Ich muss, will, werde aufhören, so oder so…

hallo garfield ich habe mich gestern hier angemeldet. ich habe bei dir gelsen das dein ausstiegstag der 9.10. meiner auch. ich habe mich seit gestern durch das forum gelesen. ich habe auch gelesen du wohnst jetzt vor den toren berlins. ich bin vor den toren berlins (Potsdam) aufgewachsen. viele grüße kleene

Hallo Axel, bald musst Du nicht mehr neidisch sein auf die, die es geschafft haben oder nie geraucht haben. Du wirst sehen, dass Du jeden Tag ohne Zigi stolz auf Dich bist und das ist ein saugutes Gefühl. Ich wünsche Dir und Catrin viel Kraft für den Einstieg in den Ausstieg, also für das kommende rauchfreie Leben. Ihr gewinnt durch diesen Schritt (rauchfrei zu werden) ganz viel, auch wenn es zu Beginn vielleicht etwas schmerzt. Aber jeder ist anders und da müsst Ihr erst mal schauen. Vielleicht geht es Euch ja so wie der Irin und dem Klaus! Alles Liebe und einen schönen Sonntag Marion

Sorry AXEL, aber es sind die gleichen Buchstaben, nur halt anders aufgereiht! Ok, ich arbeite dran! :wink: Nein, kein Hobby, das wäre ja blöd, zurückgeben trifft's schon eher, aber auch nicht so ganz! Ich habe mich vor ca. 390 Tagen hier im FORUM umgesehen und zu der Zeit waren wir noch sehr sehr klein! Mein ENTZUG fand ählich statt wie der von Sinéad / DieIrin, also völlig easy und ohne nennenswerten Komplikationen obwohl ich die "Eisern Jungfrau" auserwählt hatte! Darüber war ich natürlich sehr sehr froh :razz: Gleichzeitig konnte ich einen Arbeitskollegen "mitziehen", dem ich zunächst von meinem Vorhaben erzählte, es ihm vormachte und dermaßen animieren konnte, daß er nach einigem Zögern für einige Wochen rauchfrei war! Eine freuchtfröhliche Geburtstagfeier hat ihm dann das Genick gebrochen und alles war wieder beim alten! Er wäre wohl noch nicht bereit gewesen, war sein Argument! Tja...!!! Zusammen mit Thommy / thomascifer, Niema und Peterle, Feechen und Marion / habakuk motivierten wir uns gegenseitig und etwickelten gleichzeitig, ohne es bewußt zu wollen den "Harten Kern" dieser Gemeinschaft! Sehr viele SUCHTIS sind seit Sep.07 hier auf und auch ganz schnell wieder abgetaucht! Im Sommer hat's mich dann auch erwischt, ne ne, nicht geraucht, aber ich mußte eine AUSZEIT nehmen und war für mehrer Monate "verschwunden"! Mittlerweile tummeln sich dermaßen viele und vor allem hochmotivierte SUCHTIS hier, wie noch nie zuvor und das gibt erneuten Anreiz dafür von seiner Kraft und vielleicht auch "Gabe" ABzugeben, sodaß es möglichst viele schaffen!!! Deine Theorie ist OK und wenn Du sie so durchziehst wie Du sie Dir bislang "vorgaukelst", kann das was werden! Genausogut kann sich SCHMERZHAFTES aber auch ins Gegenteilige wandeln und man möchte es schnell wieder "loswerden" und schwupps ist die Fluppe wieder im Mund! Aber weißt Du, aller Spekulation zum Trotz, laß' es doch einfach mal kommen und ER - vor allem DURCH-LEBE es, dann wird sich herausstellen ob's oder ob's nicht! Für Zimmerbrunnen brauchst Du aber ganz schön große Kumpe (Kübel), hattest Du EIMER oder Blumenpötte als Ascher? :D SCHEISSE; was ist wenn's NICHT WEH TUT??? Hier die Lösung: Das ANTI-FORUM wird eröffnet! SCHMERZHAFTER ENTZUG leicht gemacht! Was sie schon immer über Nicomo wissen wollten und wie tappe ich RICHTIG in seine Fallen, oder wie finde ich SCHEISS-Tage noch mehr zum Kotzen! Der Varianten gäbe es da viele, ich laß mir noch was einfallen! :D Schlaf' gut und weiterhin so viel Spaß wünscht der Klaus ! 8)

