Hallo wieder mal,
komme gerade vom Joggen. Ich treibe schon immer regelmäßig Sport, aber so viel Luft wie jetzt, hatte ich das letzte mal als Kind, soweit ich mich erinnern kann. Ich habe jetzt einfach eine viel bessere Kondition und freue mich schon darauf wie sie wohl in einigen Wochen sein wird. Auch der Geruchssinn wird zunehmend besser und die kalten Hände und Füße sind auch weg, toll. Den Nikotinentzug habe ich jetzt nach 11 Tagen glaube ich auch hinter mir, denn ich bin nicht mehr so müde. Einziger Nachteil bisher, ich habe viel mehr Appetit und habe auch schon 3 KG zugenommen, aber das ist mir zunächst egal und in einigen Wochen nehme ich die durch intensiven Sport, momentan kann ich aus Zeitgründen weniger Sport treiben, wieder ab.
Das sollte Motivation genug sein und wenn es mir mal wieder schlecht gehen sollte, dann lese ich einfach diese Zeilen.
Gruß
Keks