5 Wochen geschafft - Rauchfrei !?!

Hallo liebe Ingrid, [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/anlass_smilies/schild-glueckwunsch.gif[/IMG] [color=blue][size=2]zu 4 Monaten Rauchfreiheit.[/size][/color] Eine tolle Leistung, kannst stolz auf Dich sein. [url=http://www.dreamies.de][img]http://img23.dreamies.de/img/440/b/p1r1xjppe2t.gif[/img][/url] Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag. [url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/35/031.jpg[/img][/url] Liebe Grüße Renate

Hallo Ingrid auch von mir nachträglich alles alles Gute zu Ü-100!!!!(über 100 Tage :lol:) [b][color=black][size=2]TOLL!!![/size][/color][/b] [b][color=red][size=2]HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!!![/size][/color][/b] [img]http://img.gbpics.to/9f04442ec51b665920e69b066655cc7b.jpg[/img] schönen Abend wünsche ich Dir,liebe Grüße Biggi:wink:

Hallo liebe Ingrid, vielen Dank für Deine Glückwünsche. Jetzt hast Du mich ganz verlegen gemacht. Eigentlich war ich ja immer der Meinung, dass ich für andere keine große Hilfe bin. Es freut mich aber, wenn ich Dir helfen konnte. Ich gratuliere Dir auch zu [color=red]101 rauchfreien Tagen.[/color] [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/anlass_smilies/gratulation.gif[/IMG] Tut mir leid, dass ich das jetzt verpasst habe. Ich wünsche Dir auch noch sehr viele rauchfreie Tage und eine gute Nacht. [url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/14/093.gif[/img][/url] Liebe Grüße Renate

Liebe Ingrid, auch wenn es spät kommt, ich beglückwünsche dich zu deinem Quartalsjubiläum. Starke Leistung. Und schön, dass du uns die guten Gründe noch mal aufgezählt hast. Tut immer wieder gut, sie sich zu merken. Wünsche dir alles Gute und Liebe. [img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/64c/017.gif[/img] Silvia II

Hallo Ihr Lieben, vielen Dank für die Glückwünsche - Danke danke danke - und ihr und das Forum habt mir geholfen das es sooooo.... leicht ist aufzuhören. Ehrlich ich bin oft nur kurz hier - aber ich habe viel gelesen und immer hilfreiche Tipps eingesammelt. Mir geht es sehr gut ohne diese Nico-Stinker - sehr sehr gut. Habe nur selten noch das Bedürfnis mal zu riechen wenn jemand raucht - aber es wird besser. Soll ich Euch mal meine besten Vorteile aufzählen: (Da reicht der Platz bald nicht mehr da es wirklich nur Vorteile gibt) Bei vielen Problemen sucht man Vor - und Nachteile - wenn man aufhört zu rauchen hat man nur [color=red]VORTEILE.[/color] 1. Super Kondition beim Sport 2. Kein Herzrasen mehr abends auf der Couch beim Abschalten 3. Rauchfreies Auto und rauchfreie Klamotten 4. Haut ist viel besser geworden - man sieht 10 Jahre jünger aus :wink: 5. Gesundheitlich auf Höchstform 6. Viel gesparte Zeit die man sinnvoll nutzen kann 7. Meine Kinder (Jugendlichen) bewundern mich und sind stolz auf Ihre MAMA 8. Energie bis zum Abwinken - muß nur noch lernen ein bißchen zu Entspannen 9. Probleme lassen sich viel besser ohne Nikotin lösen 10. Habe auch ein bißchen zugenommen - ja genau 6 Kilo - aber ich hatte leider auch 8 Kilo zu wenig - deshalb war es dringend notwendig zu essen und nicht zu rauchen. 11. und und und mir fällt noch so viel ein - aber das sind mal die TOP 10 von mir und die sind richtig gut. Es lohnt sich wirklich die Kraft aufzubringen und mit viel WILLENSKRAFT schafft man es auch. Ganz liebe rauchfreie Grüße an alle und besonders auch an das Team von RAUCHFREI. Ingrid

Hallo Ingrid, [url=http://www.dreamies.de][img]http://img26.dreamies.de/img/762/b/9xymttzr8fh.gif[/img][/url] [color=green]HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! 1/4 Jahr ohne Rauch![/color] Toll, wie Du das schaffst und machst. Liebe Grüße Angela

Hallo Ingrid, [size=2][color=purple]herzlichen Glückwunsch zu 3 Monaten Freiheit.[/color][/size] [color=purple]Super![/color] [url=http://www.dreamies.de][img]http://img7.dreamies.de/img/57/b/b6tuzwll5w9.gif[/img][/url] Liebe Grüße Beate

Hallo liebe Ingrid, herzlichen Glückwunsch zu [color=red][size=2]3 Monaten Rauchfreiheit.[/size][/color] [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/anlass_smilies/gratulation.gif[/IMG] Du hast nun auch schon 3 Monate geschafft, obwohl Deine Familie ja auch raucht. Da kannst Du stolz auf Dich sein. [url=http://www.dreamies.de][img]http://img26.dreamies.de/img/580/b/qti1usxqlod.gif[/img][/url] Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend. Liebe Grüße Renate

Hallo Ingrid, ich wohne in der Nähe von Heppenheim. In der Mitte von Mannheim und Frankfurt. Eine gute Freundin wohnt in Ludwigshafen und meine Mutter war aus Mannheim. [url=http://www.dreamies.de][img]http://img28.dreamies.de/img/19/b/shdezika5ya.jpg[/img][/url] Leider bekam ich kein T-Shirt, egal. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend Beate

Hallo Beate, Nachbarn? Darf ich fragen welche Stadt (Heidelberg oder Ludwigshafen) Mir viel gerade wieder ein wie lustig das mit dem T-Shirt war. Habe dann erst richtig gemerkt das ich ein Jugendprogramm mitgemacht hatte - deswegen war auch in dem dortigen Forum nicht wirklich gute Motivation da. Vielleicht sollte das BzGa die T-Shirts zum Verkauf anbieten und mit dem Gewinn noch mehr Hilfe leisten zu können.Könnte man doch mal in Erwägung ziehen. Liebe Grüße Ingrid

[quote="Bluemelchen"] Wir sind übrigens in Mannheim zu Hause. [/quote] Hallo Ingrid, ich wohne ganz in deiner Nähe. Wir sind quasi Nachbarn. Liebe Grüße Beate

[img]http://www.hd-gbpics.de/gbbilder/danke/danke5.jpg[/img] Liebe Beate, Biggi, Jutta und Silvia schaut mal ich kann es jetzt auch und hatte viel Spaß beim Einfügen von Bildern - ist doch ganz easy.(Habe die Blümchen nicht von der Blümchenwiese stipizt sondern aus meinem Garten):wink: Danke für die guten Wünsche ich freue mich immer so über die lieben Worte und Bilder, ihr glaubt gar nicht wie gut das tut. Hatte das ganze Wochenende PC meiner Tochter da sie in Leipzig bei ihrem Freund ist. Wir sind übrigens in Mannheim zu Hause. Liebe Sonntagsgrüße und eine gute Woche - ihr seid echt lieb