Ab heute Nichtraucher

Liebe Kerstine, wollte Dir nur ganz schnell eine gute Besserung, einen stabilen, guten BD und ein schönes WE wünschen! LG. hermine

Hallo, liebe Kerstine, da hast du im Moment ja ein schweres Paket zu tragen. Gesundheitlich nicht so gut drauf und dann noch einen Umzug zu ordern.Puh!!!! Dazu gehört eine Menge Kraft, die ich Dir hiermit mal schicken möchte!! Mir geht es im Moment gut. No problems mit Nico und sonst auch alles im grünen Bereich! Kraftspendende Grüße von der Inge

hallo liebe Kerstine !! Ich hoffe, du hast diese Dauerblutdruckmessung einigermaßen weggesteckt - angenehm stelle ich mir das ganz bestimmt nicht vor! Ich selber habe mich davor gedrückt - habe mir ein Blutdruckmessgerät gekauft und selber alle Stunde gemessen - außer in der Nacht - ich bin ja nicht völlig geisteskrank ... Allerdings hatte meine Ärztin mir dies nur "angetan" weil meine Werte immer sehr unterschiedlich waren - ich bin diese typische "Hilfe-Arzt-Patientin" mit entsprechend höheren Werten sobald sie einen Arzt sieht ... Seit 16 Tagen rauchfrei ist mein Blutdruck um ca. 15 Punkte nach unten gehuschelt - geil !!!!!!!!!! Aber nicht zuviel juchhu - bekomme seit 4 Jahren blutdrucksenkende Mittelchen - seit 16 Tagen dank - GEIL - rauchfrei - schlagen diese Mittelchen so gut an, dass ich richtig gute Werte habe und mich bestens fühle ! Das war nur ein kurzer "BluthochdruckwirmüssenzusammenhaltenundunserwissenaustauschenMoment" .... Schlaf schön trotz diesem dämlichen Messungsteil und ganz liebe Grüße Deine Angie

Hallo Anja, danke, die Schmerzen sind weg und es läuft so weit alles gut. Das Meßgerät läuft auch, dürfe aber gerne in der Nacht einen Motorschaden bekommen :badgrin: Weil ich, wenn ich nicht schlafen kann, zur Nachtbestie mutiere :badgrin: Aber das schaffe ich auch noch. Sind ja nur noch 12 Stunden. LG Kerstine

Hallo Klaus :D :D :D Klar ist es in erster Linie mein Erfolg. Aber ich habe halt an Euch gedacht und Ihr spielt dabei nun eine große Rolle. Und ich werde den Weg weiter gehen und wenn die richtig stressigen Momente kommen, dann bin ich gewappnet. Also los, der Umzug kann kommen. Aber vorher natürlich Kartons packen. (Aber wenn mein Mann so weiter macht, dann gibt es bald nichts mehr zu packen........ ):lol: :lol: :lol: :lol: :lol: LG Kerstin-Ute die Schnute

HAllo Habakuk, danke für die Grüße. Das Meßgerät ist voll doof. Habe schon Sorgen wegen der Nacht. Ist ja nicht gerade angenehm und dann mißt das noch so oft. Aber das schaffe ich auch noch. Habe mich informiert, wie man einem hohen Blutdruck gegen steuern kann. Es gibt Salze und dann wohl Schwedenkräuter. Aber die haben, glaube ich, Alkohol. Und mit Fahne rumlaufen........ :razz: Nimmst Du schon irgendwelche Medikamente? LG Kerstine

Ooooch, meine liebe Kerstine, das mit dem BD finde ich aber gar nicht schön..... Ich glaube, habakuk hat geschrieben, daß der sich wieder einpendelt - ich kann Dir leider nichts darüber sagen. Ich habe selbst eher einen zu niedriegen, war aber seit meiner Rauchfreizeit noch nicht beim Doc. Oooch, Mönsch, da steckst Du aber so richtig im Jammertal! Komm, ich mach mal meinen Arm gaaaanzz Lang und versuche, Dich da rauszuholen! Paß auf Dich auf, daß Du Dich arbeitsmäßig nicht übernimmst, das tut Deinen Nerven nicht gut, wie Du festgestellt hast! Geh mal zu K.... und atme ganz bewußt und intensiv - -da kann ich immer ganz gut abschalten... Komm schnell aus dem Loch raus..... Dich drückende Hermine

Danke Kerstin, den Beißerchen geht´s schon besser, bzw dem drumherum. Zahnartzt ist auch nicht meine Lieblingsbeschäftigung aber ist Ok werde es überleben, Hoffe bei Dir läuft auch alles gut und Deine Kopfschmerzen sind weg. rauchfreie Grüße Anja [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img]

Hey Kerstine-Ute Du Schnute, daß Du Dich nun in 30 Tagen wälzen kannst ist ja wohl in erster Linie DEIN Erfolg, daß wir da vielleicht ein klitzekleinwenig "geschupst" haben wollen wir ja gar nicht abstreiten, die Hauptsache ist aber daß Du auch weiterhin ein NICOfreies Leben führst und STARK bleibst! Ich wünsche es Dir und WIR alle alle ebenfalls! :wink: Bis danni und bye vom Klaus ! 8)

Hallo Kerstine, auch von mir die herzlichsten Glückwünsche zu 30 Tagen. [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Huepfen/smilie_hops_011.gif[/img]. Ich habe gelesen, dass Du Probleme mit dem BD hast. Seit November kämpfe ich auch damit - habe in den letzten Wochen 4 mal ein 24-Stunden-Meßgerät gehabt. Früher war der BD immer viel zu niedrig und jetzt - zu hoch. Ich hoffe immer noch, dass es nur vorübergehend ist. Ich wünsche Dir alles Gute! Jedenfalls ist es toll, dass Du rauchfei bist. Liebe Grüße Marion

Liebe Kerstine, ja uns geht es gut - ok das mit Nico und wir lieben uns zwar aber arrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrg auf ihn & sie mit Gebrüll oder auch dem [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Brutal/smilie_b_073.gif [/img] es geht eben nichts über gemeinsames Rauchenaufhören :razz: aber heute sind es immerhin schon 15 Tage und werden noch ganz viel mehr werden - versprochen! Ich wünsche Dir noch einen superschönen [b]30ten [/b]rauchfreien Abend LG Angie

Und nun noch einmal an alle :!: :!: :!: :!: Ohne Euch lieben Mitstreitern, Unterstüzenden, Helfenden, moralisch Aufbauenden und und und und und........ wäre es kaum möglich gewesen :!: :!: :!: :!: :!: DANKE DANKE DANKE DANKE DANKE DANKE Eure Kerstin-Ute die Schnute