Qualmnix qualmt nix mehr!

Nicht vergessen Glückwunsch liebe Qualmnix :medal: [size=2][b]75TAGE[/b] [/size]:medal: schon ganz nah an den leckeren Kekslein Schreibst und was auf Deinem Thread? Liebe Grüße aus Schlumpfhausen:smileumarmung:

Liebe Qualmnix, ja, ganz ganz :heart: lichen Dank für Deine so rührende Anteilnahme, das ist so schön und tut so gut. Du bist aber auch gut informiert und an Dir geht ja auch nichts vorbei... dass Du das mit Inga alles so schnell mitbekommen hast....:wink: Aber ich kann Dir versichern, dass ich trotzdem ich mit meiner Schwester nun Hand in Hand die Blümchenwiese erreichen will, trotzdem sooo gerne weiterhin mit Dir zusammen Tee trinken möchte!:D:P:-? Ich selbst habe den Eindruck, dass ich es gar nicht schaffen kann über alle Vorgänge im Forum informiert zu sein... Vielen Dank für Deine Glückwünsche, ja ich bin so froh, dass ich nun schon einen Monat hinter mir habe, aber irgendwie scheint mir der Weg bis zur Blümchenwiese gerade etwas lang und steinig (zwischen Tag 20 und 31 gab es so viele Anlässe zum Feiern und nun???), gestern Abend wurde mir dann doch klar, dass ich noch nicht ganz übern Berg bin und weiter kämpfen muss und diesen Rauch nicht zu dicht an mich herankommen lassen darf, damit der Teufel gar nicht erst bis in meine hintersten Hirnwindungen vordringen kann... Das mit dem Stolzsein gelingt mir immer nur mal kurz zwischendurch und verfliegt dann leider schnell wieder. Das mit dem Gewicht stecke ich nicht so gut weg, aber ich will mich dann jetzt ab dieser Woche mehr bewegen (habe ich mir jetzt fest vorgenommen, denn nach einem Monat ist die Schonfrist jetzt -zumindestens teilweise- vorbei) und werde morgen echt alles geben und an Dich denken und Dir dann berichten. Hast Du eigentlich zugenommen und wie oft machst Du Sport in der Woche und was jeweils, wenn Du nicht auf dem Crosstrainer stehst...?? Mit dem Walken warte ich jetzt erstmal, zumal eine Freundin von mir jetzt auch zur Wassergymnastik morgen mitkommt....:lol: Ich habe mir ganz viele verschiedene Halstücher gekauft, um von meinem Bauch abzulenken, aber leider hab ich auch im Gesicht so zugenommen, da bräuchte ich schon fast jetzt eine Vermummungsmaske... Toll, wenn Deine Freunde glauben, dass Du es jetzt geschafft hast (davon ging ich ja bei Dir von Anfang an aus, so eisern, wie Du hier am Ball bleibst...) Dein Balkon muss ja jetzt richtig schön aussehen, finde ich gut, dass Du ihn trotz Winter noch bepflanzt hast und dann noch so durchdacht und edel. Da würde ich ja gerne mal persönlich vorbei kommen und mir Dein Kunstwerk ansehen... Aber nicht, dass Du jetzt deshalb, weil er so schön geworden ist, denkst dass Du Dich sort wieder zum Rauchen aufhalten musst..... :lol::roll: ist Dein Balkon groß? Ich musste über Deinen Pflanzenmarktbericht ja wirklich schmunzeln, ich kann mir richtig vorstellen, wie Du da durch den Bau/Pflanzenmarkt gehechtet bist und locker an allen andern Einkäufern vorbeigezogen bist und stolz nach Deinem Einkauf an der Raucherecke des Baumarktes vorbeigezogen bist und innerlich stolz wie Hugo warst, dass Du Deine Pflanzenschau jetzt nicht mehr dauernd durch elende Rauchpausen unterbrechen musstest... Da wäre ich ja gerne dabei gewesen und hätte Mäuschen gespiel, das muss ja nach Deiner Beschreibung wirklich sehenswert gewesen sein, ich konnte mir das richtig bildlich vorstellen... :riesengrinser: Wie gut, dass Du nicht so viel geraucht hast, bei mir ist es tatsächlich von Rauchstopp zu Rauchstopp immer mehr geworden, ich wurde von jedem gescheiterten Aufhörversuch irgendwie immer süchtiger und die Anzahl dieser Teufelsrollen hat sich dadurch dann immer mehr erhöht... und irgendwann bin ich eine ganz blöde Taktik gefahren: ich dachte, weil ich ja irgendwie wußte, dass es den einen Zug nicht gibt, dass ich dann bevor ich endgültig und für immer aufhöre, noch so viel wie möglich rauchen muss... eine Hoffnung dabei war allerdings auch, dass ich insgeheim dachte, dass dann irgendwann der Moment kommen würde, an dem ich dann wie von selbst und ohne Schwierigkeiten aufhören würde, weil mir das Rauchen durch die große Anzahl der Rollen einfach nur noch zuwider wäre. Leider ist das dann aber so nie passiert und ich habe dann diese hohe Anzahl über langen Zeitraum immer weitergeraucht und immer weniger Luft bekommen, bis ich irgendwann dann so gehustet habe, dass ich wußte, ich muss mir jetzt ernsthaft Gedanken machen und das mit dem Absprung bald und irgendwie hinbekommen, koste es, was es wolle.... Na ja und dann habe ich mich auch zeitweilig wirklich an den Rollen festzuhalten versucht in der schlimmen Zeit mit meiner Mutter und bestand dann irgendwann nur noch aus Rauchen (jedenfalls kam es mir da so vor...) Und in der Zeit danch klappte es dann ewig nicht mit dem Absprung, obwohl ich schon viel früher damit aufhören wollte.... ach..... Na ja, aber jetzt bin ich dabei und mit Euch in einem Boot und diesmal hab ich das Gefühl und die grosse Hoffnung könnte es was werden, dass ich nicht noch dieses Jahr wieder kippe.... Aber gestern beim Konzert merkte ich wieder, dass ich doch noch auf der Hut sein muss und auf einige Situationen noch nicht vorbereitet bin.... Aber bis jetzt gehe ich stur weiter und folge Deinem Rat und freue mich schon auf den nächsten Tee mit Dir. :kaffeedonout::kaffeedonout: Ich schick Dir für drinnen noch ein kleines Blümchen :rose::sweatpea: und drück Dich :smileumarmung: Banya

