Bin auch neu Start 21.06.2010

Hi süsse haben wir es bald geschafft 8 ganze Monate und 8 ganze Kilo mehr.Fühlt sich scheisse an so wie das Gefühl ab und an ich köönt mal eine Rauchen,dann packts mich voll am Kragen und dann bin ich froh wenns rum iss anders wie am anfang aber so schleichent heimlich von hinten...dann habe ich es wieder mal gepackt STOLZ:!: die kilos gehen mir auf die nerven ich krieg die kurve nicht :(Nerv. So meine süsse ich denk an dich wir haben es jetzt so LANGE GESCHAFFT das 1Jährige en wir auch-L.g Tanja

@Jutta. Wenn es nur ein halbes Leben gewesen wäre, wäre ich durchaus zufrieden. Meine Bilanz: 42 Jahre alt und 30 Jahre geraucht :o Das bedeutet ich habe fast dreiviertel (genau 71,42%) meines Lebens gedampft. Aber mit jedem weiteren Jahr ohne Qualm kommt die Statistik hoffentlich wieder etwas ins Gleichgewicht. Sind ja nur noch 18Jahre, dann bin ich beim halben Leben :o gruss thomas

Hallo, liebe Bea dank Dir für Deine Zeilen ja, man muss positiv nach vorne blicken und sich freuen, es fast geschafft zu haben!!! das mach ich ja auch, nur manchmal kommen diese blöden Gedanken GLG Ulla

hallo liebe Ulla, ich kenne diese Gedanken von letzten Rauchausstieg. Da war auch immer sehr viel Wehmut, aber dann bin ich auch gescheitert. Du und auch einige andere hier, die leiden aber sind trotzdem stark und packen es. Chapeau!! Nur habe ich mir dieses Mal vorgenommen, immer positiv nach vorne zu schauen. Und das klappt. Ich möchte dir das soooooooo gerne vermitteln, aber ich glaube ich schaff es nicht. Also, es ist nicht böse gemeint, und ich versuche mich da jetzt auch zurückzunehemen. Jeder geht seinen Weg, so wie er kann. Wünsche dir alles Liebe Bea

Danke, Dir lieber Thomas dank Dir für Deine Zeilen!!!! Ja, wir haben den Absprung grad nochmal so geschafft,hoffentlich kommt nichts mehr nach.:( Ich drück Dir weiterhin die Daumen, dass Du auch weiterhin durchhälst:-? Noch einen schönen Sonntag für Dich GG Ulla

Hallo Ulla, ich habe in einem anderen Thread gelesen das Du beim Arzt einen Lungenfunktionstest gemacht hast, der Deine Erwartungen nicht erfüllt hat. Mir ist Deine Entäuschung klar, aber mach Dir auch klar das wenn Du nicht aufgehört hättest heute schon am Sauerstoffgerät hängen würdest und vielleicht eine ausgewachsene COPD hättest. So ist es nur das Spray was Du nehmen musst. Eins ist sicher, die Schäden vom Rauchen, also die defekten Lungenbläschen werden nicht wieder nachwachsen, die sind rettungslos verloren, aber deine Atemwege werden trotzdem freier. Erinner dich an deine "schöne Raucherzeit" zurück wie oft Du gehustet hast oder das Atmen deutlich schwerer ging. Du wirst sehen in einem Jahr machst Du den Test wieder und ich wette mit Dir das der Wert dann besser ausfallen wird. Es braucht einfach Zeit. Auch ich bin öfters ein Zweifler und denke wie Du an die schöne Raucherzeit zurück. Aber was war den schön? Das jetzt und die viele Freiheit wo man bekommen hat ist schön. Der systematische Selbstmord kann nicht schön sein. liebe grüsse und viel durchhaltewünsche thomas

hi, Bea klar, bin ja auch heilfroh, dass ich nicht mehr rauche und hoffen kann,dass da nicht noch Schlimmeres nachkommt:( Trotz allem hab ich immer gerne geraucht und vermisse es in manchen Situazionen immer noch, trotzdem würde ich ja nicht wieder anfangen!!! Ich wünsch Dir noch einen schönen,sonnigen Tag GLG Ulla

hallo liebe Ulla, ich kann dich nicht verstehen, du trauerst dem Raucherdasein hinterher, und deine Beschwerden sind doch dadurch entstanden. Was musss denn bei dir noch passieren, um das zu verstehen? Hast du mal bei Chris55 nachgelesen, wie es ihm jetzt geht. Möchtest du dahin? Sei glücklich, dass du noch rechtzeitig die Kurve bekommen hast. Wir sollten dankbar sein, wenn wir noch keinen Lungenkrebs haben, nach unserer langen Rauchzeit. Ich kenne einige, die nicht mehr unter uns weilen, weil sie es nicht geschafft haben. Also Freude pur für unseren Ausstieg. Liebe Grüße Bea

Liebe Ulla, wie Du siehst: es gibt mich noch rauchfrei. Besseres kann ich leider nicht erzählen. Hab's bei Jutta schon reingeschrieben. Aber irgendwann hab ich die Talsohle hoffentlich durch und komm zurück wie Phönix aus der Asche (oder vieleicht besser "Phönix ohne Rauch und Asche"?). Ich freu mich, dass es Dir gut geht und schick ganz viele gute Wünsche Margy

Hallo Ulla, danke für deine Glückwünsche. Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Draussen/smilie_out_005.gif[/img][/url] Liebe Grüße Beate

liebe ulla, vielen dank für die bestärkung ... ich weiß das zu schätzen. ich habe von meinem hausarzt nun doch ein medikament gegen depressionen bekommen. das zeug ist aus der familie der trizyklischen antidepressiva ... das kannste noch am ehesten als drei-phasen-zeug bezeichnen. die ersten tage macht es breit, dann wirkt es freundlich auf die seele ... ick bin die tage also ziemlich müde. wenn es denn hilft, über die letzten ätzenden tage hinwegzukommen, ist es ok ... aber ick schlafe wie ein stein. das ist gut ... liebe grüße von höllenelly

Hallo, liebste Jutta nein, ich weiss nichts, ich mache mir auch schon Sorgen, komisch [IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Schleifchen-Girls/smilie_girl_188.gif[/IMG] Seit Weihnachten habe ich sie nicht mehr gelesen Ich hoffe, Jutta, dass es Dir gut geht!!! Noch ein schönes Wochenende für Dich GLG Ulla