N' Abend Lauks! Ich bin der Axel, aber das bin ich gewöhnt... Danke wie Du Dir so Gedanken um uns und viele Andere hier machst, find' ich wirklich ganz, ganz toll wie Du hilfst! Wo liegt Deine Motivation? Hobby, oder was zurückgeben? Also, wir werden das ohne irgendwelche Hilfsmittel durchziehen. Und ich hoffe es tut RICHTIG weh! Denn ich denke wenn das so ein softer Ausstieg wird werd ich vielleicht leichtsinnig und denke dann: Na, das war ja leicht, das kann ich auch öfter machen... Aber wenn's schwer wird bin ich froh das ich es hinter mir habe und bin dann vielleicht nicht mehr scharf auf ein zweites Mal. Zu weit hergeholt, meine Theorie? Vielleicht könnte man Zimmerbrunnen aus Aschenbechern basteln??? Bis dann, A X E L

Hey Alex, na, Deine momentane Euphorie ist ja bemerkenswert und durchaus hilfreich! Sei aber bitte VORSICHTIG und überschätze Dich nicht! Denn wenn ich mir Deinen Begrüßungs-Thread duchlese steht da was von 30-40 Fluppen täglich! Das ist 'ne verdammt große Menge und ein noch großerer Haufen GIFT! Von Jetzt auf Gleich runterzufahren um bei 0 (in Worten NULL) zu landen wird hart, ist aber durchaus mach und schaffbar! Hast Du / Ihr Dir / Euch schon überlegt WIE Ihr das jetzt anstellen wollt? Soll heißen welcher Methode Ihr den Vorzug gebt? Da wäre ja einmal die brutal KALTE, auch "Eiserne Jungfrau" genannt! Mit ihr kann man (muß man aber nicht) sich die Hölle von innen ansehen und lernt sehr feurige Jungs (auch Mädels) kennen, welche einem nicht gerade wohlgesonnen sind! Man kann sich diesen Trip aber auch etwas angenehmer gestalten indem man zu sogenannten Hilfs und Untestützungsmitteln greift! Die da wären, einmal die Kaugummis oder aber die Pflaster! Je nach Empfinden helfen sie dem "Aussteiger" sehrwohl über die ersten "schlimmen" Tage hinweg, Nachteil, auch sie müssen dann irgendwann abgesetzt und aus dem Körper verbannt werden! Wie auch immer, ALLES WIRD GUT! Und denkt jetzt bloß nicht daß ich Dir / Euch Angst machen will, im Gegenteil, je mehr man sich im Vorfeld mit dem Thema beschäftigt (dazu gehören numal auch negative Aspekte) umso relaxter kann man's angehen! Nee danke, meine Aschenbecher haben auch schon eine dicke Staubschicht angesetzt, aber vielleicht kannst Du sie als kleine Blumengestecke umfunktionieren! Habe sogar noch irgendwo ein Päckchen Tabak mit Blättchen "vergraben", weiß aber nach über einem Jahr nicht mehr WO? Hm, würde mich aber auch nicht mehr jucken wenn ich sie fände, ab in den Müll damit! Ist ja noch ein wenig hin bis zum Tag X, wünsche Dir / Euch entspannte Tage und immer schön fröhlich bleiben, WIR SIND BEI DIR / EUCH! Alles liebe vom Klaus ! 8)

Danke Biddy, wenn's so ist, ist's doch ok... Außerdem, was mach ich mir eigentlich 'nen Kopf? Wenn so viele nette Menschen wie Ihr hier :D das mit mehr oder weniger harten Entzugserscheinungen durchstehen und es im Nachhinein als eine der besten Entscheidungen Ihres Lebens beschreiben wäre es doch gelacht wenn ich das jetzt nicht auch durchziehen kann! Soll nicht überheblich klingen, nur mutig... Mal was Anderes: :lol: [b]Sammelt hier jemand Aschenbecher?[/b] :lol: (Ich lach mich gleich in's Koma!!!) :lol: Hätte da e i n i g e abzugeben! :lol: Anfragen werden selbstverständlich vertaulich behandelt! :lol: Euer Aschenbecher-Dealer, Axel