Liebe Qualmnix, oh ich habe mich sooo gefreut, dass Du so viel Anteil an meinen kleinen Erfolgen nimmst und Dich zusammen mit Dir freust. Darauf möchte ich doch gleich mit Dir noch mal zusammen anstossen und diesmal mit Dir einen frisch gepressten Obstsaft trinken, damit Deine Gesundheit hoffentlich bald wieder ganz hergestellt ist: :cocktailzumfeiern::cocktailzumfeiern: Was hast Du denn alles im Gartencenter gekauft??? Jetzt bin ich ja ganz neugierig, wie du Deinen Balkon nun zum Winter gestaltet hast... sieht bestimmt gut aus. Hast Du auch wirklich erst nach 3 bis 4 Wochen gesundheitliche Verbesserungen nach deinem Rauchstopp bemerkt?? [color=blue][size=2]Lustig, wir haben beide jetzt über Tausend Zigaretten nicht geraucht[/size], dann hast Du ja ungefähr halb so viel geraucht wie ich, denn Du bist ja jetzt etwa doppelt so lange dabei wie ich..[/color].:riesengrinser: und nur noch 26 Tage bis zur Keksdose für Dich....:D und nur noch 26 Tage die liebe Qualmnix im Forum.... :cry: Macht es Dich nicht nervös, wenn Du jetzt wegen Deines Infektes keinen Sport wie sonst treiben konntest??? Schön, dass Du jetzt schon wieder zum Sport gehen kannst und dann mal eben locker 10 km hinter Dich bringst ohne aus der Puste zu kommen (da ist bei mir noch nicht dran zu denken, aber Hauptsache es wird langsam besser...) Freu mich ja schon: am Dienstag geht es ja mit der Wassergymnastik los.... Hattest Du gestern einen schönen Abend mit Deinen Freunden?? und wie kamst Du mit den rauchenden von ihnen zurecht? Ich gehe nachher auch in ein Konzert und auch Blues, ist ja witzig, dass Claudia heute auch das Gleiche vorhat, so was..... aber jetzt vorher geniesse ich noch die leckere Suppe, die ich mir gestern endlich mal gekocht habe.... Hoffe, du hast heute auch noch etwas Schönes vor und kannst den Sonntag geniessen... Liebe Grüße :smileumarmung: Banya

