7-Tage geschaft

Hi biddy Ja ich habe eine Tochter sie ist 25 Jahre und lebt bei meiner Ex.Ich sehe sie aber Regelmähsig,wir Unternehmen meist am WE etwas.Dieses WE fahren wir(Sie ihr Freund und ich)nach Oberhof zum Ski-Fahren.Meine Tochter hat schon gewettet wenn ich es 2 Monate schaffe Rauchfrei zu bleiben bezahlt sie ein Frühstück.Die Wette will ich unbedingt gewinnen aber das Frühstück bezahle natürlich ich. lg Lutz

Hallo Lutz, einfach weitermachen, das mit dem Nichtmehrrauchen lohnts sich ganz bestimmt. Ich musste heute auch ein bißchen mit mir diskutieren, der Arebistallstag ohne Fluppen ist noch ungewohnt. Zum aushalten, setz dich nicht unter Druck, vermutlich gehören beide Projekte zusammen und das kann schon noch andauern, sicher bewältigst du beides, auch für dich positiv. So weit erstmal Maria2

Hey Lutz , du schaffst das schon ,auch wenn du meinst die Zeit vergeht nicht !!!!!!!! Hast du eigentlcih Kinder ????? die bei der Trennung der Frau bei Dir oder Ihr geblieben sind ??? Und wenn ja siehst du die regelmäßig ???? Dann müsste es dich umso mehr stolz machen ,das du diese Hürde NICHT mehrrauchen genommen hast! Ich hab 2 Jungs (na ja 18 und 13 ) und ich bin mächtig stolz das ich jetzt ein Argument in der Hand habe ,denen das rauchen "mies" zu machen ! Also du solltest dir ständig mehr ARgumente "parat legen " :wink: :wink: Einen entspannten rauchfreien ABend LG biddy

Hi Chris Ja die Zeit heilt alle Wunden. Ich hoffe nur das die auch einmal vergeht. Ewig halte ich diesen Zustand nähmlich nicht aus,es ist schon ganz schön belastend.Aber ich will ja nicht so viel klagen,habs ja selber so gewollt.Jetzt muß ich da durch und das schaffe ich auch.Und mit Euren Tollen zuspruch erst Recht. lg Lutz

Hi Bruni Habe gerade Deine Nachricht gelesen , die hat mir richtig die Luft genommen.Ist wirklich nett geschrieben so das ich weiche Knie bekommen habe und mir die Tränen kammen. Auf jeden fall Danke für die lieben Worte , Das baut einen Richtig auf. :badgrin: :lol: . lg Lutz

Hallo Lutz, das hört sich nach einem guten Weg an, das mit dem Gedanken und dem Grübeln wird noch ne Weile bleiben, jetzte kommt es auch daruf an, was für ein Mensch du bist, ich habe in der Zeit auch erstmal das alleinsein und für mich sein anfangen können zu genießen. Stechen in den Beinen, Hmm? Eines meiner Motivationen mit dem Rauchen aufzuhören waren Durchblutungsstörungen, also eingeschlafene Arme und Finger; v.a. nachts. Das wird gerade nicht besser sondern schlechter, das können natürlich auch Verspannungen aus dem Halswirbelbereich sein. Und Schlafproblme noch und noch, wg,. dem Nichtmehrrrauchen, wg. dem Jahreswechsel, wg. der Arbeit, wg. unklarer neuer Bindung, wg.wg. .... Habe ich schon Baldrian empfohlen?? Was ich auf alle Fälle (erst nach ca. 50 J.) gelernt habe, ist auch mal zuzulassen, dass man mal einfach durchhhängt. Nicht nur 1 Stunde, sondern auch 1 Tag oder 2 oder 3. Gut ist, wenn, die Arbeit oder andere Strukturen da sind, und halbwegs gut funktionieren. Für die meisten sind Strukturen wichtig. Mein Elch meldet, ich habe bisher 1 Tag und 2 Stunden "rauchfreie" Zeit gewonnen, ist das nicht Klasse. Also bleib dabei. lg Maria2

