiche Ernährung…So wie mediterrane Küche oder basischer Kost. Soll sehr gut für die Lunge sein. Ich versuche leicht zu essen und nehme noch zusätzlich Vitamine. Tai Chi Übungen sind auch super, genau so gut wie die Lungenreha. Habe ich noch nicht probiert, ist aber gut zu wissen. Wünsche dir einen schönen Abend und stur bleiben! :drachezumdampfa Lg Romina

Hallo Romina :D, sorry, ich konnte mich nicht einloggen, komisch, jetzt bin ich wieder eingeloggt. Ich hab am Sonntag "Dampfnudeln mit Weinschaumsauce" gemacht, der Hefeteig hat genervt, aber mit Geduld hat es dann doch geklappt. Waren sogar noch soviele übrig daß es auch noch für Montag reichte, da allerdings mit "Vanillesauce". Das mit der Atemnot ist echt schlimm, besonders in der Nacht wenn man aufwacht und kriegt keine Luft, da stehe ich dann auf und gehe inhalieren. Allein das aufstehen hilft schon ein bischen, früher hab ich dann Nasenspray verwendet, das hat zwar auch bischen geholfen aber man soll das nicht täglich über längere Zeit benutzen. Da ist inhalieren mit Kochsalzlösung die bessere Lösung und das macht nicht süchtig oder abhängig !!! Das mit dem "durch den Strohhalm ausatmen" hab ich in der Atemtheraphie auch gelernt, das ist so ähnlich wie die "Lippenbremse". Früher hab ich COPD gar nicht gekannt und nur den Begriff "Raucherlunge" habe ich ab und zu mal gehört, daß ich sowas kriegen könnte hab ich aber nicht gedacht, war ganz schön naiv ! ! ! Aber ich denke es ergeht den meisten so, heute kann ich auch nur vor dem rauchen warnen obwohl die ganzen Warnungen ja bei mir auch nix genützt haben. Wünsche einen schönen Tag. lG Josef 8)

Hallo Josef, wie ist dir heute ergangen? Hast was gutes gekocht? Bei uns gab es heute Lammfleisch, da wir Ostern gefeiert haben. Kaugummis benutze ich auch sehr viel…oder mal so einen Strohhalm :D Wünsche dir schöne Träume und stur bleiben! :drachezumdampfa Lg Romina