Angst vor dem was kommt

huhu Nachdem der ehutige termin gescheitert is weil packet noch net da un zu kurzfristig habe ich mir jetzt kommenden Freitag als Tag X gesetzt weil ich da es besser anstellen kann werd morgen auch so nicotinzeugs holen dasses net ganz so schlimm wird weil des kann ich meinen patienten net antun ^^ bis denne Jassy

Nabend Jassy, ich wünsche dich Herzlich [img]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/142.gif[/img] hier in unserer RF-Family! Schön das du dich nochmals und für dich zum letzten Mal dazu entschließt NichtMehrRaucher zu werden!! Ich kann von mir nur sagen, mein Leben war nie entspannter!! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/g030.gif[/img] Die Vorbereitung zum Ausstieg ist glaub ich auch sehr wichtig! Zumindest war es so bei mir! Ich bin angefangen und habe ein halbes Jahr zuvor meine Ernährung umgestellt! Dann bin ich erst 3 Tage vor meinem Ausstieg auf diese Seite aufmerksam geworden und habe mich gleich angemeldet und nach drei Tagen war dann Mein Tag X an dem ich aufgehört habe und es hat geklappt! Bin jetzt bei Tag 106 bin super stolz auf mich da mein erster Ausstieg und dabei soll es ja auch bleiben! Ich habe die ersten 4 Tage mit den leichtesten Nico-Pflastern entzogen und viel Möhren gefuttert und super viel Wasser und so getrunken da es hilft die Nico-Gelüste zu stoppen! :D Das kann ich dir also auch empfehlen! Trinke immer einen großen Schluck Wasser wenn du bock auf so einen unsinnigen Giftstengel hast! Wann hast du deinen Tag X jetzt gesetzt?? Und wenn du was wissen möchtest dann Frag und, ok!? Wünsche Dir ein schönes WE!! Lg dat Sabrinsche :wink:

Boahh Jassy, hey eigenes Zimmerchen jetzt ! Supieee! Na klar haben wir alle Tipps, aber plane Deinen Ausstieg gelassen und Ruhig. Lasse Dir Zeit, rauche weiter, lege ein Date fest, am besten Abends, zur Nacht. Sorge in Deinem Umfeld dafür, dass nix greifbar ist. Bitte Deine Eltern Ihre Drogen unter Verschluss zu nehmen, sonst gehst Du. Jawoll, drohe Ihnen. Du willst da durch, Du willst aufhören und sie stellen sich Dir in den Weg. Nee, keine Chance. Sie habens offenbar verpasst, aber Du willst Leben, dann mach es. Ich bin sehr froh Dich mit Deiner eigene Addy hier zu finden. Hey, wir gehen da jetzt durch, ja ?? LG Pet

So da mich Helferlein darauf hingewiesen hat dass ich mir hier mein eigenes "zimmerchen" einrichten soll tu ich das hiermit ... erst ma n bisschen was zu mir : Heisse Jassy (eigendlich Jasmina) bin 22 jahre alt fang am 1.9 meine ausbildung zur staatlich examinierten Altenpflegerin an .habe mit 13 angefangen zu rauchen hatte letztes jahr ma ne 9 monatige pause aber ich Arsch hab wieder angefangen.. naja will jetzt nochmal den versuch starten wollte ich eig. heute aber es war zu kurzfristig werde mich jetzt richtig vorbereiten un warten bis meine sachen alle da sind ^^ hoff dass ich es schaffe Habt ihr mir tipps wie es am besten anstelle ? Ganz liebe grüße Jassy