Glücklicher Nichtraucher??????

Glücklicher NICHTRAUCHER, jeder RAUCHER hat sich insgeheim schon mal dabei ertappt und mit dem Gedanken gespielt ebenfalls zu dieser Spezies zu gehören, will es sich aber nicht eingestehen, weil, es ja einfach so WUNDERBAR ist sich mit ekalhaftem Gift voll zu pumpen! Solange und unermüdlich bis irgendwann der Sargdeckel donnernd hernieder kracht! Aber OK, davon spürt er ja dann nichts mehr! Dabei muß es dazu gar nicht erst kommen, zig Jahre früher ins Gras zu beißen! JEDER RAUCHER hat die Chance NICHTmehrRAUCHER und somit glücklich zu werden, denn keine einziger RAUCHER ist glücklich mit seinem jämmerlichen, Glimmstängel er/überfüllten Leben! Nein er ist sogar neidisch auf sein nichtrauchendes Gegenüber und zollt diesem Hochachtung auf dessen Leistung! Innerlich möchte er jedoch HEULEN, weil er noch immer von diesen SARGNÄGELN besessen wird und sein Mut einfach zu mikrig ist um es ihm nach zu tun! Das Einzige was ein RAUCHER tun muß um auch endlich NICHTmehrRAUCHER und somit glücklich zu sein ist, nicht mehr zu RAUCHEN! Was ist daran so schwer ?? NICHTS, denn was einen Menschen UNGLÜCKLICH macht kann man nicht lieb haben, huldigen und als etwas unverzichtbares titulieren! DRECK gehört auf den Müll, nicht in den Körper! Flasche Vorstellungen gehören aus dem Kopf verbannt als immer wieder als das einzig WAHRE hervorgehoben zu werden! Es gibt viel zu tun, packen wir's an! Weiterhin viel Spaß beim Gedanken endlich glücklicher NICHTmehrRAUCHER zu werden / sein! Grüßchen vom Klaus ! 8)

Hallo, an alle die sich hier neu angemeldet haben (Anenette, tryagain, habakuk, vroni, Beatrix, Garfield, Liebmaus, Claudette, kappa ich hoffe ich habe keinen vergessen) und denen ich noch nicht persönlich geschrieben habe. Herzlich wilkommen in der Rauchfrei-Familie. Dieses Forum ist eine super Hilfe um erfolgreich dem :evil: zu widerstehen. Aber ob der Rauchstopp funktioniert oder nicht liegt an euch selber. Wir können euch Hilfestellungen geben, aber wenn Ihr nicht den Willen habt, geht da gar nichts. Aber den ersten Schritt in Richtung Freiheit geht ihr ja alle schon, entweder die ersten Tage sind geschafft oder zumindest ist der Rauchstopp in greifbarer nähe. Um dort wirklich anzukommen ist es wichtig auf keinen Fall sich an "nur einer Zigarette" zu hängen. Die gibt es nicht. Nur eine Zigarette hat die meisten in die Sucht getrieben. Also Finger weg und lieber so eine schöne basteln wie Garfield. Ich werde euch weiter beobachten und drücke feste die Daumen, dass ihr den Ausstieg schafft. Ein schöneres Geschenk könnt ihr euch selber nicht machen. Niema7

a´ guats neis! = ein gutes neues jahr sei allen gewünscht! (hier im Forum gibt´s eben neben westdeutschen auch süddeutsche nicht mehr oder gerade noch Raucher) Das mit dem Feiern gestern im Grossfamilien und Bekanntenkreis hat super geklappt, obwohl wie immer mehrere dauergequalmt haben. Ich hab´dann im laufe des Abends zwei kürzere Spaziergänge gemacht und um Mitternacht die Silvesterraketen statt mit dem vertrauten Feuerzeug mit dem Gasherdanzünder meiner 94jährigen Oma angezündet. Um 00.30Uhr war ich dann psychisch und auch physisch völlig am Ende meines Durchhaltevermögens und hab´mich glücklich in´s Bett verzogen. Heute bin ich auch schon ein bißchen stolz, dass ich es bis hierher geschafft habe. Herzlichen Glückwunsch allerseits zum 80. ! , 100. ! u.s.w. mir macht´s grossen Mut zu sehen, dass ich vieleicht auch so weit kommen kann. Susi

