Heute neu dabei

Hi Sabina, jau, jetzt weiß ich es wieder... Dauert beim ältweren Herrn doch etwas länger, sorry. Aber jetzt wieder zurück zum Chat LG P.

Hallo Sabina, welcome back! Und wie ist die Lage ,hast du einen neuen Tag X oder hast du gar schon aufgehört ????? Wäre nett wenn du was genauer mitteieln könntest :wink: LG biddy

Hallo Sabina, ziemlich spät auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum. Ich sag das, weil du glaub ich weiter im Forum beibst auch wenn es mit dem Ausstieg noch etwas dauert. Sei nicht traurig, dass der Rauchstop nicht geklappt hat. Bei mir war es nicht anders, aber wie heißt es so schön: AUFGESCHOBEN IST NICHT AUFGEHOBEN. ich für meinen Teil habe meinen Ausstieg zumindest im Hinterkopf gespeichert und wenn du soweit bist, vielleicht können wir unseren Ausstieg zusammen starten........ Warum ich dir aber schreibe hat noch einen anderen, größeren Grund. Ich wollte dir mal ein Kompliment dafür machen, dass du so offen darüber schreiben konntest, depressiv zu sein bzw. gewesen zu sein,Psychopharmaka nehmen zu müssen etc.. Das trifft bei mir auch zu mit den Medis nur habe ich mich nicht getraut aber an den Antworten von pertupla, Klausi usw gesehen habe, wie super die damit umgegangen sind. Ach ja, wegen Medis und Rauchen: mir hat mal eine Ärztin erzählt und ich habe es auch in irgenden so einem Ratgeberbuch gelesen, das Nikotin auf die Wirkung der Medis einen Einfluss hat, aber dahingehen dass man ohne Rauchen mit einer geringerer Dosierung der Medikamente auskommen könnte. Das wäre für uns ja noch eine zusätzliche Motivation.... Ich wünsch dir auf jeden Fall alles Gute, danke für deine Offenheit und lass spätestens von dir hören, wenn du einen erneuten Ausstieg planst. Gruß Reinhard

Hey Sabina, schön daß Du jetzt Klarheit geschaffen hast und Du weißt wo Du dran bist! Sorge jetzt ganz entspannt dafür daß Du diese Medikamenten-"Geschichte" problemlos über die Bühne bekommst, alles andere wird die Zukunft zeigen! Dein "Zimmerchen" hier wird Dir freigehalten, bzw. es steht ja eh Dein Name dran, brauchst also keine Bange haben das es "weitervermietet" wird! Mach's GUT und nur das BESTE draus, bis danni Klaus ! 8)

Hey Sabina, wie gut, dass Du mit Deinem Doc geredet hast, auch wenn das Ergebnis nicht so ganz Deinen Wünschen entspricht. Ich kann mir vorstellen, dass es irgendwie "enttäuschend" ist, dass Du jetzt doch nicht durchstarten kannst, aber das bedeutet ja nicht, dass Du auf ewig weiterqualmen sollst. Wir erwarten Dich hier, sobald Du mit den Benzos durch bist und dann wird Deinem Nico der Gar ausgemacht. Alles Gute für Dich und meld Dich mal zwischendurch Bruni

Hallo Sabina , aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben ! Halte es im Hinterkopf und wenn du stabil bist ,weißt du ja wo du uns findest !!!!!!!! :) Deine Zeit wird schon kommen ! Alles Liebe biddy

Guten Morgen Sabina, genau, du wartest einfach noch ein wenig ab, bis du stabiler bist! Bis dahin musst du ja nicht gerade wie ein Weltmeister quarzen! :D Aber das hast du ja auch schon selbst geschrieben! Ich wünsche dir gute Besserung und hoffe, wir lesen uns hier wieder! VG, Petlupa

Hi Sabina, Auch ich drück Dir ganz dolle die Daumen. Du findest Deinen für Dich richtigen Weg. Lieben Gruß Peter

Hallo Sabina, wir beide kennen uns noch nicht, hatte bisher auch noch nicht hallo gesagt, hole ich nun aber noch ganz schnell nach!!! :) :) Lasse dich nicht beirren. Ein jeder muss seinen eigenen Weg gehen und mit Depressionen ist ohnehin nicht zu spaßen, das ist klar! Gehe den Nikotinentzug dann an, wenn du dich dazu bereit fühlst und wenn du es willst. Alles Gute für dich und viele Grüße, Petlupa PS: Böse ist hier übrigens garantiert niemand, gebe ja auch nicht den geringsten Grund! :)

Hey Sabina, ist besser das du erst mit dem Arzt sprichst,hab ich persönlich aber schon gesagt ! Und wenn der nicht sein ok gibt ,dann lass es lieber ! Du bist natürlich nach wie vor hie herzlich willkommen und wenn es jetzt nicht sein soll ,mit dem Nikotinentzug ,dann eben später ! LG biddy

Hallo liebe Sabina, Erst mal herzlich Willkommen hier bei uns. Du möchtest morgen starten??? Der 15. Juli ist doch ein tolles Datum. Also ich bin der Meinung verschieben bringt nichts, entweder man WILL oder man will nicht :wink: Also gehe es an :!: Wir alle werden dich unterstützen wo wir nur können. Nimm dir für morgen viel vor, damit du gar nicht erst zum Nachdenken kommst, und sollte dir Nico die Hölle heiß machen, sezte dich an deinen PC und schreibe dir hier die Finger wund. Glaube mir wenn du den 1. Tag überstanden hast dann bist du schon mächtig stolz auf dich...wir natürlich auch :!: Also such nicht nach Ausreden...beginne einfach. Wenn mir vor einem Jahr jemand gesagt hätte ich schaffe das, hätte ich ihm den Vogel gezeigt :lol: Nun bin ich bei Tag 214...ist das nicht was??? Kannst ja gerne nachlesen. Habe auch viel geraucht und vor allem lange. Es waren bei ca. 10 Tage dann wurde es leichter. Am besten viiiiiiiieeel trinken...z.B. heißes Wasser, spült das gift aus dem Körper und in Salzwasser baden ...man fühlt isch richtig gereinigt. Dann geh raus an die frische Luft. Bin mir sicher, auch du kannst das schaffen!!! Wünsche dir viel Kraft und Mut zum Durchhalten... bis morgen dann LG Sigi

Hallo Sabina, hast Du schon einmal über Entspannungstechniken nachgedacht? Muskelentspannung nach Jacobsen oder autogenes Training oder so? Das könnte Dir möglicherweise langfrisitg gut tun. Für den Termin morgen wünsch ich Dir alles Gute, mach Dich nicht schon im Voraus verrückt. Auch wenn ich mich wiederhole - wenn ich an Deiner Stelle wäre, würde ich mit dem Entzug nicht ohne Rücksprache mit dem Arzt anfangen. Wenn es nur darum gehen würde, eine dumme Angewohnheit sein zu lassen, wär es kein Problem. Aber es geht um einen echten Entzug mit umfangreichen Auswirkungen in Körper und Psyche. Und dazu sollte Dein Arzt sein okay geben. Und noch eine Wiederholung - das ist meine Meinung, was Du machen willst, kannst nur Du selbst entscheiden. Grüßles Bruni