Hallo Ihr Lieben :wink:, hab grad mal in meinem Fred gestöbert und finde das:
[u]am 18.2.2014:[/u]
[b]21 Tage Rauchfrei![/b]
Sie haben seit 21 Tagen keine Zigarette mehr geraucht.
[b]522 [/b]Ziggis nicht geraucht
knapp 100 € gespart
469,801 mg Nikotin + 5,74 g Teer nicht aufgenommen
und dann meine update von heute: :|
[color=purple]333 Tage rauchfrei :riesengrinser:[/color]
[b]7666 !!!! [/b][u][/u]Ziggis nicht geraucht
1452,00 €:geldinssparschwein: gespart !!!!!!
Die Daten zum Nicotin, Teer usw. erspare ich Euch :wink:
Ich bin stolz, glücklich und sehr froh, das ich stark geblieben bin und diesen- meinen ersten Ausstieg aus dem ca 34- jährigen Raucherdasein- auch bisher gepackt habe. Auch heute noch gibt es -allerdings sehr kurze- kleine :roll: Anfälle von Rauchverlangen, aber die kann ich ganz locker aushalten . Ich kann auch in der Nähe oder neben Rauchern sein, ohne dass ich Verlangen verspüre, es ist mir allerdings auch nicht abartig eklig das zu riechen :|, also weiter aufgepasst und nicht übermütig oder so sein, mal ne Spaßziggi zu probieren..... dessen bin ich mir sehr wohl bewußt :roll:
Allen noch einen schönen Jahresausklang und bleibt weiter am :football:
ganz liebe Grüße Moma