Bin neu hier

Vielen Dank an alle die mich so toll unterstützen hier. :teddy: Ohne Eure Hilfe und die vielen guten Tips wäre Ich wohl nicht so weit gekommen . Danke an alle ???? :valrose:

Hallo Thomas, Du hast ja schon wieder etwas zu feiern. Ist das nicht toll. [color=orange][size=2]33 Tage [/size][/color]Gratuliere dir! :balloons2::balloons2::balloons2: schön, das du die Vorzüge des Nichtrauchens schon so toll wahrnimmst!:P Vg Bine

:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D [b][color=red]33 Tage rauchfrei, :heart:lichen Glückwunsch, lieber Thomas! Liebe Grüße, Lilith [/color][/b]

Halli Thomas, du hast schon so viel erreicht,weiter so.Ich freue mich immer über andere,die es auch packen.Schönen Sonntag!

Hallo Bine, Vielen Dank für die Gratulation . Ich bin auch sehr stolz auf mich nach dieser jahrzehntelanger Qalmerei . Das schöne ist, ich fühle mich besser , huste nicht mehr, schlafe länger und entspannter , und meine Leistungsfähigkeit ist enorm gesteigert. Das sind Dinge die ich täglich fühle . Also wieder ein guter Tag heute :sun: Lg Thomas

Hallo Thomas, Du bist [color=purple][size=2]30 Tage [/size][/color]Rauchfrei :fireworks:, hättest du das gedacht?? Ich gratuliere dir herzlich!! Mach weiter s!! VLG Bine

Beitrag von gelöschtem User

Hallo Thomas, Na das hört sich doch gut an!! TOPP! :D Wenn der schwarze Tee nicht deinen Geschmack trifft, kannst du auch anderen Tee nehmen. Ingwer - Zitrone ist mein Favorit! VG Bine

Hallo Andreas, ich habe mir eben aus der Apotheke so eine Schwarztee Mischung gekauft. Ich probiere das morgen mal aus. Auf der anderen Seite hat sich der Stinker :evil: hier nach meinen Bedürfnissen anzupassen . Heute war übrigens ein sehr guter Tag, nachdem ich das Pflaster über Nacht wieder drauf Liess , hatte ich heute keinen Besuch :-) Ich habe also wieder alles im Griff . :) ich schreibe mir jetzt täglich 2 Punkte auf , was für Vorteile das nichtrauchen hat, und so eine Zettelbox habe ich mir auch eingerichtet . Lg aus Mannheim Thomas

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Es kann sein, dass dies mein Problem ist, mit der Schmacht falsch umzugehen . Bisher habe ich mir ein Espresso oder ein Cappuccino gemacht wenn die Schmacht kam . Danach wurde es halt nicht besser. ich reduziere mal den Kaffee. Ich trinke zur Zeit fast 10 Tassen am Tag .