Liebe Qualmnix, ist bei Dir alles o.k.? Was macht Deine Gesundheit?? Geht es Dir schon etwas besser, ich hoffe es sehr. Musst du denn jetzt mit Deinem Sport pausieren? Ich drücke Dich :smileumarmung: und schicke Dir noch zwei Blümchen :flowerblue::rose: und liebe Grüße und wünsche Dir weiterhin gute Besserung Banya

Liebe Qualmnix, was muss ich da lesen??? Ja, da muss ich Julia zustimmen, es hat mich umgehauen, dass Du in 30 Tagen das Forum verlassen willst... Wieso das denn??? Das wäre, glaube ich, nicht nur für mich ein Verlust.... Erstmal eine gute Nacht, bin heute so im Stress, dass ich leider im Moment nicht mehr antworten kann.... Liebe Grüße Banya

Guten Abend qualmnix,:smileumarmung: wir werden demnächst ein Blues Musik Kaffee eröffnen.:riesengrinser: Und dann gibt es jede Menge Kuchen!! :kaputtlachsmile: Was muss ich lesen, du willst in dreißig Tagen hier verschwinden??? LG Julia:D

:crown: [b][size=2]70 TAGE[/size][/b] :crown: nix gequalmt - Schlumpfimumpf das ist senstionell Genieße Diese schöne runde Zahl und danke für Deine Glückwünsche Bin noch ganz fix und fertig vom schlumpfigen Feiern gestern. es ist noch :champagne: Himbeersaft und :birthdaycake: Siebenwurztorte da LIebe Angelika zieh durch bis 100 Du schaffst das und dann probieren wir alle Kekssorten die wir finden können:smileumarmung: Liebe Grüße aus Shclumpfhausen

Liebe Qualmnix, ich möchte Dir ganz herzlich zu Deinen [size=2][color=purple]70 rauchfreien Tagen [/color][/size] gratulieren!!! :flowerblue::fireworksblue::flower::flowers::heart: Wie geil ist das denn, 70 Tage, da bist Du ja schon fast in der Keksdose... Weiter so mit viel Sport und Musik... :taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::gitarre: Ich bewundere Deine konsequentes Durchhaltevermögen und Deine Kraft trotz Grippe und aller widrigen Umstände Du hälst durch und lachst Dich mittlerweile über den Teufel schlapp....:P:lol::lol::lol: Der :evil: hat bei Dir echt keine Chance mehr... Aber zur Sicherheit schicke ich Dir noch einen Talisman, der Dich auch an schlechten Tagen begleitet :teddy: Liebe Grüße Banya

Hallo Liebe Qualmnix, herzlichen Glückwunsch zu [color=red][size=2]70 Tagen[/size][/color] Rauchfreiheit. Da gibt es heute ein Feuerwerk. :fireworks::fireworks: https://www.youtube.com/watch?v=s6Ur_uNeFMU LG Julia