hallo susi, jeder Tag ohne Zigarette kann gefeiert werden,also auch 18 Tage!!!! Ich fand die ersten 2 Wochen eh die schwierigsten,ab dann ging es immer leichter. Okay ein paar Rückschläge waren auch dabei, aber nicht vergleichbar mit der ersten Zeit. Also las dich ruhig feiern. Naja mit der Feuerwerken habe ich kein Problem, mein Mann raucht noch und ich habe eh noch nie Knaller gemocht (zumindest nicht,wenn ich sie anzünden muß) Niema7

.. na ja von Korkenfliegen kann bei mir morgen an meinem 18. Tag ohne Rauch bestimmt noch nicht die Rede sein. Ich mach mir vielmehr Sorgen darüber, wie ich die Raketen anzünden soll, weil ich doch alle übriggebliebenen Feuerzeuge verschenkt habe. Bitte nicht lachen, aber ich hab´da wirklich ein bißchen Angst davor, weil ich einfach wahnsinnig gerne "Feuerwerke" an Silvester, und mich jetzt ernthaft frage, ob das heuer für mich nicht vieleicht doch noch zu gefährlich ist so mit Feuer und co zu spielen. Na ja ich hab ja noch 27 Stunden Zeit mir zu überlegen, wie ich das heuer regeln kann. Aber eines freut mich an diesem Jahreswechsel schon jetzt ganz besonders: Ich muss mir nach ca. 33 Jahren nicht mehr vornehmen nächstes Jahr mit dem Rauchen aufzuhören - das hab´ich ja "schon" vor 18 Tagen getan! Vielen Dank für die viele Hilfe hier im Forum und guten Rutsch wünscht Susi

so morgen werden doppelt die Korken fliegen, nicht nur Sylvester nein auch mein 80 rauchfreier Tag, Jiiippiiiiii. (und den 100. Thommy prost!!!? @danke noch mal Sanne für deine Lieben Worte. Ich fühle mich auch mit jedem Tag sicherer, das dies mein letzter Versuche bleiben wird und ich für immer dem :evil: byby sage. Mit der Haut der Kondition kann ich bestätigen, geht mir ähnlich. Mit dem Gewicht :( leider auch, aber man muß ja auch noch gute Vorsätze fürs Jahr 2008 haben, diesmal hat nicht mit dem Rauchen schluß zu machen sondern den Speck wieder abzubauen :D :D . Aber wenns nicht klappt??? auch egal außer nicht mehr Rauchen. Niema7

Hallo Niema7, herzlichen Glückwunsch. Ich habe mit dieser Website am 17.Januar 2006 mit dem Rauchen aufgehört. Dieses Datum habe ich mit einem Malprogramm schön, wie ein Gemälde zu Papier gebracht, eingerahmt und direkt über meinen PC angebracht. Das war der tollste Tag in meinem Leben. Ich wusste schon von vorherigen Versuchen, dass der Entzug selbst gar nicht so lange dauert (48 Std) aber die Gewohnheit bekämpft werden musste. Also habe ich im Vorfeld schon viele Routinegelegenheiten in meinen gesammten Tagenaublauf notiert und mit Aktionen überbrückt. Jetzt wiege ich 5 Kilo mehr, aber fühle mich genial gesund. Meine Haut ist feiner und "rosiger" geworden, kein Schnaufen mehr bei Drei-Stufen-Treppenbesteigung und in meinem großen Einmachglas stapeln sich die nicht verqualmten Euro's. Ich bin so stolz es endlich geschafft zu haben...ich hatte seither noch niemals auch nur einen Tag das Bedürfniss nach einer Zigarette zu greifen und das bei "von 35-40/Tag auf 0". Ja, ich bin jetzt 50 geworden, die Uhr läuft gaaanz langsam ab und ich möchte noch soviele gesunde Jahre aktiv leben wie es eben geht. Gerade jetzt, wo die Kinder selbstandig werden und aus dem Hause gehen, jetzt habe ich wieder etwas mehr Zeit für mich und meine Träume, jetzt will ich diese Zeit auch gesund genießen. 60 Tage ist für dich genial, :!: da ist die meiste Gewohnheit schon banane und der Stolz wächst. Nochmals herzlichen Glückwunsch und frohe rauchfreie Feiertage. Sanne57

