gefühlte tausendmal aufgehört , aber ab morgen gilt´s

Schön, das Du dich bei mir gemeldet hast. Finde es wirklich toll, wie gut es bei Dir läuft und wie ehrgeizig Du dabei bist. Schönen Tag für Dich und viel Spass beim Mädelsabend. Viele Grüße Andreas

Guten Morgen Ute, wollte mal sehe, wie es bei Dir so aussieht - die vierte rauchfreie Woche läuft. Klingt doch richtig gut, oder? Schönen Tag für Dich Andreas

Huhu Ute, gaaaaaanz herzliche Glückwüsche zu [size=2][color=red]3 Wochen rauchfrei! [/color][/size] :fireworksblue::congratchamp: Das muss und darf gefeiert werden. Freu dich über deinen Erfolg! LG Ute

Hallo Aki , der Seefahrer, Vielen Dank für deine Glückwünsche zu meinen 3 Wochen Rauchfreiheit: Hoffe es geht so gut weiter wie bisher und wenn Probleme aufkommen werde ich das Nikomonster ganz einfach (ha,ha,ha) in die Wüste schicken. Schade , auch wenn ich selbst nicht soviel schreibe , lese ich aber sehr viel hier und ich vermisse deine zahlreichen unkomplizierten Beiträge , ich konnte (oder kann ) mir immer das passende für mich rausziehen. Ein gutes Wochenende mit nicht soviel Schmerzen und Atemnot wünscht dir Ute

Hallo Andreas u. Aki Danke für eure guten Wünsche zu meinen 3 rauchfreien Wochen. Ich freu mich , daß ich es schooooooooooooooooooon soweit geschafft habe und ich bin voller Zuversicht , daß ich es dieses mal durchziehen werde , es fühlt sich bis jetzt schon so gut an nicht mehr dauernd ans Rauchen denken zu müssen Schlecht an der Sache ist , daß ich dauernd Hunger habe, aber dann trink ich halt eine große Tasse Gemüsebrühe und dann gehts wieder. Beim [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] gibt es auch ganz gute LOW CARB Rezepte , also es ist genug zu tun. Jetzt mach ich erst mal einen Morgengang durch die frische Luft . Euch noch einen schönen Sonntag LG uTE

Glückwunsch zur dritten rauchfreien Wochen. Wirklich klasse, wie gut es bei Dir läuft und wie Du das durchziehst. :geldinssparschwein: Genieße den heutigen Tag !!! :medal:

Huhu Ute, danke für deinen Besuch und deine Einladung. Ich bin morgen natürlich dabei und dann machen wir eine Sause auf deine geschafften 3 Wochen. Das ist eine tolle Leistung und gehört gebührend gefeiert. :balloons2: Bis morgen, Ute

[b][color=blue]20 Tage sind geschafft! Morgen kannst du dich schon über 3 rauchfreie Wochen freuen. Wenn das mal nicht Spitze ist?! [/color][/b]:wink: :rose: LG Ute

:fireworks: :birthday: Hallo liebe Ute. Danke für Deinen Besuch bei mir. Ach Gesundheitlich geht es jetzt Bergauf, beim Doc habe ich jetzt auch erfahren was meinem Lendenwirbel so fehlt. Bin in der Apotheke gestern ein kleines vermögen los geworden.... Stockenten rennen....mach ich auch unwarscheinlich gern. Der letzte Ausflug in die Mukibude hat mir einen Muskel vom :cat: beschert. :riesengrinser::riesengrinser: Mann übertreibt immer gleich...:riesengrinser::riesengrinser: Werde auch den Tag ruhig heute laufen lassen. Morgen große PARTY.....komme....Ütchen :valrose:

guten Abend Ute, schön das es heute etwas besser ging, immer Step by step. Wenn Dir danach ist, lass es am Sonntag krachen. 3 Wochen ist ja schon mal eine Ansage. Du solltest Dich auch belohnen für Deinen tapferen Kampf,das hebt die Moral deutlich. Schönen Abend, bis Morgen. Andreas

Hu Hu liebe Ute , mal schnell noch vorbei schauen und Dir einen guten Abend wünschen. Ach es giebt kein schlechtes Wetter....nur schlechte Kleidung... ich bin auch froh das ich nicht mehr auf meine kellertrppe muss. Man wie gut geht's uns....oder...kein Streß wegen Kippen....immer schön im warmen. Drücken uns nur die nasen platt am Fenster bei diesem Wetter.:roll::roll::roll::roll::roll: Jippi... Hey deine Einladung zur Party nehme ich gerne an.......klaro komm ich. liebe Ute. Deine 2. Wochen werden gefeiert bis die Balken wackeln.:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: So werde jetzt mal noch etwas hier rum wuseln. Ich wünsche Dir noch was liebe Ute. GGLG. Sporbiene- Ütchen :tanzendepinguine:

Hallo Ute, vielen Dank für Deinen Beitrag bei mir. Das liest sich ja richtig gut bei Dir, hast das Ende der dritten Woche auch schon in Sichtweite - klasse Leistung. Grundsätzlich sage ich immer eine Baustelle nach der anderen, aber natürlich kann man schon im Vorfeld auf seine Ernährung achten. Hier hat es heute auch gerechnet, bei 0 Grad. War teilweise recht glatt. Schönen Abend Andreas