Hallo

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Svea, schön dass wir uns so kennen lernen. Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass dieses Forum einen echten Wohlfühlcharacter hat. Kannst hier alle Gefühle niederschreiben. Es gibt immer jemanden, der mit gutem Rat zur Seite steht. Und wenn es dann mal ganz dick kommt, kannst Du Dich auch direkt an die "Lotsen" wenden. So rein prophylaktisch schick ich Dir einen Schmusebär zum Ankuscheln :teddy: Gruß Karl-Heinz

Beitrag von gelöschtem User

Einen wunderschönen guten Tag 8) Ich würd versuchen mir nicht schon im Vorfeld so viele Gedanken zumachen, wie schlecht es einem gehen könnte :| Schon klar, die ersten Tage sind ein wenig doof. Muss aber nicht bei jedem so sein! Da gibt es andere Gifte, bei denen man sich beim Entzug die Seele aus dem Leib kotzt (sorry:oops:) Alles danach passiert im Kopf und den muss man, wie auch immer, umprogrammieren! Helfen tut dieses Forum auf jeden Fall, dir keine mehr ins Gesicht zu stecken musst du allein :wink: Gutes Gelingen, ich drücke dir die Daumen! Amalaja

Hallo Svea, Du warst auf meiner Seite und hast gesagt, dass es Dir Angst macht, es vielleicht nicht zu schaffen.... Aber ein Teil von Dir möchte es doch gerne, sonst wärst Du nicht hier. Ich glaube, je mehr man es möchte, desto besser kann es gelingen. Nicht richtig wollen und halbherzige Versuche? Kenne ich, langjährig, hihi. Bei mir war es so, dass es mich zuletzt angewidert hat. Das heißt nicht, dass ich nicht jetzt oft von einer schönen gemütlichen Zigarette oder e-zigarette phantasiere, aber dann rufe ich mich zur Ordnung, wie es tatsächlich war: Eine gemütlich am Morgen oder Mittag, der Rest Gier, Sucht, zuviel, Kopfschmerzen, manchmal Husten, schlechtes Gewissen, Angst um die Gesundheit, weiterdampfen obwohl es nicht schmeckt.... und so weiter und so weiter. Was es braucht: Eine Vision, wie es sein soll. Bei mir heißt diese Vision Entspannte Nichtraucherin. Manchmal bin ich das schon, ansonsten arbeite ich dran und ziehe mir die Erfolgsgeschichten hier auf der Seite rein:) Bis gespannt, wie es bei Dir weitergeht! Einen schönen Tag, LG, Doro

Hallo erstmal du warst heute auf meiner Seite zum Beglückwünschen :heart: lichen DANK dafür nur eine korrektur das war mein Glückwunsch ans einjährige an Jens wo du Kopiert hast ich bin schon 3,5 Jahre rauchfrei. :riesengrinser: lg die daufi

Guten Morgen ihr lieben. Ich bin ganz gerührt, wie lieb man hier aufgenommen und begrüßt wird. Vielen Dank. Im Moment rauche ich noch, aber ich will morgen Abend ganz feierlich mit meinen Mädels die letzte Zigarette rauchen und dann ist Schluß! Großartig vorbereitet habe ich mich nicht. Ich hoffe, das ich den Kaltstart in eine rauchfreie Zukunft so schaffe. Versucht aufzuhören habe ich schon, aber das waren ganz ehrlich ziemlich halbherzige Versuche.

Wunderschönen guten Morgen :D Sehr gut, Du hast Dein eigenes Wohnzimmer inzwischen :D Danke für Dein Besuch gestern ;) Von mir natürlich auch ein herzliches Willkommen . Ich wünsche Dir viel Erfolg für heute :D Du schaffst das und wir sind alle für Dich da :D Ich wünsche Dir einen tollen Tag. GGLG Manu

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Svea, auch von mir ein herzliches Willkommen! Ich wohne in Lübeck, bin also ganz in Deiner Nähe:-) und immerhin schon ein paar Wochen ohne Nikotin. Du findest auf dieser Seite viele Tipps, mir hilft außerdem vor allem das Forum, und im Alltag möglichst viel Entspannung´. Wenn es gelingt, sich auch immer mal zu fragen "Was will ich jetzt eigentlich?" Bei akutem Schmacht ist Luft durch einen Strohhalm ziehen auch erstaunlich gut, außerdem scharfe Bonbons... Gut ist, wenn man ein möglichst großes Repertoire hat! Alles Gute erstmal und gute Nacht, LG, Doro

Hallo, ich wollte mich mal kurz vorstellen. Ich bin die Svea und komme aus Hamburg. Ich bin seit 14 Jahren sehr starke Raucherin und jetzt habe ich die Faxen endlich dicke und möchte aufhören!! Es ist ungesund, es ist teuer und es stinkt. Ich hoffe ich bekomme bei euch ganz viel Unterstützung und Motivation :)