Bin neu hier

Hallo Thomas, Glückwunsch zu [color=red]100 rauchfreien Tagen auf dem Zähler[/color] . Damit hast du die Keksdose erreicht. :champagne::teddy::champagne: Wünsche dir weiterhin Sturheit, Beharrlichkeit, Biss und etwas Leidensfähigkeit um weiterhin rauchfrei zu bleiben!! Gruß:flowerblue: Dagmar

Guten Morgen Thomas :wink: was sehe ich denn daaaaaaaaaaaaaaaa .....................[b][color=red][size=2]95 Tage[/size][/color][/b] :congratchamp: .............in 5 Tagen gehts ab in die [color=red][size=2]Keksdose[/size][/color] :fireworks: lg daufi

Hallo Thomas, danke für deinen Besuch bei mir. Mit 90 Plus bist du ja auf dem besten Weg in die Keksdose. Ab und an meint er :evil: mich noch ärgern zu können. Aber ich bleibe achtsam. Jeder weitere rauchfreie Tag ist für mich ein persönlicher Rekord. Ist nicht immer leicht, aber wir schaffen das. Wünsche dir ein schönes rauchfreies Wochenende. Gruß:flowerblue: Dagmar

Hey Bine , Guten Morgen :coffee: Der ist gut, muss ich mir merken , erst rauchfrei , dann Bauchfrei :D Na dann , ich wünsche dir einen schönen Sommertag . :butterfly:

Danke für deine Grüße und die Gratulation bei mir. Ich hoffe, bei dir geht es gut weiter und die Schmachter sind bald überstanden! Die paar KG mehr werden im Anschluss betrachtet "Erst Rauchfrei, dann Bauchfrei" [color=red][size=2]90 Tage:balloons: [/size][/color]lebst du schon in der Rauchfreiheit, mach weiter so! LG Bine

Hi Thomas, Herzlichen Glückwunsch zu grandiosen 88 Tagen ohne Rauch:congratchamp: Haste super gemacht:wink: Wünsche dir weiterhin viel Durchhaltevermögen. Grüße Martina

Hallo Thomas, du hast heute mit [color=red]88 rauchfreien Tagen[/color] eine schöne Schnapszahl erreicht. Glückwunsch dazu. :champagne::butterfly: Ich hoffe, dass es auch bei dir immer leichter wird und auch die Tage mit "Schmachtern" (Suchtdruck) erheblich weniger geworden sind. Ich muss immer noch wachsam und stur sein. Am wichtigsten ist mir, dass ich keinesfalls wieder die eine Zigarette anzünden werde. Ich wünsche dir weiterhin ein gutes Durchhaltevermögen. Gruß:flowerblue: Dagmar

Tag87 Super , fast drei Monate ;) Die letzten 2 Tage waren sehr schwer, ich hatte starke Entzugerscheinungen also mehr wie in den ersten Tagen . Ich hoffe , das der letzte Dreck an Nikotin oder sonstigen Substanzen bald aus meinem Körper verschwunden sind. Ich bleibe aber weiterhin sehr wachsam auf meinem Weg zum nicht mehr Raucher . Ich freue mich deshalb sehr, bald die 100 Tage zu erreichen. Das Gewicht hat sich die letzten Tage nicht weiter erhöht. Ich bin immer noch bei plus 6 kg . Auch hier muss ich künftig aufpassen , damit da nichts aus dem Ruder läuft. Ein Bekannter von mir hat ca. 35 kg zugenommen . Der ist fast soweit für die Psychiatrie . :penguin: Thomas

danke für deine Pn p.s. das kannst du gern hier in meinen Thread reinmachen was mir per PN gesagt hast hier der Link http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1[action]=list_post&tx_mmforum_pi1[tid]=2896 lg daufi

Na dann Schiff ahoi!! Leinen los!! In nur 19 Tagen bist du in der Keksdose, dass ist doch wunderbar. Evt. schaff ich es dann auch mal pünktlich zu sein :oops:. Erst noch Gratulation zu [color=purple][size=2]80 +1 Tag[/size] [/color] :fireworks::champballoongift::fireworks: LG Bine

Guten Morgen zusammen , :coffee: Bin wieder da . Ich habe halt noch einen Vollzeitjob und bereite mich für die führerscheinprüfung am 20.06. vor. Da kann ich halt nicht jeden Tag hier on sein . Lg Thomas

Na du bist ja recht ruhig geworden!! Alles klar?