Liebste Marion,
ich möchte Dir wirklich nicht zu nahe treten, aber es wäre vielleicht mal sehr interessant zu erfahren in welcher Form und auf welche Art und Weise Du Dir diesen STRESS aufbürdest??!!
Da Du schreibst, daß dieser Stress nun abgebaut werden soll und sicher auch muß, wird der ja nicht so einfach vom Himmel fallen und unsere liebe Marion steht mit dem Kescher unten und fängt was sie nur erwischen kann, nach dem Motto wer will nochmal wer hat noch nicht!
Eine Veränderung seiner Lebensgewohnheiten herbeizuführen ist immer mit großem Argwohn verbunden und anfänglich sicher nicht ganz einfach!
Überstürze nichts, lasse es langsam angehen und überlege Dir gut was zunächst ohne größeren Aufwand ge- bzw. verändert werden kann um danach einen Schritt weiter zu gehen!
Du hast Deine SUCHT in den Griff bekommen, dann wirst Du das auch schaffen, nicht weil Du es so gern hättest, NEIN, weil Du es MUSST, Deiner Gesundheit zuliebe!
Ich wünsche Dir daß Du einen Weg findest und ihn in Zukunft erfolgreich beschreiten kannst!
Alles liebe vom Klaus ! 8)