Hi Klaus Dank Dir für Deine aufmundernten Worte werde sie mir zu Herzen nenmen.Nach dem schrecklichen Tag gestern gehts mir heute wirklich viel besser.Mir ist schon klar das noch einige solcher Tage kommen werden und ich weiss jetzt wie ich mich zu verhalten habe.Vor allem weiss ich eine RIESEN GEMEINSCHAFT hinter mir,was soll da noch Schief gehen. lg Lutz :D

Hallo Lutz, prima, dass Du gestern Abend an die Luft gegangen bist, statt zur Zigarette zu greifen. Und nein, ich hatte nicht angenommen, dass Du nur aus Trotz den Nico rausgeschmissen hast :wink: Dass Dein "Zwei-Fronten-Kampf" noch ein Weilchen dauern wird, ist klar. So viele Jahre - sowohl Beziehung als auch Nico - überwindet man nicht in ein paar Wochen. Leider. Du hast bisher schon unheimlich viel Kraft bewiesen, mach weiter so, dann wirst Du irgendwann wirklich frei sein und Dein Leben wieder selbst bestimmen. Alles Gute Bruni

Hey Lutz, was geht ab, sah'st ja gestern reichlich zerknittert und mitgenommen aus, hoffentlich ist heute das innere Gefüge wieder einigermaßen geordnet und Du kannst vernünftig geradeaus schauen, Deinem Ziel entgegen, da wo wir alle stehen und auf Dich warten um Dich zu BEGLÜCKWÜNSCHEN zum RAUCHfrei-Erfolg! Ok, bis dahin wirst Du wohl noch so einige Hürden überspringen müssen und mit Deinem kaputten Beinchen momentan ist das auch nicht ganz so einfach! :wink: Bedenke aber, in Deiner jetztigen Situation und Verfassung werden Dich diese AUF und AB's noch sehr oft überrumpeln, meist dann wenn Du sie ganz und gar nicht gebrauchen kannst! Dann heißt es STUR bleiben, den Trotzkopf aufsetzen und das "JETZTERSTRECHT" Gesicht überstülpen! Die Heulsuse mimen oder sich einigeln bringt rein gar nix und macht alles nur noch schlimmer! Du weißt jetzt an WEN Du Dich wenden kannst, denen Du Deine Sorgen und Nöte "aufladen" kannst, GEMEINSAM werden wir nach Lösungen suchen oder auch nur Trost spenden, falls nötig, also, laß Dich nicht unterkriegen und kämpfe! Man(n) liest sich, bye Klaus ! 8)

Hey Lutz, wie geht's Dir? Die ersten Tage liegen jetzt hinter Dir und Du konntest Dich mit der "neuen" Situation "vertraut" machen, is schon komisch wenn das was "fehlt"! :wink: Aber es fehlt Dir ja nicht wirklich was, Du hast Dir diesen "Zustand" selbst auferlegt und mußt das Beste daraus machen um mit ihm klar zu kommen! Die Idee Deiner Tochter ist übrigens echt klasse, so hast Du einen Anreiz um Dir auf die Finger zu klopfen wenn's Dich zu sehr zur Fluppe hingiert! :razz: Hat sich Dein Kopf denn wieder etwas entlüftet und kommst mit Dir besser klar? Ich wünsche es Dir! Ok, es gibt noch viel zutun, PACKEN WIR's AN! Bis dahin, alles GUTE vom Klaus ! 8)

Hallo, mein Kegelabend ist wunderbar gelaufen. Keine Kippe und ich war so richtig zufrieden. Schönen abend noch. Gruß spongebob

Hallo Lutzer, das mit den Schlafsstörungen gibt sich wieder ,egal an welchem Projekt es liegt! Und Schmerzen in den Waden ???? macht nix gehst du halt schnell spazieren ,Hauptsache Freiheit atmen :))))))) Ja das Nachdenken wegen projekt 1 kann dir leider keiner von uns abnehmen und wahrscheinlich auch nicht dabei helfen,aber egal wie oder was du darüber denkst ,und zu was für einem Ergebnis du kommst ,es ist ein Teil deines ganz persönlichen Weges und du wirst es irgendwann als abgehakt ansehen können ,nicht in 1 oder 2 Monaten ,aber irgendwann ! Viel Mut und Durchahltewillen und einen schönen rauchfreien Abend biddy