Hallo Ihr Lieben!!! ich stell schon mal den Sekt kalt. Morgen feier ich meinen 60 Tag!!!!!!!!!!!!!!! im Chat unglaublich kann ich da immer nur wieder sagen wie die Zeit gefolgen ist.Und wenn ich mir meinen Eintrag bei Tag 29 durchlese, kann ich jetzt vorsichtig sagen "ja im bin ein glücklicher Nichtraucher". Vorsichtig, da ich es immer noch nicht glauben kann und immer noch die Angst vor Rückschritten habe und deshalb weiter auf der Hut bleibe. Denn ich denke wenn man zu sicher ist, wird man unvorsichtig und dann sieht das :evil: wieder seine Chance. Und das will auf keinen Fall. Den ohne Zigarette ist das Leben viieelllll schöner. Niema7

Hallo, ganz viele Tage sind seit meinem Rauchstopp am 13.10.07 vergangen und langsam fühle ich mich wie ein glücklicher Nichtraucher. Es gibt immer noch kleinere Überfälle des Nikotinmonsters, aber die wehre ich locker ab. Ich hoffe ich erleide keine weiteren Rückfäller (ich meine nicht das ich eine Zigarette rauche) sondern das ich der Zigarette nachtrauere. Aber im Moment denke ich eigentlich nicht. Niema7

Hi Karouna, schön, dass du wieder da bist. Deinen Traum finde ich voll cool und denke auch dass er eine positive Bedeutung hat. :lol: Schöne Grüße Ronja @ roland, das mit den Steuern finde ich auch sehr gut, wenn ich denke was wir eh schon Steuern bezahlen, müssen wir nicht noch freiwillig durchs rauchen den Staat zusätzlich finanzieren. lG ronja

halloechen, wenn man sehr lange geraucht hat ist es normal dass man emotional sehr lange daran haengt. ich bin jetzt schon an die neun monate ohne und habe immer noch lust zu rauchen. bewahrt euch jedoch die freiheit nein zu sagen. es ist doch schoen morgends aufzuwachen und zu sagen, ich kann rauchen [b]muss es aber nicht[/b]. also was mir auch etwas geholfen hat bisher: werft doch die fuenf euro jeden morgen in eine sparkasse und haltet euch auch mal vor augen, was ihr an steuer gespart habt. viel spass. roland

Ein Wunderschönen guten abend ihr lieben Bin wieder im Lande, nach 10 Tage Aufenthalt in Wien. Das war ein Geschenk von mein Lebensgefährter weil er sich freut, dass ich mit dem Rauchen aufgehört und es geschaft habe. Zuerst vielen dank für die Glückwünsche zu meinem 50. Tag Das ist echt ein tolles Gefühl. und zwar folgendes "eine Bekannte versuchte mir mehrere male, eine Zigarette anzudrehen. Ich schrie sie an, dass sie mich in Ruhe lassen soll." :badgrin: :lol: :badgrin: :badgrin: Als ich wach wurde war ich angenehm überrascht, da ich nicht schon wieder im traum geraucht und geschwizt habe. :D Dann wurde es mir klar, dass ich nicht nur die physische Entzug geschaft habe, sondern auch, die psychische Belastung in den Griff bekommen. Genau was in der Kalender von 46te Tag steht. Ein Hrezlichen Willkommen an die neuer nichtraucherfreunde.Viel durchhaltevermögen und lernt NEIN zu den Nikotinmonster zusagen. Glaubt mir es fielt uns alle hier auch nicht einfach, aber so wie man es sieht bzw. liest, GEHT DOCH ??? und nicht NOCH EINE GEHT NOCH. Wünsche euch allen eine gute Nacht und auch süsse Träume liebe Grüsse :D :D Karouna