Hey Axel, nein es ist nicht mehr Kampf mit sich !!!!!!!!!!!!!! Jedenfalls nicht bei mir ,aber das war es bei mir eigentlich von Anfang an nicht ,bei mir war es einfach immer nur Dauerdepri und Heulerei :((((((((((((((((( Ich denk dran ,na klar !!!!!!! Aber anders als Kampf ,eher so wie ach ja jetzt haste immer eine geraucht früher *grins* ,ne du rauchst ja jetzt nicht mehr ,also ,jetzt biste soweit gekommen ,jetzt willste das auch nicht mehr ,kann man irgendwie schlecht beschreiben........ Ich kann sagen das der Gedanke von Tag zu Tag definitiv weniger wird :so jetzt eine rauchen !!!! Und ich kann sagen das er schneller vorbei geht ! Mal ist es leichter ,mal ist es schwerer ! Aber: Der Gedanke ist definitiv der: Ich will das nicht mehr !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich hoffe ich konnte das irgendwie verständlich erklären ????? Rauchfreie Grüßchen biddy

Hallo Biddy, ja, Catrin & Axel! Sag mal, ist das am 13. Tag noch Kampf mit sich oder ist das jetzt schon alles "normal" und ganz locker? :question: (Siehst Du, ich mach mir immer noch Gedanken...) Dir auch noch einen schönen Restfeiertag oder langes Wochenende, :D Axel

Hallo Axel, oh den Tag X mit dem besuch der Mutter zusammenzulegen ist doch ok ,da habt Ihr nicht so viel Zeit zum Nachdenken ,da muss man tapfer sein und möglichst freundlich bleiben ;-))))) Das wrid schon ,aber sich Gedanken zu machen was tun wenn isse cht überflüssig :((((( Ich hab mir da auch nen Kopf gemacht ohne Ende und alles ist ganz anders gekommen als ich mir das vorgestellt habe ;-========) Und siehe da : Ich hab es trotzdem gepackt bis heute Tag 13 *muahhhhhh* ob das ein guter Tag iss ? Ja iss ,alles paletti! Schönen Feiertag Euch (hab ich das jetzt endlich richtig gepeilt das Catrin zu dir gehört ?????? ) lieben Gruß biddy

Hallo Axel Laßt alles auf Euch zukommen und geht die Sache so entspannt wie möglich an.Bin jetzt bei Tag 29 hätte nie ggedacht das ich so weit komme. Einen schönen Feiertag wünscht Manu

Hallo zusammen! Hatten uns ja schon für's Durchziehen ab Do. entschieden, und Ihr alle bekräftigt unsere Entscheidung ja auch. Danke für's "anschieben"! Wir spielen schon verschiedene Situationen in die wir geraten könnten im Geiste durch, aber ich glaube es ist wie beim Sechser im Lotto: jeder meint zu wissen wie er im Fall der Fälle reagiert, aber wie's dann wirklich sein wird weiß man nicht... In wachsender Spannung, Axel

HI Axel, nichts verschieben was man heute schon erledigen kann - eine Ausrede hast Du schliesslich schon über 15 Jahre gehabt - Du hast den Tag jetzt festgelegt und ziehe das da durch - das tut richtig gut - wenn man es da verschiebt findet man immer wieder einen Grund... ZIEHE es für Dich und für Euch durch - es wird Dich stolz machen!! Deine Mama wird auch stolz auf Ihrem Sohn sein - glaube es mir - meine Mama ist auch Raucherin und sagt mir auch jeden Tag wie stolz sie ist, dass ich meine Sucht gepackt habe und die kalte Schulter zeige... Gerade Deine Mama weiss wie schwer das ist - wenn sie ja selbst raucht! Packe es an Axel - ihr seid ja eh zu 2. [IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Frech/smileymania.at_10950.gif[/IMG] und das macht es noch einfacher.. vielleicht reisst ihr wirklich noch die Mama mit!! Viel spaß noch und auf dem 9. !!! Der Abenteuer beginnt...