Liebe Qualmnix, vielen Dank für Deine Glückwünsche und für Deine Ermunterungen! Danke und es hat tatsächlich geholfen!!!!:P Ja, ich bin wirklich auf dem Weg zur Blümchenwiese und hoffe, mich kann nix davon abbringen.... Ja, ich finde das diesmal auch wirklich richtig geil, 25 Tage rauchfrei geschafft, da bilde ich mir jetzt auch mal ein bißchen was drauf ein, wie super ....:lol::wink::roll: natürlich stosse ich gerne mit Dir darauf an! Hmmmm heute ging es etwas leichter, als die letzten Tage, zum Glück Aber, dass es mir schon insgesamt besser geht, kann ich leider noch nicht sagen, bekomme immer noch so schlecht Luft und huste auch noch so doll.... Wassergymnastik geht leider erst nächste Woche los, aber ich freue mich schon darauf, endlich mal wieder schön plantschen, werde Dir berichten.... Es tut mir leid, dass Deine Erkältung noch nicht verschwunden ist....:cry::( Ich hab Dir so die Daumen gedrückt und gestern an Dich gedacht, wie hast Du denn den gestrigen Tag bei der Arbeit in der Musikschule überstanden???? War es sehr schlimm??? Ich hoffe, es war nicht allzu anstrengend... Kamen denn viele zum Tag der offenen Tür vorbei? Spielst Du selber auch ein Instrument?? Hab gedacht, eigentlich hast Du ja einen schönen Arbeitsort... So nun schicke ich Dir noch einen Tee und ein paar Vitamine, damit Du auch diese Woche noch ohne Deine Kollegin überstehst und bald wieder gesund wirst :coffee::gesundesobstgemuese::cocktailzumfeiern: Ich hoffe, Du schläfst Dich schon schön gesund und wünsche Dir für morgen viel Kraft Damit Du es besser durchhälst bei der Arbeit, schicke ich auch noch einen Talismann mit :teddy: Liebe Grüße Banya

Oh ja liebe Qualmnix, ich nehme Dein Angebot zum gemeinsamen Teetrinken gerne an, das tut immer soooo gut, mit Dir gemeinsam einen Tee zu trinken, schon alleine, wie schön Du das immer schon vorbereitet hast und der Tisch schon gedeckt ist, wenn ich komme Danke für die liebe Bepüschelung und auch für die wohltuende und energiegebende Umarmung. Danke Das tut sooo gut, gerade, wo ich mich im Moment sooo schwach fühle und so wackelig bin. Danke auch für die positive Energie, die kann ich auch sooo gut gebrauchen... Du Arme, wieso mußt Du denn morgen, am Sonntag, arbeiten??? Und das, wo Du doch immer noch krank bist... ach lieber würde ich Dich noch mal besuchen und diesmal einen Kuchen und einen leckeren frisch gepressten Saft mitbringen und Dir etwas Schönes vorlesen :birthdaycake::cocktailzumfeiern::lesenalsablenkung: Ich wünsche Dir gute Besserung und umarme Dich noch einmal fest :smileumarmung: Liebe Grüße Banya

Liebe Qualmnix, wie geht es Dir und Deiner Erkältung???? ich hoffe, es ist schon etwas besser geworden... Ich wünsche Dir auf jeden Fall Gute Besserung und bringe Dir mal eben schnell einen Erkältungstee und ein paar Vitamine und einen kleinen Blumenstrauß vorbei , damit Du schnell wieder gesund wirst und bald wieder Sport treiben kannst: :coffee::gesundesobstgemuese: :rose::sweatpea: ich lag vorgestern echt am Boden, ich habe so gekämpft und wäre um eine Haaresbreite fast rückfällig geworden, hatte schon überlegt, welche Sorte ich kaufen wollte.. es war echt schlimm ich hatte Heulkrämpfe und es hat dann nicht mal mehr zum Abwaschen gereicht, ich bin nur noch schnell ins Bett und hab mir die Decke übern Kopf gezogen, um Schlimmeres zu verhindern... puhh Liebe Grüße und eine dicke Umarmung :smileumarmung: Banya