Langer,harter Weg, aber ich hab´s

Hi Ute, das klingt doch super. Falls du etwas Sonne über hast, schick mal bitte was hoch, hier ist das Wetter doof. :evil: Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Dienstag mit viel Sonne und gaaaannnzzz viel scheeeenem Cappucchino.8) Liebe Grüße Sandra

Hallo ihr alle, [URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Huepfend/huepfend_018.gif[/IMG][/URL] Nach dem Relax Wochenende bin ich wieder voll einsatzfähig. [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/natur/sonne/sonne_0016.gif[/img][/url] Die lachte ,konnte wieder alles ins Lot bringen, bin jetzt wieder voll einsatzfähig. War übrigens auf der Terrasse bei Sonnenschein und einem Cappuccino, aber ohne Zigarette, mei war des scheeeeeeeeeeeeeeee!!!! Braucht es jemand auf Hochdeutsch? Mein Gott war das Schön[url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/smilies/2d_gemischt/gemischt_smilie_0068.gif[/img][/url] So jetzt wünsch ich euch einen schönen Abend Ute @ Jutta, freut mich das es Dir Gut geht,

Hallo Ute, [url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/35/108.jpg[/img][/url] [url=http://www.gbpicsonline.com/wochenende.html]Wochenende GB Pics[/url] Liebe rauchfreie Grüße Beate

Das ist ein sehr guter und wahrer Spruch. :D

Hallo ihr, habe gerade was bekommen, möchte es die im Forum weiterleiten, [center][url=http://gbpics.to/][img]http://srv1.gbpics.to/d34440cf3c2f0dbe7ec9a45d7ec090f5.gif[/img][/url][/center] [center][url=http://gbpics.to/][color=#ff0000][b]Die besten GB Pics gibts nur bei GBPics.to[/b][/color][/url][/center] [center]Tipp: [url=http://onlinespiele.to/]Online Spiele kostenlos zocken![/url][/center] so wünsche ich euch noch einen schönen Abend Liebe Aufmuntersgrüße Ute

Hi Ute, aus eigener Erfahrung der letzten Tage kann ich sagen du hast Recht. Ohne Qualm gehts wirklich besser. Also bleib schön standhaft und mach dir keinen zusätzlichen Stress, wir sind bestimmt alle noch da wenns bei dir wieder ruhiger wird. :D Liebe Grüße Sandra

Hallo Guten Morgen ihr alle hier im Forum, Da bei uns im Moment alles drunter und drüber geht, kann ich aus Zeitmangel, nicht alle Nachrichten bearbeiten. Danke Beate, Jutta, Ulla für die Glückwünsche hier. @Beate, wenn Du mich brauchst meine e-mail Adresse hast du, schreib mir. @Marie, freut mich echt riesig, dass das mit deiner traumwohnung geklappt hat. Werde mich die nächsten paar Tage auf das nötigste konzentrieren, gebt nicht auf. Da ich in diesen Tagen von einer Stresssituation in die nächste gerate, komm ich immer wieder darauf, die Sorgen oder Probleme sind ohne Qualm besser zu lösen. [center][url=http://www.gb-bild.com/][img]http://www.gb-bild.com/upload/90727a64.jpg[/img][/url] [url=http://www.gb-bild.com/][img]http://www.gb-bild.com/cl5.gif[/img][/url] [b][url=http://www.gb-bild.com/][color=#ff0000]Hier bekommst du GB Bilder ohne Ende[/color][/url][/b][/center] So, den lass ichn ich noch schnell da,wünsche euch allen schöne rauchfrei Tage Ute

Hallo Ute, dass ich dir gestern nicht geschrieben habe, tut mir schrecklich Leid. Gut das du wieder stur warst. Liebe Ute da gibt es ein kräftiges Schulterklopfen!!! [color=red]Herzlichen Glückwunsch zu deinen 2 Monaten Freiheit.[/color] Ich wünsche dir weiterhin ,dass das Gute in der Ute siegt. [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/ereignisse/silvester/silvester_0036.gif[/img][/url] [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/ereignisse/silvester/silvester_0037.gif[/img][/url] [url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/ereignisse/silvester/silvester_0038.gif[/img][/url] Liebe rauchfreie Grüße Beate

Hallo, Ute auch von mir die herzlichsten Glückwünsche zu [color=red]2[/color] Monaten ohne Zigaretten!!!!! Das hast Du einfach nur g u t gemacht!!!!! [IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Schilder/heildir2-001.gif[/IMG] Weiterhin alles Gute und Liebe und viel Kraft für die nächsten Wochen!!! Wir schaffen das alle:):):) GLG Ulla

hallo ute, wegen meines hängers habe ich das jetzt erst gelesen, wie es dir heut nacht ging [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Traurig/smilie_tra_078.gif[/img][/url]- ich hoffe, dass du die kommende nacht besser schlafen kannst und gar nicht auf die idee kommen brauchst, raus in die kälte zu wollen! alles wieder ok bei dir? du wolltest ja auch in den chat kommen? lg und einen guten start in den mittwoch! mari

hallo, Guten Morgen zusammen Bei mir kommt momentan auch ein Phase, wo ich gerne wieder eine Zigarette hätte. Bin heute Nacht aufgewacht, stand auf, ging in die Küche schenkte mir was zum trinken ein. In dem Moment schoß mir der Gedanke rein, so jetzt einen schönen Cappuccino, eine Zigarette, viel Sonnenschein und raus auf die Terrasse. Bin rausgesessen(Mitten in der Nacht) mit einem Glas Saft, habe meine Sucht durchdacht. Was hätte es mir gebracht? NICHTS!!!!!!!!!!!!! Am Anfang mußte ich aufhören!!!!!!!!!!!!! jetzt will ich nicht mehr!!!!!!!!!!!!!! Ich will es auch Personen beweißen, die nicht an mich glauben, dass ich es schaffe!!!!!!!!! und vor allem mir. So bin ich wieder ins Bett, und jatzt wieder alles im grünen Bereich. Ihr und ich müßen Durchhaltevermögen und Sturheit besitzen um unsere Sucht für immer zu besiegen.:D:D:D:D:wink: viel Liebe Durchhaltegrüße Ute

hallo ute, ja das mit der lebenseinstellung... hart erkämpft in den letzten jahren! vielleicht fällt es mir deswegen verhältnismäßig leicht, mein verhalten zu ändern, also auch das rauch-verhalten? was ist denn ein schlupfei?? hört sich böse an :o meiner war schon kastriert, als ich ihn aus dem tierheim geholt habe. hm, das mit dem weglaufen funktioniert noch nicht so. ich war die letzte woche so erschöpft, außer am samstag, und da sind wir ja richtig gelaufen. ansonsten kriegt er eher öfter aber dafür kürzere spaziergänge im moment. und dann steht da ja noch der umzug an... wir waren heute wohnungen angucken, er wäre überall erlaubt gewesen!!! das war total überraschend und unerwartet! in der traum- wohnung wäre sogar ein toller garten für ihn dabei... hmm... sie ist halt so teuer... ich schlafe da heut drüber und morgen entscheiden wir. mal sehen! ich wünsch dir auch ganz viel durchhaltevermögen weiterhin! lg mari