Ab heute Nichtraucher

Huhu Kerstin, na, dann sind wir uns ja einig und wenn der elendige :evil: um die Ecke linst, mache ihn gnadenlos fertig [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/hau_smilies/kloppe15.gif[/IMG]. Kann dir was das anbetrifft auch noch viele Tipps geben, bin - obwohl ansonsten ein ausgesprochen friedlicher Mensch - was das Vertrimmen von dem Gelbling anbelangt, schon recht erfahren.... :badgrin: Lupinchen [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/hau_smilies/003.gif[/IMG]

Hi Kerstine, tja, ob es nun Entzug oder Gewohnheit ist, was uns weiterrauchen lässt, weiß ich nicht. Tatsache ist aber wohl, dass Nikotin eine Droge ist, die sehr schnell und sehr stark abhängig macht. Ich bin genau wie du der Meinung, dass jeder Mensch anders reagiert und auch anders aus dieser Falle wieder herausfinden kann/muss. Dennoch bleiben vermutlich gewisse biochemische Prozesse gleich. Mir hat jedenfalls der Gedanke geholfen (und hilft mir noch immer), dass es eine stoffliche Abhängigkeit ist. So habe ich den Rauchdrang für mich besser verstehen und akzeptieren und vor allem Verteidigungsmechanismen entwickeln können. Nach dem Motto: NICHT MIT MIR; [u]ICH[/u] BESTIMME ÜBER MEINEN KÖRPER! Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und halte durch! LG, Lupinchen :)

Huhu Kerstin-Ute, das ist ja super, dass Du wieder da bist. Wie ist es denn in der neuen Wohnung, gut eingelebt? Und gesundheitlich auch alles wieder okay? Diesmal klappts! Bruni

hallo Kerstin. Kommst du etwa auch aus dem Kirspel wo man in einem Satz mindestens 5 mal * [b]woll[/b]* sagt? Wünsch dir ein schönes WE. LG Anja :wink:

Hallo Kerstine!! Na, wie geht es dir heute??? Du hast ganz Recht, immer schön in Tageseinheiten denken, das ist der richtige Weg! Ich wünsche dir einen guten und rauchfreien Wochenausklang und wenn der :evil: nerven sollte, schicke ihn zu mir, ich habe es ganz gut gelernt, ihn fertig zu machen.... :badgrin: :badgrin: LG, Petlupa :)

Hallo Chris. Wie schrieb Axel? Tag für Tag, Woche für Woche, Monat für Monat. Ist doch noch einiges hängen geblieben bei mir. Ausreden hat man aber immer. Leider. Also: Keine Ausreden mehr, sondern durch, ohne wenn und aber..... LG Kerstin

Hallo Kerstine, auch bei mir liegen wie bei Jutta die Kippen rum, stört mich nicht sehr , hab mich dran gewöhnt! Und wenn Du keine Unterstützung zu Hause bekommst - wie einige von uns nicht - dann weißt Du ja, wo Du sie Dir holen kannst??? Mir jedenfalls hat das unwahrscheinlich geholfen!! Schönen Abend noch LG Hermine

Hallo Kerstinchen, so,dann heisse ich dich heute mal in aller Ruhe,Willkommen zurück!!! Wie geht es dir heute denn so?Alles in Ordnung und Nico gezähmt!? Weisst du was ich machen würde wenn die die Zigi's extra liegen lassen??Entweder wegwerfen oder sie verstecken!jeep!! Das wird bestimmt fragende dumme Blicke geben,wenn du dann sagst:Tja die liegen im Müll weil ich hab euch ja drum gebeten sie nicht liegen zu lassen :lol: :wink: !!! Das passiert dann bestimmt nicht mehr,hihihi!!!!!!!!!!!! GLKG die Fee

Hallo Kerstine, auch von mir ein herzliches Willkommen zurück! Mit viel Kraft und Elan auf ein Neues!!!! Dass deine Lieben zu Hause dich nicht mehr unterstützen (und dann auch noch Kippen rumliegen lassen!!) finde ich etwas gemein, ist aber nicht zu ändern! Aber du machst das ganze ja auch für dich und von daher ist es erstmal egal, ob man nun an dich glaubt oder nicht! Das alles wird dann umso toller, wenn erstmal die ersten Wochen und Monate überstanden sind, dann wirst du aber in sehr erstaunte Gesichter blicken können, hach! Du schafft das! Gaannzz viel Kraft für dich, Petlupa :)

hallo kerstine, siehst du, nun hast du heute schon den 2. tag geschafft ohne diese blöden teuren Stinkestäbchen! Mach weiter so, du schaffst das . Schicke dir ganz viel Kraft! Liebe Grüße, Inge :wink:

Hallo Kerstine! :) Ich hab´s mit dem Aufhören auch immer ´mal wieder probieren müssen. Und ich hoffe auch: ich schaff´s diesmal. Du arbeitest im Sozialen Bereich? Jau, da sind ja schon fast traditionell viele Raucher. - Alte Bärte und alte Hüte müssen auch ´mal weg. ;-) LG Lakritz

Oh ja, Kerstine, habe im August den Vertrag um 2 Jahre verlängert und könnte auch nicht mehr ohne...... Schönen Abend noch! Hermine